關於裙長：長短根據身高來定

裙子的長度幾乎決定顯高度。160以下的妹子們真心建議膝蓋以上的短裙，如圖一；微胖姑娘怕暴露腿部的肉肉，可以直接穿到腳踝，加上高跟鞋的高度，既能藏肉還顯高！

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關於上衣：塞不塞衣角非常關鍵

很明顯，短上衣或者將上衣扎進裙子裡，你的身材比例會更好一些，所以當你穿短裙的時候，請將你的上衣收一收，別再拖在外面了！

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關於褲型：腿粗就別穿太緊的褲子

毋庸置疑今年還是寬褲年，遮蓋腿型完全沒有問題，簡直是小腿粗妹子們的福音，但是如果要說顯瘦，還是選擇下襬開口較大的寬褲為佳，走路帶風，恍惚之間還以為是條裙子呢

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關於條紋：對的條紋才不會顯胖

很多姑娘對橫條紋避而遠之，覺得那會非常顯胖。其實不然，顯胖是的粗條紋，細而密集的橫條紋不僅不顯胖，事實上是顯瘦的，所以，要想顯瘦的姑娘，買橫條紋衣服時，請選擇細而密集的橫條紋，而太瘦、想要增肥的姑娘，可以盡情選擇寬條紋。對比圖說明一切！

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窄肩、溜肩的人，要想肩部顯得寬些，就選擇肩部粗條紋的上衣；平胸姑娘要想顯豐滿，就選擇胸部粗條紋的衣服；粗腰想顯腰細，就選擇腰部細條紋的連衣裙。

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關於外套：胖不胖外套說了算

剪裁利落有型的外套無疑是微胖姑娘的最佳選擇，將你的肉肉都恰到好處的“歸位”；收腰的裙襬式外套非常適合梨形身材的姑娘，可以將你的缺點完全掩蓋；需要注意的是繭形和A字型，比較適合瘦瘦的妹子，穿起來會有一些膨脹感，反而顯得豐滿可愛了！

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關於褲長：該剪褲邊就別猶豫

小個子在買褲子時不出意外的總是會長一些，也會顯得拖沓。所以在選擇褲子時可直接選擇八九分的褲子，或者修一下褲腳，這樣看起來會更顯瘦顯高一些呢！

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但可不是越短越好（短褲除外），隨著復古風的流行，今年你可能會看到很多五分褲、七分褲，一定要擦亮眼睛，腿部比例不好的不要穿五分褲，小腿粗的不要穿七分褲，卡在最粗的地方會很尷尬！

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關於袖長：適當短一些會更顯瘦

沒有最瘦只有更瘦！同理可得，略短袖子，會顯得手臂修長，從而讓你的身材比例達到加分顯瘦的效果，不要懷疑那些七分袖的外套了，設計師也是用心良苦啊！

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寬鬆外套怎麼穿搭才能不顯胖？優優給你兩點建議。1.款式儘量選簡單的，不要有太多複雜的設計裝飾。2.口訣要記住，鬆緊搭配最顯瘦，所以在內搭上，我們要選修身的為首選。

優優今天跟大家分享一下，“寬鬆外套怎麼穿搭才能不顯胖”的示範搭配，祝MM們每天都能美美噠，永遠不要胖哦！

這兩身穿搭都符合，我講的兩點建議。款式簡潔利落，內搭修身顯瘦。大大的西服上身效果就會有滿滿的“空氣感”，大寫的顯瘦舒適。

無論你的身材多好，穿搭法則不能忘，兩點建議要繼續堅持。就算是明星，模特身材有多好多高，上衣都一般會全扎進褲腰，要麼裙腰裡，來達到一個顯身高的視覺效果。這就是法則的重要性，跟我的建議是一樣的，一定要使用它，你才會顯氣質，顯瘦，顯高挑。大風衣開啟穿 ，露內搭突出腰線，讓視覺效果顯身高，也能讓你的搭配看起來更有層次感，同時也有顯瘦的視覺效果。

鬆緊搭配最顯瘦，不要嫌棄優優囉嗦，真的就是這樣。深淺搭配來提亮整體的亮點，讓層次感更加分明，豐富視覺效果，就像畫畫一樣，有亮的地方，就會有暗的地方，這個地方的交界處就是最吸睛的點，透過這個點來達到顯瘦，顯身高的視覺效果，能理解嗎？

上面穿寬鬆毛衣或者緊身的也可以配外套，只要是褲子選深色的奶奶褲或者緊身褲都可以哈，下面再配上馬丁靴或者老爹鞋，完美！

（穿搭——每個人都有自己的想法和喜好，但如果你能借鑑不同的搭配理念，並從中取長補短；那麼你的穿搭一定會更有氣質，一定會更時髦好看，一定會呈現出區別於路人的chic範。）

想穿出慵懶隨性的感覺，是你選擇寬鬆外套的主要原因吧，那怎樣才能穿搭不顯胖呢？讓我們從頭到腳捋一捋。

第一：注意你的髮型。

很多人認為將頭髮搭在胸前，遮住兩側耳朵和一部分臉頰，會讓自己臉小，而臉小穿衣服就會好看，真的是這樣嗎？下圖是同一個人兩種髮型：左邊完整露出了一半的臉頰和脖頸，而右邊遮的嚴嚴實實；告訴我你們的真實感覺，哪種髮型讓整體穿搭顯得輕盈、不厚重？是不是左邊的穿搭相比右邊，給我們一種輕了幾斤的感覺。為什麼？因為遮住臉頰——臉是小了，但卻讓你的頭部輪廓變大了，頭大——上身比重就會增大；你說，你的穿搭還能顯瘦嗎？所以穿搭寬鬆外套，你的髮型要至少露出你一半的臉頰和脖頸，這樣才不會顯胖。像下圖右邊模特兩頰和脖頸全部露出，最好。第二：注意你的頸部V形區。

這一條也是為了弱化上身體積感。天冷在扣起衣釦時，千萬別豎起衣領，尤其是在穿厚重的寬鬆外套時；不然就算你骨架小，視覺上你也會增重5斤不止。還有穿寬鬆外套戴圍巾時，你也要注意系法。如果你自身較矮/胖或者T形身，希望你能借鑑右邊的圍巾系法。選擇V形外套、內搭疊穿、帶項鍊等等辦法都可以打造頸部V形，弱化上身體積。而且衣服疊穿或項鍊疊戴，還能讓你的寬鬆外套穿搭，不僅顯瘦還充滿一絲時髦別緻範。第三：要有明確“高腰”。

“高腰”劃分你的身材比例，上短下長/增高顯瘦。不喜歡內搭上衣下襬塞進腰頭，或者有小肚子；那麼利用腰帶/腰包/斜挎包，讓自己既有好的身材比例，又讓自己的寬鬆穿搭，帶有區別於常人的chic味。（你看，就算胖人有了“腰”，照樣顯瘦。）第四：注意你的鞋子。

寬鬆外套增加上身體積感，所以你的腿部要保持利落。選擇鞋型狹長、鞋頭尖或窄的鞋款，會讓你的腿部有輕盈感，從而顯瘦。就像下圖：一雙鞋頭渾圓，一雙鞋頭尖窄；在外套樣式相同的情況下，是不是右邊的模特，給你的感覺更瘦一些？別說左邊穿的是直筒或者闊腿褲，就算一樣穿著闊腿褲，尖頭鞋款也比其它鞋子更顯瘦。第五：注意你的褲長/裙長。

寬鬆外套內搭褲子或者裙裝時，你如果矮小就最好別穿及地褲，八九分的褲長最適合你；你若小腿粗胖，選擇裙裝時也最好及裸，不然一個蘿蔔腿怎麼都跑不掉。只有露出腳裸或者遮住小粗腿，你穿寬鬆外套才不會顯矮胖。（希望今天內容能為你帶來些許靈感和啟發。圖片侵權必刪）