可能也和體質不一樣有關吧，前幾天新聞上報道一位老人，人家抽了半輩子煙照樣活過百歲，有些人抽了不到三四十年就得肺癌(肝癌同上理解)，肺和肝是人體能夠健康成長的重要部分之一，煙裡含有大量尼古丁等有害物質，而使用方法為“吸”式，對呼吸的肺有極大的危害;酒裡擁有酒精，對肝還有胃同樣有極大的危害。

結尾提示:吸菸不僅對自己有傷害，同樣也危害著他人，喝酒誤事，還是少喝為妙，祝你身體健康，，萬事如意

肺是人體主要呼吸器官，是空氣進出交換的場所和門戶。髒的血液，透過肺部過慮，將二氧化碳撥出體外，將肝淨的氧送給乾淨的血液在人體中再迴圈，供給細胞氧。肺就是負責空氣和血液的過慮，體內血液送出的，體外吸進的空氣都得經過肺的過慮，這些髒東西一部分透過呼氣方式排出體外，象一些粉塵之類的東西就沉積在肺裡。菸草的毒素很多，但主要的是尼古丁。煙毒不僅是肺癌的高危因素，對心腦血管及消化道危害也不小。之所以是肺癌的高危因素，肺是最先受煙毒傷害，煙毒在肺殘留最多。

唱酒傷肝，這已經形成共識。為什麼喝酒傷肝損肝呢？肝和肺一樣，肺是把空氣關，而肝是把從嘴吃進這些東西的解毒關。人們吃進去的東西透過消化道消化吸收後送到肝裡，經過一系列的化學作用，把毒素清除後再透過血液輸送到全身各組織細胞裡。酒對肝的損害主要是酒精(乙醇)，肝的解毒功能是有限的。當你長期每天喝進大量酒精，大量的酒精在肝裡，肝不堪重負，肝細胞受到慢性損害，慢慢的形成酒精性脂肪肝，進而肝硬化，再往下發展就是肝癌。在這個過程中，由於個體差異性，有的發展早一些，進展快一些，有的發展遲一些，進屏慢一些。當然，也有個別少數特別，沒有發展到癌。有研究證明，大量攝入酒精，是肝損害，肝硬化，肝癌的重要因素。

因此，在所有人群裡提倡戒菸限酒，是全民健康，提高國民身體素質，延長壽命的重要一環。

先來說說吸菸與肺癌

目前尚無確切的理論說明吸菸是引發肺癌的根本原因，但已經公認吸菸是肺癌的重要危險因素之一。全世界有幾十億吸菸者，但並不是所有的吸菸者都患上肺癌。經病理學證實，吸菸與支氣管上皮細胞纖毛脫落、上皮細胞增生、鱗狀上皮化生、核異變密切相關，這些變化都有可能引發癌症的發生。另外吸菸會使肺纖毛運動減弱，導致一些有害物質不能及時透過痰液排出體外，所以吸菸也是誘發一些肺部疾病的原因之一。

說實話，在臨床中也有很多不吸菸的肺癌患者，這可能與其自身攜帶的基因相關，某些人出生就攜帶該基因，在某個時間點可能就會發病，由於外界環境的影響，比如吸菸，長期接觸放射性物質時，可能會使患癌的時間提前，如果避免這些外界誘因，可能這一輩子也不會發病。所以，能儘量不吸菸就不吸菸，也許能避免癌症的提前發生。

再來說說酒精與肝癌

我們喝的酒，90%的酒精是透過肝臟分解代謝，酒精的中間代謝物中有一種叫乙醛的物質，能與人體蛋白質結合形成乙醛-蛋白複合物，此物質不但對肝細胞有直接損傷作用，而且可以作為新抗原誘導細胞及體液免疫反應，導致肝細胞受免疫反應的攻擊。

長期大量飲酒會導致肝內代謝紊亂從而引發脂肪肝，我們稱之為酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝發展到一定程度就容易引發酒精性肝炎，脂肪變的肝細胞不僅無法進行正常的代謝功能，還可產生大量的促進炎症的細胞因子，產生一個惡性迴圈。如果此時還不加重視，不治療，還繼續飲酒，則會使部分肝細胞壞死或導致肝纖維化，最終形成酒精性肝硬化。肝硬化的最後結果就是肝癌。

現在健康的生活方式是戒菸限酒，煙儘量不要抽，適當喝點低度酒（比如葡萄酒、藥酒、米酒等）是有利健康的，切忌不要酗酒，不要喝高度酒。

肝病患者應儘早戒菸，主要有以下幾點原因：

1）煙霧中的毒性物質必須透過肝臟解毒，患肝炎時肝細胞的解毒功能顯著減退，如果此時繼續吸菸，就會增加肝臟的負擔，還會加重對肝細胞的損害。

2）煙霧中含有致癌物質，在肝臟發生病變的情況下繼續吸菸，容易引起肺癌。

3）吸菸還可引起血管痙攣，對心、肺、腎、胃等臟器造成不良影響，容易導致各種併發生。

肝病患者為什麼要忌酒?

酒進入人體後大部分很快在胃腸內吸收，90%以上在肝臟代謝。正常人少量飲酒後，肝臟可將其代謝解毒，不會引起肝損害。但是對肝病患者來說，常因食慾不好而使蛋白質、維生素攝入不足，由於飲酒阻礙氨基酸、葉酸、維生素B6、維生素B12的吸收，加上肝細胞本身已有損害，肝功能受損，各種酶活性降低，更影響肝臟對酒精的解毒能力，從而加重肝臟的負擔，加重病情。因此有肝病必須忌酒。

吸菸過程中可產生60多種致癌物質，其中與肺癌關係密切的主要有多環芳烴類化合物、砷、苯及亞 硝胺。這些致癌物質可透過不同的機制，導致支氣管上皮細胞遺傳物質的損害，引發一系列使細胞生長和 調節失控的重要事件，最終導致細胞癌變。吸菸不僅危害吸菸者本人健康，還會因為非吸菸者被動吸人大量環境菸草煙霧而危害其健康。環境菸草暴露和肺癌發生有很強的病因學關係。肺癌的發生除了吸菸還和其他很多因素有關，因此，有些吸菸的人並沒有發生肺癌，有些沒有吸菸的人也會發生肺癌。

有充足的證據認為酒精與包括肝臟在內的所有消化道腫瘤和乳腺腫瘤的發生有關。一般認為長期飲酒的人會經歷肝硬化到肝癌的過程，這期間不僅僅是酒精的作用，比如說菸草中除含有多環芳烴外，還含有亞硝 胺、尼古丁和可卡因等致癌物質，它們均可由共同的代謝途徑而活化，而乙醇能夠誘導該代謝途徑，從而增強菸草的致癌作用。 因而在肝癌的發生與發展中，吸菸與飲酒可能存在協同作 用。還有研究發現酒精是乙肝和丙肝患者由肝硬化向肝癌進展的重要危險因素。

首先說下，其實嚴格意義上來說，醫學並未確定，抽菸和喝酒能導致癌症，只是會增加發病率。

這件事還低分兩頭說，首先我們從煙與肺癌的冠關係；

煙裡面，根據有效資料可能，煙霧中含有3000多種有害物質，包括：尼古丁，焦油，一氧化碳等有害物質，目前己明確的致癌物質有苯並芘、亞硝胺、萘胺、鎘、放射性釙等。喲

酒，會阻止肝臟分解脂肪酸，長期以往，就容易引發脂肪肝，如過是酒引發的脂肪肝，那接來病毒會進化，進化到酒精肝，如果在加上勞累不好好休息，病毒會再次進化為肝癌。

其實我們都知道這些對我們是有害的，但是我們有很多的無可奈何，只能硬著頭皮去做，生活中很多的不如意，尤其已經面對獨立扛起一個家的我們，不得不去做些不喜歡的事情；

換一個想法我們在完成我們人生一個目標的時候，有沒有獎勵自己那，比如我會給我自己設定一些小目標，完成了獎勵自己吃個雞腿，也算是人生的一點樂趣。