-
1 # 老陳持重
-
2 # 綠屋安妮
天漸漸變冷了,大街上的人大都包裹的嚴實的,也有很多人看著穿的不多。
這跟身體素質有關。火力足的人不大怕冷,不怕挨凍,氣血不足的人本來就愛手冷,腳涼,到冬天就更怕挨凍,出門要裡三層外三層的。
經常鍛鍊的你怕不怕凍呢?加油鍛鍊吧。
-
3 # 紅蓼5084565091
我沒有這方面的專業知識,我可以談點自己的親身經歷。在我小時候我是經常的會被凍的腳手都有凍瘡的。那是我十四歲十五六歲的時候。而且只要我一感冒我就全身都起紅斑,不斷的發風溼熱,我爸媽就知道我的風溼病又犯了。在上初中一二年級時全校就兩個穿綿褲的同學其中就有一個是我。只要天一冷,我就被凍的腳手凍瘡或者是經常的感冒。我的近房醫生堂哥哥告訴我說:“冬天來了天氣越冷你每天早晨跑步6里路。就是來回6里路,跑出去三里路,再跑回來三里路。如果颳風了就迎著風跑。不要間斷天天跑時間長了你的上呼吸道被鍛鍊的就硬實了。你就不容易得感冒,風溼病了。”於是我就按醫生哥哥的說法天天早晨跑6里路。從那以後我也不感冒了也沒有風溼病了手腳也沒有凍瘡了。冬天裡也不用穿著厚綿褲了。
在我的印象裡女人沒有男人耐凍,年輕人比老人孩子更耐凍。身體健康的比有病的人耐凍些。在我30多歲那幾年我的兩個孩子小的時候。我那時候帶孩子加上其它的原因(生氣)經常熬夜失眠…………身體特別的弱。我是常常的貧血走不動路,那個時候我就更加的不耐凍怕冷。
男為陽女為陰,一個健康的男人肯定比女人耐凍的。身體健康身體素質好的人肯定比身體素質差的人耐凍些。個人經歷不代表全盤,不喜勿噴哦!
-
4 # 老蛇正宗
為什麼有的人很挨凍,有的人卻不挨凍呢?是不是挨凍的人身體素質好?應該是經常鍛鍊身體的人不怕冷。
有的人,零下結冰時能夠在水中進行遊泳,是他們平時經常鍛鍊的緣故,我有一朋友,就是喜歡冬泳,不管颳風下雨,天寒地凍,堅持每天去水庫游泳,我問他:”零下幾度的天氣,下水游泳會很冷吧”?他說不冷:“我們是從大熱天,一直到冬天天天游泳,天天鍛鍊,身體也隨著天氣的變化,慢慢地適應下來的,所以冬泳一點也不冷!明年夏天我帶你游泳,堅持到冬泳時,你就會不怕冷了”?"不啦!我怕冷!遊不了呀”!我說。
其實我是天天走路的,也是不怕冷,昨天開始下雪,空氣降至1~3度,幾乎不開空調,也不覺得冷。人是要鍛鍊的,只有常常鍛鍊身體的人才不怕冷。
-
5 # 俗人一個王老師
不是要抬槓,這個問題問的非常不嚴謹!
什麼叫做天冷了?中國南北溫差五六十度啊!冷了是零上還是零下?零下幾度?現在漠河已經零下40多度了。
個人挨凍的標準是什麼?是光著膀子還是穿羽絨服?是一層線褲還是線褲加羊絨褲?體重80斤和180斤的人沒有可比性。身體素質差的人和身體素質好的人沒有可比性。喜歡美麗凍人的我見得多了?!
如果你想感受冷和凍,請到東北,越北越好!只有感受過,就再也不會提這樣的問題了。
-
6 # 靜中乾坤大
應該說真正身體健康的人是對冷熱都有一定耐受度的。過於怕冷和過於怕熱,都說明身體存在一定的問題,。一般情況下,陽虛體質的人比較怕冷,而陰虛體質的人比較怕熱。
對於比較怕冷的人群來說,冬天適當多吃一些牛羊肉,另外冬天著裝要適當厚一些,尤其是腳上的鞋要保暖性強一些。
當然如果有條件,建議過於怕冷的人,找中醫代夫看一下,透過中醫種種醫療手段,調整一下身體的陰陽情況,這才是標本兼治的最佳手段。
-
7 # 知足常樂273298521
這個問題,是每個人的體質不同,所表現的感覺不同,在同樣的溫度下,有的人穿單衣,有的人穿棉衣還害冷。
這個問題,需要從中醫角度來分析,很多人不懂中醫,不理解也就很自然了。
一般害冷的人,都是手腳冰涼,脾胃不好,不抗冷不抗熱,身體瘦弱。
而抗冷的人,手腳發熱,身強力壯,胃腸好,能吃能睡,不易感冒。
這兩類不同的人們,對於氣溫感覺相差非常大,有的人冬泳,而有的人連冷風都受不了,別說在外面呆了。
在這方面體寒者可以透過中醫來解決,體寒的朋友可以試試。
-
8 # 雲海霞波YunHaiXiaBo
多吃羊肉,渴羊湯,一個冬天吃它一二隻,每星期至少三餐,一個冬天見分曉,哈,內蒙陝北寧夏新疆人抗凍,為什麼,吃羊肉吃的。
-
9 # 公共營養師代柯
挨凍的人分為兩種,一種是心裡抗凍,一種是物理抗凍,並非是越不冷的人身體越好,皮下脂肪含量較少的人,通常沒有皮下脂肪多的人挨凍,建議多運動,注意添衣,跟身體素質區別不大。
-
10 # 家庭醫生線上
天冷了,很多人都覺得不好受,不過也有一部分人,不畏寒冷,甚至還進行冬泳,這類人真的就不怕冷嗎?
為什麼有的人很挨凍,有的人卻不挨凍呢?是不是挨凍的人身體素質更好?不少人都有這樣的疑惑。
一、其實普通人只要能維持37度的體溫,對寒冷的耐受力通常沒有太大的差別,絕大多數“特別怕冷”的狀況都是主觀因素導致。就是大家對寒冷的一種恐懼感,只是害怕寒冷而已。
二、有些人,如低血壓、心肺功能不足、缺鐵等原因,都可能導致末梢血管迴圈不暢,致使手腳冰冷的時間較長,但軀幹的耐寒能力與普通人無異,只是單純的手腳發寒。
三、還有一小部分人是因為甲狀腺功能不足導致的交感神經興奮度不足,遭遇寒冷時,末梢血管收縮與心搏加強反應比較緩慢,致使全身的耐寒能力下降,這些人可以透過飲食,加以緩解。
四、肥胖的人並不耐寒,由於脂肪細胞產熱的作用比肌肉差得多,因此不少肥胖的人反而會感覺更冷。
透過以上分析,可以得出一個結論,有些人能挨凍,與他們強大的內心有一定關係,林外則是長期堅持身體鍛鍊的結果。當然,能挨凍的人,身體素質上應該是更好一些的。
回覆列表
謝謝你的邀請:在冬天這個季節裡有些人身體抵抗力較好,就是我們所說的耐寒冷抗凍。一種是經常晨練跑步的人,因為長期堅持不懈的從事跑步運動,所以身體的抵抗力特別強不懼寒冷!另外一種是比較年輕的,俗話說"小孩子自帶三盆火" 因為身體陽氣充足,不怕寒冷!還有就是長期經常堅持冬泳鍛鍊的人,也是不懼怕冬天寒冷的,所以希望每個人還是要經常加強體育鍛煉,身體各個機能夠強壯 身體才夠好!謝謝。