1.如今電子產品氾濫，手機、電腦、電視對於現在的孩子來說太容易接觸到了，長時間使用不可避免地會影響視力。

建議：控制使用電子產品的時間，使用一段時間就放鬆一下眼睛。

2.學業壓力大，作業、課外輔導等，讓孩子用眼過度。

建議：勞逸結合，學習的同時也要休息，可以多出去走走。

3.孩子小，看到班裡有戴眼鏡的同學，出於好玩也想戴，結果視力正常的孩子戴著戴著就近視了。如果戴著玩的眼鏡度數高，那孩子近視後視力一開始也會相應地較高。

建議：父母可以提醒孩子保護好視力以及近視的危害，如果還在想帶眼鏡，可以給孩子買平光鏡或鏡框帶著玩。

4.一開始有點近視，孩子、父母都沒意識到或不注意，慢慢就嚴重起來了。

建議：有必要可以定期去醫院檢查下視力，平時生活中多注意觀察孩子，若近視了那麼總能發現。

現在的兒童接觸的電子產品太多，很多都是因為看電視，玩手機，玩平板，玩電腦，還有一個原因應該是兒童在很小的時候就經常被拍照，特別是有些人不注意時，開了閃光燈。這些都是可能是導致兒童近視越來越多的原因。其實還有可能是家長不願意孩子玩手機什麼的，結果小孩偷偷玩，趴著玩或者躲被窩裡，都是很嚴重性的，極大的可能導致近視

現在的孩子像溫室裡的花，很少戶外活動

電子產品加上作業導致眼睛近視低齡化

一旦配上近視鏡，視力反而越來越差

建議推拿調理氣血，我們有專業的手法

加以明目膏，視力恢復的相當好

隨著電腦、手機的普及，以及學生作業的負擔加重，發現近視的年齡越來越小，近視的孩子越來越多，家長有必要做以下措施，保護孩子的視力。

一、養成良好的用眼習慣，孩子看電視要有一定的距離，看電視、手機的時間要設定好。

二、保持良好的用眼環境，教室釆光標準化，窗戶透光面積與教室之比不低於1:6，黑板無反光。保證不在走路、乘車、躺臥以及強光或暗光下看書或玩手機。

三、保持良好的坐姿，無論是看書還是寫字，用眼40～50分鐘後應該做眼保健操或遠眺，減少學生作業，讓眼睛得於休息。

四、保持營養均衡、並經常做戶外運動，增加體質，保持愉快的心情，讓身心健康。

五、定時去醫院檢查，發現眼部疾病，及時治療。

眼睛近視注意下面6個方面

1.姿勢，平時看書寫字的姿勢不正確，可能離得太近或者角度不對，長時間眼睛疲勞，逐漸的形成了近視

2.手機，看手機也會有影響的，手機的字比較小，在你上想看清楚就得離得近，長時間的近距離觀看，會使兩個眼睛的焦距調整，長時間調整會出現眼睛疲勞，容易患病

3光線，現在光線太弱的地方，或者是太強的地方看書，寫字都會給眼睛增加負擔，長時間這樣勢必會照成眼睛這些功能混亂造成眼睛的疾病

4.用眼時間，用眼時間方面現在很多中小學生平時的學習時間比較長，晚上還回來作業或者補課，一般都做到九點～十點，高中的都做到11點～12點左右，用眼時間太長，容易產生眼睛的疲勞，長時間用眼睛，要做一會眼睛的運動多活動眼睛，看遠處，可以調整眼睛的焦點，多看綠色和中性顏色。

5.糖，據世界衛生組織考證，吃糖或者糖含量過高的食品，容易出現近視眼。

6治療和檢查，小孩做眼睛的檢查，儘量到正規的醫院或者專科醫院去檢查，因為根據驗光和散瞳眼底等等方便才能確定你是真性近視還是假性近視。

現在有很多小學生都有輕微的近視，這主要是以上幾個方面不太注意老師在學校在眼睛保健方面，也不是要求的怎麼到位，一般的家長也不是特別重視，現在還有一些新的電子產品等也導致了近視眼的發病。但是現在還有一個特殊的問題，大夥兒不太注意的就是很多小學生去眼鏡店驗光，直接帶鏡子，想一想都想賺錢，它們可能對你的眼睛是真性還是假性近視重視嗎？可能錢是特為重要。可能你的孩子是假性近視，如果你帶上眼鏡之後就變成了真性近視。

所以在這裡我呼籲家長，在孩子想看眼睛的時候，儘量到眼科醫院和專業醫院，去檢查眼睛是真實還是假象，醫生會根據你的驗光和散瞳，和眼底等方面綜合診斷，不是光看驗光就確定你是真性近視還是假性近視，其實還看得眼底和了解一些生活方面的方式等等，希望我們的孩子都能有一顆明亮的眼睛。

如今，近視的兒童越來越多是由不當的生活習慣和飲食習慣所導致的。

在日常的生活中，許多孩子不注意自己的用眼習慣。做家長的在給孩子準備一日三餐時，也的確不知道什麼樣的食物有益於孩子的眼睛健康，保護孩子的視力。

我們先講第一種，日常生活中的哪些壞習慣會導致孩子的眼睛近視。在工作中，我們經常能看到一些兩三歲甚至四、五歲，乃至更大一些的孩子在玩手機，手機裡面的內容可謂豐富多彩。有的孩子在看動畫片、有的孩子打遊戲，更有甚者看手機裡的有趣的節目。當你停下腳步仔細去觀察這些孩子拿手機的姿勢和看手機螢幕的姿勢，你會發現那是多種多樣的。有的是雙手拿著手機，眼睛一動不動的盯著手機的螢幕；有的則是躺在椅子上，或是沙發上拿著手機認真的打著遊戲，螢幕與眼睛的距離是非常近的；有的就是坐在椅子上，手機螢幕和眼睛的距離不僅很近，而且還不是在眼睛的正前方。等等各種姿勢，孩子的雙眼都是凝聚在手機的螢幕上，只要時間一長，孩子的眼睛怎麼能不近視呢？孩子怎麼會有一個健康的視力呢？

另外一種原因就是，做家長的在給孩子準備一日三餐時，考慮的就是給孩子怎樣吃好，而且還要讓孩子吃飽。在日常飲食習慣中缺乏了保護眼睛視力的食物，比如說，豬肝、菠菜、胡蘿蔔等這些有益於眼睛視力健康的食物。有的家長會說：“我家孩子從來不吃胡蘿蔔，不吃菠菜，豬肝更是不用說了。”所以這樣天長日久，孩子的身體是健康了，但孩子的視力隨著食物中沒有供給眼睛視力所需要的營養元素，所以間接導致孩子的視力走向近視。

這兩方面的原因是導致如今孩子近視的重要因素。所以，我們在孩子放學的時候抬眼望去，有許多孩子天真爛漫的臉上都帶著一副副五顏六色的小眼鏡 。然而這五顏六色的小眼鏡並沒有給他們的生活帶來這樣那樣的快樂，反而給他們的日常生活增添了這樣和那樣的麻煩。比如說，孩子的眼睛近視了帶上眼鏡，在劇烈體育活動時就很不方便。孩子因眼睛近視帶著眼鏡讀著書，在讀書和上課時也是很不方便的。等等這些不方便的因素都是因孩子的近視造成的，而孩子的近視則是由不良的用眼習慣所造成的，同時也是在一日三餐中缺乏眼睛視力所需的營養而導致近視的。

我們的建議是：作為孩子的父母和家長在平時的日常生活中要嚴格控制孩子觀賞動畫片的時間，堅決杜絕讓孩子使用手機打遊戲和觀賞手機裡的娛樂節目。同時在一日三餐中，做家長的必須知道哪些食物是有益於孩子視力健康發展的。只有這樣做了，才能慢慢的減少孩子近視現象的出現，才能還孩子一雙明媚、美麗、健康的雙眼。

個人觀點僅供參考，感謝閱讀。