房間，一週不整理，就會從有序變成無序。

大腦，一年不整理，也會從有序變成無序。

一個人要過有序的生活，就要克服思維的“熵”做功。

一個有序的頭腦是要耗費大量的能量，克服熵做功，才能形成的。

——轉自好友“認知框架”

解決思維混亂的問題，關鍵在於提升邏輯思維的能力，我在新書《人生總會有辦法》這本書裡介紹了一種5w1h分析法，可以嘗試一下，在講話之前先利用這種方法縷清思路。答案摘自書裡面，可能不符合你的情況，觸類旁通，明白具體原理就可以實際應用了。

5W1H分析法，也被稱為六何分析法，是一種思考方法，1932年由美國政治學家拉斯維爾提出，後經不斷改進，逐步形成了一套成熟的“5W+IH”模式。

5W指的是：

Why（原因）——為什麼要做

What（目標）——做什麼

Where（地點）——在哪兒做

When（時間）——什麼時候做

Who（目標物件）——誰來做

1H指的是：

How（方法）——怎麼做

熟練運用這種分析方法，會對工作與生活帶來極大幫助。該方法的具體優勢在於：

1、複雜問題清晰化。

2、有效把握主線，有助於邏輯性思考。

3、操作簡便，富有啟發性，能夠聯想到很多其他問題。

在具體應用方面，5W1H可以運用在很多方面，比如制定工作計劃，以寫書為例：

Why（原因）——為什麼要寫這本書？

1、 市場上有一本同類書火了，所以從投資的角度考慮，這本書的風險較小；

2、 一直想寫一本思維方法的書，而市場同類書較少，個人預測可能成為下一波熱點；

3、 個人對思維方法有一套獨到的見解，希望分享出來幫助讀者實現自我提升。

What（目標）——寫出一本暢銷書

每一位寫書的人都有所期待，希望自己的書能暢銷，不僅意味著更高的收入，同時也意味著更多人有機會看到你的想法。

Where（地點）——寫作地點是個人工作室

寫作是一件很有趣的事，同時需要一個安靜的環境，所以地點可以選擇家裡的書房

When（時間）——預計多長時間完成

對於很多人來說，寫書是一件很困難的事，在以往的經驗裡，認為需要花費幾年時間才能完成一本書。實際上，這種觀念已經過時了，這是一個飛速發展的時代，5年前的東西早就過時了。你需要根據個人精力做出一個時間框架，每天完成一定的量，堅持下去很快就會寫完一本書。

Who（目標物件）——誰來寫

當然是作者本人執筆最好，很多高管或名人寫書，大部分都是找人代筆，一是因為太忙，而是因為文筆不好，三是因為付出與收益不對等。然而，代筆的水平就要差很多，這類書不需要看文筆，而是你的想法，所以親自執筆才是一種負責的態度。

How（方法）——寫一本書具體需要怎麼做

這是關鍵問題，你需要列出大綱，查閱相關資料，然後學習暢銷書的寫法，以及一些必要的寫作方法。掌握了相關技巧之後，你發現寫本書完全沒有想象中困難。

5W1H是一種思考方法，可以運用在很多領域，在處理問題之前養成習慣，先在腦海中按照5W1H進行提問，可以在紙上手繪一個簡單的心智導圖，比如按下圖所示，把問題寫在紙上，這樣思路就會更加清晰，勢必會提高工作效率。

《人生總會有辦法》這本書提供了很多世界頂級思維方式，很適合致力於提升思維能力的讀者

思維能力的強弱有很多表現，或者說特徵，比如下面這些，就是思維能力差的人的一些特徵或表現（反過來就是思維能力強）：

1、說話沒條理，別人聽不懂；

2、平時聽別人說話、看書等時候，理不清思路、思維跟不上；

3、相比於動腦思考，更愛聽故事和看故事，因為看故事和聽故事不費腦；

4、遇事容易情緒化，而不是冷靜下來動腦思考；

5、容易被別人煽動和忽悠；

6、只能從自身出發，比如根據自身經驗，看到（聽到）什麼就是什麼，不懂得換位思考、多角度考慮、更深一層的思考，把思考停留在表層。

7、......

1、多讀書，為思考提供沃土。思考能力差的根本原因是見識少、知識積累不夠、視野窄。所以說平時要多讀書多學習，增長知識。知識的來源，包括讀書、閱歷、以及與人的交流等等，其中讀書是增長知識較為簡單、廣泛、且系統的方法，要重視起來。在閱讀積累方面，合理運用快速閱讀法對提高輸入知識的效率是很有幫助的（快速閱讀的學習可以參考“精英特快速閱讀記憶訓練軟體”）。

2、透過寫作，進行思考練習。在閱讀學習之後，還要會藉助如寫作的方式來整理思維，強化理解，讓各種知識融會貫通，逐步升級自己的思維。寫作等於自我思考的整理，花時間架構出一篇讓別人能讀懂的文章，其實就是訓練自己的思考能力和組織能力。

3、透過提問練習，引導思考。思考是需要引導的，自我提問就是一個很好的方法。向自己發問的時候，不是隻問一個問題就結束，而是持續地問下去。在向自己發問的這個過程中，建議實際地把它們寫下來（文字或圖形都可以），讓思考視覺化。比如讀到一個觀點時，就可以這樣問自己：作者為什麼會從這個角度切入？作者是如何形成這個結論？這個結論有什麼缺點？如果我來寫如何可以更好？

4、在向他人闡述觀點想法的時候，要懂得結構化思維。比如運用PREP的邏輯產出模式，簡單來講就是：先說結論（P），再說支援結論的理由或依據（R），接著說能夠支援結論的具體案例（E），之後再重申一下結論（P）。

5、透過“梳理電影”來練習思維能力。大部分人都比較喜歡看電影，既然如此，我們不妨就在看完電影后，花上一點時間，梳理一下電影的情節、主線（懸疑、科幻、罪案類的影視或書籍效果較好，因為它們都比較考驗你的思維，特別是邏輯思維）。

6、學習一些記憶法、記憶術。學習記憶方法的目的不一定是為了記憶，它也可以幫我們鍛鍊大腦的工具。因為在訓練記憶力的過程中，需要我們充分發揮想象、聯想的能力，對數字、文字、形象進行來回轉化，這對我們的邏輯思維、形象思維都有一定的鍛鍊作用。比如我剛說到的“精英特速讀記憶訓練軟體”中的“編碼定位記憶、撲克牌記憶、思維導圖記憶”等訓練。有需要，或者是有時間、有興趣的話，都可以練練。