如何激發自己的潛能？

第一，給自己正面，積極的心理暗示！不要笑，這個非常重要，每天起來，對著鏡子裡的自己，大聲喊著，你是最棒的！你是最優秀的！你一定可以！你一定行！眼前的困難都是特麼的小意思！你一定會實現目標！

第二，制定合理的目標，計劃。根據自己的特點，優勢，制定適合自己真實，具體情況的發展規劃，比如我今天要完成多少任務，做到什麼效果，這些都必須做到！每天成功一點點，天天有進步，給自己一個正面的鼓勵！

第三，就是堅持不懈，堅韌不拔的努力去拼搏，去做！執行力，知道麼？就是說到不如做到！做就做最好！

好啦，這樣去做！你肯定成功！肯定可以！

我的辦法很庸俗但也很現實，那就是多看看什麼人在擁有豪車豪宅美女等，都是一樣的人，為什麼別人就有這麼多的財富呢？

每個人的內心都有強大的潛能，但是很多人就是喜歡安於現狀，不喜歡冒險，不喜歡突破自我，有的時候，還真就得靠刺激自己來啟用自己的潛能。

事實也證明，當今社會很多成功者，都是當初被逼出來的，天上不會平白掉下來餡餅，你不爭取，哪來的財富而言。

有句笑話來結束回答吧：讓你扛100斤東西你扛不動，如果換做100斤鈔票你一定能扛動。

看了其他兩個人的回答，寶寶的世界是崩潰的，其他兩個人都是政府辦的人，而我是下屬街道辦的人！我總結了幾點激發個人潛能的套路，因為是自己總結的，所以不會講的很具體，沒有什麼科學依據，純粹經驗之談。

1.憤怒。必須是理性的，能夠理智地去面對。

2.自信。必須的極大的自信。

3.專注。也可以說是內心平靜，就是心無旁騖。

我是冷漠世界熱心人，我有話說

這些都是我的切身體驗，還有人說危機感也可以激發個人潛能，我沒有體驗過，就不妄下斷言了。有一種可能，就是人的某種情緒達到他的極限或者突破他的極限時才能激發人的潛能。

每個人都帶著成為天才人物的潛力來到人世,你也帶著幸福、健康、喜悅的種子來到人間,每個人都是如此。人腦與生俱來就有記憶、學習與創造的莫大潛力,你的大腦也一樣,而且能力比你所能想象的還要大得多。

人類的大腦內部有千億個神經細胞,這已是科學上不爭的事實,然而,人腦的力量雖令人敬畏,卻也難以捉摸。唯有先懂得如何去開發腦中的無限潛能,才能真正運用這份力量。我們必須先接受一個觀念,那就是真心的相信自已與生俱來的潛力還沒完全展現出來。

現代科學家普遍認為人類大腦僅僅只是開發了5%，還有大約95%的大腦潛能等待開發，就連愛因斯坦這些科學界的精英都只開發13%,我們普通人還有很大的開發空間。

以前讀小學的時候，老師曾經給我們講過一個故事，有一個小孩出車禍了，被壓在車底下，他父親在痛苦中用自己的雙手抬起來車，就出了孩子，這就是潛力的爆發。有時候要使自己爆發內心的潛力，還是需要環境的所迫，需要外界壓力。

再比如，曾經有過科學家就曾經做過實驗，在中學開學分班的時候，把成績差的分到優秀班培養，最後發現表格差了，不過到了期末考核的時候，發現那些名義上的劣等生都比剛分班的優等生最後成績要好。其實這也說明一種暗示的作用。

那麼，我們到底該如何激發內心潛能呢？

一、要有遠大的志向。古人云：“志不強者智不達”。所謂志就是要立志，來激勵自己走向正途，一條積極進取，不怕困難，充滿智慧的正途。人一旦擁有了志向就會對自己有嚴格要求，就會克服前進路上的任何困難，他的聰明才智才會發揮出來。正如高爾基所說：“我常常重複這樣一句話，一個人追求的目標越高，他的才力就發展的越快，對社會就越有益，我確信這也是一個真理。”有些同學智商很高，但由於缺乏遠大志向，現有的智力都不能得到徹底發揮，更談不上開發潛能。

二、保持健康的心態，良好的身體素質。心態決定未來，只有良好的心理素質，愉快的心情，你的大腦才會處於高速運作模式，智力才會增長，才能更好的發揮內心潛力。

三、良好的心理品質。其實有過心理學家做過一些科學家的調研，發現好多科學家小時候智力跟普通人一樣，只不過他們十分堅強，有獨立性，充滿自信心，有百折不撓的堅持精神。可見，培養良好的心理品質對開發人的學習潛能作用重大。

四、學會學習。其實人的一生很長，我們要活到老學到老。學會學習可以使人更有效的發揮自己的學習潛能。學會給自己心理暗示，讓自己跟容易前進；學會創造條件，讓自己始終有一定壓力。古人云：“生於憂患，死於安樂”，一個再聰明的人，如果只會玩樂，那他一輩子只能止步於此，如何激發內心潛能。

潛能是沒有盡頭的，只要你肯去開發，你早晚能夠激發出來，或許在不知不覺中已經出現。

人生最本質的財富是你自己，你自己就是一座巨大的礦藏，只要開發，就能有無限的潛力。也只有開發，你的才能才會顯現出來，才能熊熊燃燒起來，才能讓生命散發光彩。我們怎樣才能最大限度地激發內心的潛能呢？

要樹立遠大的志向

所謂立志，就是激勵自己走向一條進取的，迎難而上的，充滿光明和希望的路。人有了志向，就會時時刻刻嚴格要求自己，就能克服前進路上的一切困難，就能發揮出自己的才能和智慧。有的人雖然智商高，但缺乏理想，沒有人生目標，就像一艘永遠靠不了岸的船，在大海中迷茫漂泊。現有的智力都得不到運用，更談不上開發潛能。

培養興趣

興趣是一個人力求接觸、認識、掌握某種事物和參與某種活動的心理傾向，興趣對人的活動起著積極的作用。因為興趣，你不會感覺學習或者某項工作是一種負擔，而是一種樂趣。興趣能調動你的積極性，能讓你的能力最大限度地得到發揮。

要有健康的身體

身體健康，我們才能有充沛的精力，去學習和工作；身體健康，我們才能注意力集中，提高學習和工作的效率。要想有一個健康的身體，可以透過飲食、作息，運動來調整提高。

要有自信心

信心是成功的基礎，做任何事都要有自信才能做成。人生路上要不斷地求索，不斷地追求，不斷地奮鬥，儘管前進的路上有汗水，有眼淚，只要我們有信心，一定會享受到成功的樂趣，能讓自己的潛能在奮鬥中散發出迷人的光芒。

要有堅強的毅力和百折不撓的堅持精神

你若想在這個世界上，留下值得讓人懷念的事蹟，那就要有堅強的毅力，毅力能決定我們在面對困難、失敗、誘惑時的態度。如果你想把事業做到底，單靠一時的熱勁是不夠的，你必須具備堅強的毅力和百折不撓的精神。毅力是產生動力的源頭，具備毅力的人，行動前後必然一致，不達目的決不罷休。

人生苦短，要相信命運始終掌握在我們自己的手裡，激發我們內心的潛能，充分運用我們的才智，讓生命的小船，輕快地駛向光明幸福的未來。

第一步，開啟他的心扉

第二步，點燃他的內心

第三步，慢慢關上心門

就三步，哈哈！最重要！