根據中醫陰陽調和理論，夏天陽在外而陰在內，冬季則相反，所以，夏天吃冰冷食物反而更容易傷害脾胃（因為這時體內陽氣弱）。

我就喜歡在冬天吃雪糕，感覺很冰涼舒服；夏天吃火鍋覺得很有感覺，出一身汗在衝個澡，也算一種享受。

相信絕大多數人都會脫口而出：當然是在夏天吃棒冰。雖然，如今在其他季節吃冰激凌的人越來越多，但大部分人還是會將冰激凌與夏天預設為固定搭配。 不過，最近在一個國內知名網站上卻丟擲一個相反的觀點：冰激凌更適合在冬天吃。原因是：冬季人體陽氣足，消化功能比夏季強，即使吃了大量的肉或者寒涼食物，也有能力消化掉。 不少冬季也愛吃冰激凌的網友們自覺找到了最好理由：“看來冬天吃冰激凌是符合健康規律的。” 真相是否如此？ A.網帖稱冬天比夏天更適合吃冰激凌 為什麼冬天比夏天“更適合”吃冰激凌？ 網站給出的理由是：冬季，萬物都處於收藏的狀態，人體的陽氣也都收斂在腹部。此時，人的消化功能相對來說好一些，即使吃了大量的肉或者寒涼的食物，人也有能力消化掉。而到了夏季，因為外界溫度較高，人體的毛孔呈現開放狀態，體內陽氣就會外走，所以，這個季節的腸胃功能會比較弱。此時，如若再吃些寒涼的東西，人體一方面要調動本來就很稀少的陽氣來把這些寒涼的東西暖成與人體一致的溫度，另一方面，還要用本來就弱的腸胃來消化本來就不好消化的東西，因此，夏季吃冰激凌無異於雪上加霜。 再者，中醫講究的是人與自然和諧相處。既然冬季有雪有冰，那說明冬季人與這些東西是可以共存的，吃些冰激凌也是無傷大雅的事情。而夏季是沒有這些冰冰雪雪的，所以，人為製造出的這些冰塊，不吃也罷。 B.年輕人流行“冬天吃棒冰，夏天吃火鍋” 近些年來，中國已經成為冰激凌的銷量大國。 據統計，中國冰激凌產量近10年增長了16倍，年銷售量達到360萬噸。目前世界最大的冰激凌生產國是美國，年產量可達800多萬噸，人均40多公斤。 如今，越來越多的人喜歡在冬天吃冰激凌，國內有些地方，冬天吃冰激凌甚至成了年輕人的一種時尚，還流傳“冬天吃棒冰，夏天吃火鍋”的說法。在這些地方，冰激凌的銷量幾乎沒有四季之分，春夏秋冬都有人吃。曾有專家預計，未來幾年中國冰激淋零售量還會不斷上升，其中冬季消費將佔到總消費量的三分之一。 這種現象不僅僅在國內有，國外也有不少。 據俄羅斯冰激凌業者協會的統計，俄羅斯人每年大約要吃掉40萬噸的冰激凌，雖然與中國相比吃得不算多，但是30%的冰激凌是被他們在氣候最寒冷的冬日消耗掉的，尤其是新年長假期間，幾乎男女老少都會吃冰激凌。 C.冬季多吃冷飲會損陽氣 冬天吃冰激凌的人越來越多，是不是恰好證明冬天吃冰激凌符合了某些生理因素？網上所分析的原因說得通嗎？ 國家級名中醫、浙江省名中醫研究院副院長陳意表示，網上給出的解釋只是說對了一部分，有點以偏概全。 從中醫上說，夏天因為消耗大，大量出汗，導致陽氣、津液外走。加上夏天食物容易變質、人體休息不好等因素，腸胃功能相對來說比較差；而冬天則是藏精的季節，人體消耗少，精氣得以儲存，腸胃功能比夏天要好。 “但是這不表示冬天比夏天適合吃冰激凌。”陳意說，網帖只關注了腸胃功能在冬夏兩季的區別，而忽略了更重要的一點——冬季是人體進行修補的好時節，中醫認為，這個時節人動得相對較少，人體消耗少，進補最有效。“寒氣時令，應該要保護陽氣，冬季多吃冰激凌、冷飲，會傷害陽氣，人體修補的效果就會變差，所以最好少吃。” D. 夏天冷飲吃太多容易“中暑” 夏天暑氣重，適當吃些冷飲、冰激凌可以幫助消暑，對人體有益。但是，也不能多吃，否則容易“中暑”。 中醫上把中暑分為“陽暑”和“陰暑”，陽暑一般是在烈日下行走、運動、勞作而中的暑；陰暑則是因為冷飲吃太多或者空調吹太多，感受寒邪後出現中暑症狀。 “所以冰激凌、冷飲在夏天既能解暑又能致暑，關鍵在於吃多少，而不在於在什麼季節吃。” 陳意表示，冬天陽氣特別盛的人，比一般人多吃一點冰激凌也不會有問題。包括冰激凌在內的所有冷飲，沒有冬天比夏天更適合吃的說法，只要適當，四季都可以吃。不能因為這種不正確的說法，就在冬天無節制地吃冷飲。 浙江大學醫學院附屬邵逸夫醫院消化科副主任、主任醫師高敏表示，西醫的觀點也是如此，在哪個季節吃冰激凌，對人體的影響沒有太大區別，關鍵是一個適度原則。只要是過量吃，不管是在哪個季節都對人體無益。 兩位專家提醒，現在冰激凌的口味越來越多，但應該根據自己的體質選擇。 冰激凌等冰涼食物對脾胃虛寒者如有胃病、腹瀉、陽氣虛等人而言，能少吃就少吃，否則會傷及陽氣，損脾胃。不要空腹吃冰的東西，香蕉、菠蘿一類口味的冰激凌、冷飲儘量不吃，香蕉、菠蘿這類水果吃多了也會傷腸胃。吃冰的東西千萬不能吃太快，天很熱的時候一下吃很快，冰冷刺激對胃也是一種負擔和傷害。

不科學，有以下幾點原因

冬天吃冰棒，對身體不好是因為冬天本身比較寒冷，溼氣就比較重，如果在吃冰棒會加重寒氣，同理夏天吃火鍋也是一樣，本身夏天就比較燥熱，易上火，在吃火鍋，如同火上澆油一樣

個人建議多吃清淡的食物

火鍋其實夏天吃作用更佳，這是為什麼呢？重慶、四川人吃火鍋是因為這裡的氣候特別，夏天處於一種長期溼熱的環境中，人體中如果溼氣比較重的情況下是會誘發其他疾病發生的，所以聰明的四川人藉助吃火鍋來排驅體內的溼氣，火鍋裡的辣椒是一種很好的祛溼食材，再加上夏天氣溫過高，人體內水分的流逝等，火鍋的功效就更為顯著了，不僅能夠增加人們的食慾還有還能滿足人們體內各種元素的需求。

當然，需要注意的是：1夏天吃火鍋容易上火，如果現階段有口腔潰瘍以及其他上火引起的症狀，不建議吃火鍋，這樣反而會加劇病情。2夏天食物腐敗較快，我們在吃火鍋的時候儘量挑選乾淨的食材，辨別好食材是否變質，因為夏天腸道容易滋生細菌誘發急性腸胃炎，所以要格外注意。3夏天是大家喝啤酒的好季節，我們在吃火鍋的時候，儘量少飲酒，因為冰鎮的啤酒下肚子後跟熱騰騰的食物混合，胃肯定是吃不消的，對身體來說是一種損傷。

沒有什麼科學不科學的。

我反而覺得這是一種精神享受。相信不會有人夏天一直吃火鍋，冬天也不會天天來幾根冰棒。只是我們覺得這個東西有點刺激，而且嘗試起來還不錯，有樂趣，所以就會流行去做。

偶爾一次就當陶冶情操吧

春夏陽氣充盛在外，體內陰氣過剩，夏天愛吃冷飲導致體內陰氣過剩，生薑，性溫味辛，可解表散寒，可以溫中。使身體內外平衡。秋冬陰氣外長，身體內陰氣會比較虛弱，冬天吃蘿蔔可以助長陰氣對抗陽氣。

冬天人體的陽氣也都收斂在腹部。此時，人的消化功能相對來說好一些，即使吃了大量的肉或者寒涼的食物，也有能力消化掉，棒冰作為寒涼食品，在冬天的環境裡，相對溫度較高，所以冬天吃棒冰可以很輕易的消化掉，減少副作用的產生。

夏季，因為外界溫度較高，人體的毛孔呈現開放狀態，體內陽氣就會外走，身體內淤積的溼氣比較多，無法透過汗液全部排出，吃火鍋以熱抗熱，可以迅速逼出體內的汗，反而使人感到神清氣爽，但這個季節胃部的功能較弱，吃過辣的火鍋容易消化不良。