做月子是女人最痛苦的時候之一，不僅身體累，心裡更累，盆腔炎和反覆高燒不退折磨我月子裡，以後我女兒結婚的時候堅決不讓找有兩個兒子的家庭。真她媽憋屈，肝都疼，你還能打他們，罵他們。

基於這件事情的獨特性，首先女性會去想我這一輩子就生這一次孩子，或者說我這一輩子。很多人的二胎有一些是計劃的，有一些可能是意外的，所以就是在大家沒有去做好規劃之前呢，大家基本上想的都是我這一輩子就生了一次孩子。

那麼從懷孕女性懷孕到生產，他其實最重要的是一個身體內激素的改變。是女性身體內激素水平的變化，導致她會發生很多敏感的情緒，比如說易怒生氣，或者是因為很小的事情就會覺得非常的委屈，放大類似於這樣子的不好的情緒。

其實在這個時候，孕婦的看管人就是照顧孕婦的這個人，無論是他自己的媽媽還是她自己的老公，或是她的婆婆，沒有一個人能做到完全的去，讓一個人非常非常舒心的，非常開心的去坐月子。

我的很多孕媽朋友都給我反映過，就是發了脾氣之後也不知道自己是為什麼。但是現在這一類的事情或者就是說月子之仇其實也有一些方法可以去改善，就是我們透過這個目標轉移簡單來說就是找保姆。

如果說我的這個月嫂，她今天照顧我不好或者我生氣，那我可以跟他交流，我甚至就是可以稍微的去厲害一下，這樣我不至於會造成心裡的委屈，我只會覺得，哎呀，花了這麼多錢怎麼這個人某個方面不太好？

但是呢，把相同的事情轉嫁到她的老公或者是她的婆婆身上，那他的情緒就會變得非常的糟糕。另外一點就是新生兒的到來是讓每一家人都非常幸福非常開心的事情，所以一般情況下家裡人的注意力往往都會偏向於先生的這個寶寶，第一是因為人們喜悅的心情迎接了新生命，第二是因為新生命新的寶寶，他更加需要我們去照顧去關心。

所以在這個時候呢，很多新媽媽就會覺得心裡非常的失衡，覺得怎麼好像都去管寶寶，沒有人管我，其實這一點也是可以透過，就比如說找保姆或者是找月嫂也是可以透過這樣子的方式去緩解。

那如果說現在的這個月嫂保姆這種行情市價比較的貴，那麼對於很多家庭來說，他們不是很願意去承擔這樣的一筆額外費用，那在這樣的情況下，我們能做到最好的就是提前跟她的老公去溝通。

在這一點我自己是這樣做的，在我差不多孕中晚期的時候，我會經常給我的先生洗腦，我就說其實有的時候你看我發脾氣，並不是我自己真正的想發脾氣，而是因為我體內激素的變化導致我現在情緒特別的敏感。

那如果某一天我因為一件事情讓你覺得比較無理取鬧或者是讓你覺得我是不講理的一個莫名的情緒，那我也希望你能理解我，因為我現在很多事情我可能是不由自己的。

那經過我們不斷的去溝通，所以很多晚上都是我自己去照顧寶寶，或者是我先生會晚上的時候會起來幫我一起照顧寶寶，儘管很累，但是我沒有說覺得，我的月子做的非常的不好。

因為我身邊有兩個典型的例子，我的兩個朋友呢，那他們現在40多歲了，丁克，結婚現在他們都沒有生孩子，那我就問她，我說你是腰疼嗎？她說疼呀，我說那你平時走路多了，或者偶爾坐在那腿疼的抽筋嗎？她說，當然了。

所以由此可見很多以前老人們所說的月子病，即使是沒有生過小孩的人，她到了某一個年齡，可能也會有相同的一個情況發生。只是說呢，坐月子期間因為產婦的身體非常的虛弱，如果在這個時候做一些非常透支體力的事情，可能會對自身產婦自身有一個虧損。

綜上所述呢，其實坐月子就是要調整好自己的心情和自己的身體狀態，這樣才能讓自己更高興，那麼你才能更好的去照顧你的寶寶去對待你的家庭。

不想提了，提起就傷心。也沒什麼仇不仇的了，再怎麼不好 也是老公的媽媽 也是我孩子的奶奶，我還是要孝順她的。

說一下我自己的經歷。因為平時親力親為，所以直到生產都沒有讓兩邊老人照顧飲食起居，老人比較年輕也有時間，所以沒有考慮請月嫂，計劃是婆婆照顧，在預產期的前三四天，婆婆過來的。因為婆婆痴迷減肥，晚上都要出門走走，霧霾天建議不要出去了，沒有聽我們建議，在下樓扭傷了腳，所以月子是我媽照顧的。

受激素分泌影響，還有沒緣由的焦慮，在月子期間我讓媽媽和老公都受了不少委屈，自己多多少少也委屈，因為那種悲傷的情緒好像無法自控一樣，後來邊成長邊學習，有主觀的解釋還有客觀的分析，對坐月子有了新的認識。

建議大家生產前儘量和家人，特別是在一線照顧自己的人溝通好，擺事實舉例子，為了讓大家瞭解月子期間情緒問題的處理，簡單說就是請家人多擔待。對自己的管理也要有措施，多讀相關育兒書籍，多和寶媽交流，有了可以共鳴的人，就會少了很多無助感和焦慮，因為自己面對的所有問題都不是個例，大家都是堅持過來的，不必太在意，現在的淡定媽媽，都是從猝不及防中熬出來的。

有經濟條件的話最好還是請專業的月嫂照顧月子，不止因為她們專業，更因為我們對外人更客氣和理智，同時家人搭把手，就會讓我們比較順利的度過這段幸福又彷徨的時光。

月子裡吃的飯是涼的，吃過後還要刷一家子的鍋碗瓢盆…還要燒開水，還被使喚洗屎布，衣服自己洗，涼水洗刷，傷口自己塗藥…孩子自己哄，夜裡寶寶鬧的再厲害，都是我自己哄。為了買手機讓我出去吹風…

我們家孩子是計劃中要的，懷孕後和老公說了想讓自己親媽過來照顧我，飲食習慣什麼的親媽都懂，還燒得一手好菜，婆婆是北方人，飲食習慣都不一樣，婆婆也不太會做菜。過年是孩子出生前三個月，想著懷孕就不長途跋涉的回北方過年了，讓兩老過來過年。可是過來之後，老公又不好意思開口跟婆婆說我們是打算讓我孃家媽媽來照顧月子的，就讓他們一直住到孩子出生。

不過孩子出生後也還是很感謝我婆婆陪著，因為撕裂，孩子剛出生前幾天走路都難走，上廁所還得婆婆扶著。出院後婆婆就負責家裡衛生，買菜做飯，因為要餵奶，雖然婆婆不怎麼會燒菜，但是基本上天天都是喝湯，告訴她怎麼燉湯就行了。只是老人家特喜歡抱小孩，只要小孩一哭就想立馬抱起來，還是豎抱，說老家那邊都這樣也沒見小孩有什麼不舒服，還給小孩擠胸部，說老家習俗，要把胸部擠一小白粒出來，剛開始幾天孩子膚色有點黃，有說可以去那種泥巴房子屋簷下，要是下雨天滴下來的黃色可以給小孩喝就不黃了，綜上所述，我哪裡還敢餵奶之後馬上躺著休息給老人抱小孩出視線之外。

基本上餵奶之後小孩不睡覺，怕他馬上躺著吐奶，只好抱著他在房間晃晃，晚上哭了不睡也是自己一個人抱，老公產假七天後就去上班了，晚上得好好睡覺。整個月子下來，由於抱小孩多躺著休息少，現在腰不行了，彎腰洗頭出來都要等蠻久才能直起來。婆婆做得也很好，只是有時候在護理小孩方面的方法老人接受不了，跟她提建議就覺得嫌棄她，就開始傷心，最後弄的彼此都抑鬱。

都是些奇葩人的奇葩仇，記著去吧，等她孩子們長大了，想報仇就報仇，想雪恨雪恨去吧，生的是自己的孩子，養月子為的是自己的身體，除了自己和丈夫、孩子有別人什麼事？一家子互相報仇吧！