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尊重和信任孩子。

尊重孩子，使他切實地體會到自己是一個有獨立人格的人。信任孩子，調動孩子做事的積極性，並給予積極關注和表揚、切忌包辦代替，更不可打擊、諷刺。這樣既培養孩子對自己行為負責的品質，又培養了自信心。

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允許孩子犯錯誤

爸爸媽媽總是對孩子的錯誤非常在意，事實上，犯錯誤對孩子來說是不可避免的。一個孩子如果不犯錯誤，他就永遠不可能成長。給孩子選擇的權利和鼓勵孩子冒險，無疑會使孩子時不時犯些錯誤。事實上，這些犯錯體驗，也是孩子樹立自信心的必修課。孩子犯錯時，父母不要橫加指責，而應幫他找出改正錯誤的方法。這樣不僅不會傷害孩子的自尊，還會使他明白，接受和改正錯誤是件很容易的事情。告訴孩子們，大膽嘗試或出現過失都不要緊，一個人第一次做某件事無不期望做得完美無缺。實際上，在相當多的情況下這是不可能的。”

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教會孩子從容面對挫折，樹立自信。

人的一生中難免會遭遇各種各樣的挫折，從小培養孩子面對挫折的從容自信的心態對以後的成長道路有很大的幫助，當孩子遭遇挫折時，父母一定要教會她如何去克服困難，應鼓勵孩子面對失敗的挑戰願意付出努力，久而久之，孩子才會養成樂於嘗試，勇於克服困難，敢於面對挫折的良好心理品質，樹立良好的自信心。

讓孩子迎接困難。對困難的成功跨越，都是對自己的一次肯定，都會增加一份自信。應多鼓勵孩子學習勇敢行事，不斷戰勝，如洗衣服、倒垃圾、下棋、打球等。當孩子戰勝了困難，實現了自己的願望時，自信心就會提高，我們應該格外留意孩子的第一次嘗試，這將是他人生道路上的良好起步。

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以身作則，樹立典範。

榜樣的力量是無窮的。很難想象缺乏自信的家長如何能培養出自信心十足的子女。父母能夠充滿希望地看待未來，充滿自信，孩子就會深受感染，所以父母在要求孩子的同時，一定要注意自己的修養，做好孩子的典範。一個人只要有成功的決心和信心，就能保持最佳狀態，把全部的集中到追求目標上。只要堅信自己成功的人，才會取得成功。在孩子努力拼搏，盡力向成功的頂峰攀援時，多給孩子些鼓勵和支援吧。

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及時肯定和讚揚孩子的良好行為

人的自信需要外界的認同和讚賞。某一行為倘若得到外界的肯定，人的自信也會由此大增。孩子正處於自信形成的過程中，更離不開成人的肯定和讚揚。有一位母親帶著5歲的男孩乘公共汽車，上車坐了一段路程後，一位年邁的老婆婆上車了，母親起身讓座，並對男孩說：“來，小大人，站一會，看看能不能堅持住。”小男孩高高興興地站在座椅旁，並認真地扶著座椅不讓自己摔倒。這樣，孩子由於做成了一件小事而受到讚賞，他就會更樂意去做更多的事，接受更多的挑戰，以獲得更多的肯定和成功的喜悅，其自信也隨之日趨強化。

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培養孩子的專長 、善於發現並時常肯定孩子的優點。

每個孩子都有自己獨特的地方，孩子在自己喜歡的領域中活動是十分投入，十分自信的，所以家長要了解孩子的特點，善於發現他們的優點並經常給予表揚和肯定，這是孩子充滿自信，不斷進步的力量源泉。千萬不要把孩子的缺點掛在嘴上，讓孩子產生自卑感。培養孩子的專長，孩子就有了一種競爭優勢，具有了上進的動力，孩子也會因此變得越來越自信。

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支援孩子健康安全的冒險行為

支援孩子在安全狀態下探索新鮮事物，嘗試各種體驗，儘管這些冒險行為會有多次失敗。然而，不去嘗試就永遠也不會成功。面對孩子的失敗，父母如果能在自己“幫助和保護孩子”的願望和孩子完成冒險的需要之間找到平衡點，將會有利於孩子建立良好的自我意識。

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給孩子選擇的權利

　給孩子選擇時，最好讓他在兩種選擇中作出決定，比如，穿揹帶褲還是條紋褲；畫硬筆畫還是水彩畫等。因為如果不加限制，孩子往往會做出數不清的選擇。孩子在一次次為自己作主的同時，也一次次贏得建立自信的機會。在自己的判斷得到肯定時，孩子的自我評價也會大大提高。當孩子來到這個世界上，美國的父母會對孩子說：寶寶，無論你以後是健康還是病弱、聰明還是愚笨、聽話還是搗蛋、漂亮還是醜陋、學習成績好還是差，爸爸媽媽都會永遠愛你，養育你直至你成為獨立自主的人。這就是無條件的愛。僅僅因為你是我的孩子，所以我愛你，和你是個什麼樣的孩子無關。

孩子在成長過程中都會遇到各種困難和恐懼的事、而我們家長應該如何幫助孩子克服心裡恐懼、讓孩子以積極的心態去面對這些事情、把痛快降到最低呢！

其實兒童的忍耐力是驚人的！只要不要嚇到他們、給他們一個合適的心裡準備、他們多半是可以接受一些似乎很困難的事情的。

就比如說打針這件事情、人這一輩子要經歷很多次、如何讓孩子面對打針這也是我們家長可以忽略的小事！處理不好也會因此給孩子帶來一下心裡影響、遷移到別的事情上！你千萬不要認為把孩子摁住了、哄騙住打了就好了！我覺得家長更應該的是教育孩子儘可能的去接受、培養他忍耐痛苦的勇氣！

有一次去醫院看到一個七八歲左右的小男孩拒絕打針、他的爸爸幾乎用盡了全部力氣去抓孩子、最後孩子還是跑了、這孩子可以用“拼了命”來反抗，爆發了驚人的力量、淒涼的哭喊聲讓人感到震驚！可以想想小男孩都恐懼到什麼程度了！這麼一件小事給孩子帶來了多大的心裡折磨。

我記得我家珊珊第一次去打針還是一歲半的時候、剛剛董一點事、她得了重感冒還發燒、看完醫生後告訴她要打針！就看到她很害怕的樣子說：“不打針、不打針”！我只有停下來告訴她“寶貝你現在生病了、你看又咳嗽又發燒的難受不”寶貝說“難受”“那你還想這樣一直難受嗎”？“不想”“那就對了啊！我們打完針就會不難受了寶貝也就不生病了、就可以帶你出去娛樂場玩了啊”

貝寶其實你說清楚也很懂事的！但害怕肯定是難免的、還是小心翼翼的問我“打針疼嗎”這個時候千萬不能騙孩子、要如實的告訴她、“有一點點疼但不會很疼就像你走路不小心摔了一下一樣疼！就像你昨天摔了一樣是不是隻有一點點疼啊！”“嗯我多勇敢都沒有哭”“寶貝這就對了啊、寶貝最勇敢了！

打針的時候她還是有點緊張、但沒有哭！護士看她這麼配合也垮了她一句、寶貝真勇敢！

以後每次打針、我都提前和她溝通一下、慢慢的寶貝打針就沒有在哭過！都不用怎麼溝通了！後來三歲左右的時候有一次去打預防針旁邊小孩哭成一片！只有我家寶貝沒有哭、靜靜的座我腿上等著，突然問我一句“他們為什麼都在哭啊”？我說：“他們沒你勇敢怕疼”寶貝想了想說“哭也疼啊”“寶貝真棒說的太對了”哭又不會不疼了！還不如不哭呢！

舉一反三、任何事情都一樣、當要孩子去接受任何必須接受的事實時、儘量透過溝通鼓勵的方式去安慰他、不要強迫他、更不要騙他！給孩子一個心裡預期、他大多能接受一些看似困難的事情的。