-
1 # zhi捌零
-
2 # 酒姑娘ly
人的口味是後天形成的飲食習慣。父母應有意識地引導寶寶養成健康的口味習慣。
1、出生6個月內，食物中應該不加鹽，以後逐漸增加，到3歲後才能接近成人口味。 經常吃較鹹的食物，寶寶會對鹹度產生耐受，越吃越鹹。大量流行病學調查資料證實，鹽吃得越多患高血壓的風險就越大。而且3歲之前，腎臟排鈉功能還不完善，過量的鈉鹽對嬰幼兒腎臟是一種負擔。 有些媽媽擔心不加鹽口味不好，寶寶不愛吃，會“沒力氣、沒腳勁”，喂寶寶時總喜歡自己先嚐嘗鹹淡。其實，寶寶對鹹的敏感度遠高於成人，這種敏感度隨年齡增長而逐漸降低，如果以父母“正好”的鹹淡來喂寶寶就過鹹了。而且中國營養學會對6月齡以內嬰兒鈉的日推薦量是200毫克，換算成食鹽是0.5克。寶寶平時喝的奶，還有蛋黃、魚泥、肉泥、蔬菜、水果泥等天然食品中都含有一定量的鈉，足夠寶寶的生理需要。如果寶寶從未吃過加鹽食物，他的味覺敏感，自然能接受食物的天然味道。這裡應注意，其他調味品，如醬油、味精、雞精、番茄醬也含有一定量的鹽。
2、新生兒期應養成喂白開水的習慣，不給糖水。6個月後儘量不喝果汁，改為啃食水果。 和鹹味一樣，甜味也是越吃越重的。而且寶寶與生俱來就喜歡甜、鮮味，不喜歡苦、澀、酸味。在餵食過程中，遇到澀澀的綠葉蔬菜水、酸酸的果汁水或淡淡的營養米粉，寶寶可能會出現難看的表情或用舌頭頂出來。媽媽不必擔心，這不是寶寶不願吃、不喜歡吃，不要因此而放棄或是加糖。如果什麼都加糖，不僅味道單一、影響味覺發育，而且增加了熱量，為肥胖埋下隱患。愛吃“甜”食的寶寶齲齒髮病率也高。 一些市售嬰兒食品（如米粉、瓶裝食品）不加糖、不加鹽、不加調味品，口味清淡，大人可能覺得不好吃，但更符合寶寶生理發育和科學餵養原理。千萬不要挑選或製作一些口味重的食品給寶寶吃，以免加重臟器負擔。
3、反覆多次嘗試幫助寶寶接受新的口味和新的食物，必要時可嘗試10～15次。
4、對已經有口味偏好的寶寶，要耐心的慢慢糾正，如慢慢減淡食物口味、把清淡的食物做得更有趣、和其他寶寶一起吃、營造良好的進食環境等。
-
3 # 思思朵朵玩玩具
新生兒已有良好的味覺，從出生後就能精細地辨別溶液滋味。通常情況下舌尖對甜味最敏感，舌根對苦味最敏感，舌邊對酸味敏感，同時舌尖和舌邊感受鹹味很敏感。出生後只有一天的新生兒對於濃度不同的糖水吸吮的強度和量是不同的。出生後不久就能辨別不同的味道，對微甜的糖水錶示愉快，對檸檬水錶示痛苦，還能區別不同濃度的糖水。對於鹹的酸的或者苦的液體有不愉快的表情。會透過噘嘴和不規則的呼吸來拒絕。4-5個月的寶寶對食物的微小改變已經很敏感，6個月到1歲，寶寶在這段時間內味覺發展最靈敏。
-
4 # Relaxed育兒一麗
對於孩子的味覺發展，有著以下的一些小知識： 在懷孕兩個月以後，胎兒的嘴巴開始發育，懷孕4個月時，胎兒舌頭上的味蕾基本上都已經發育好了，這時候孩子已經能夠品嚐羊水了。在胎兒7-8個月時味覺的神經束已髓鞘化，所以在出生時孩子的味覺已經發育好了。
透過實驗發現，出生第2天的嬰兒就有味覺能力，1個月之中已經能夠分辨出香、甜、檸檬汁和奎寧等味道。如果給孩子吃一些甜的食物，孩子會表現地非常高興，同時開心地吸吮起來，如果吃到鹹、酸或苦味的時候就會表現地非常不開心，會透過噘嘴和不規則的呼吸來拒絕。
4-5個月的寶寶對食物的微小改變已很敏感。
6個月到1歲，寶寶在這段時間內的味覺發展最靈敏。
愛心提醒： 嬰幼兒的味蕾分布面比成人更廣，味覺更敏感、更豐富，爸爸媽媽在給孩子準備食物的時候一定要以寶寶的口味為主。
不然，容易形成過重口味，對於寶寶以後的發育是有影響的。
研究認為，味覺感受性較低的孩子會更加喜歡吃東西。換句話就是說貪吃的孩子或許味覺能力發展較差，對味道不敏感。
對於味覺發展滯後的寶寶該如何進行味覺刺激訓練呢？
1.在寶寶來到這個世界上第一個給他味覺刺激的是母乳或代乳品，要是另外的味覺刺激沒有及時給予寶寶的話，可能會造成寶寶偏食、拒食。因此，媽媽最好能夠在寶寶1個半月時適當地給寶寶喂些桔子汁，3個月的時候用筷子蘸各種菜湯讓寶寶品嘗。
2.用奶粉餵養的寶寶，最好每3-5個月換一種奶粉，防止一直食用同一種味道的奶粉造成寶寶味覺遲鈍。給寶寶嘗試不同的食物能夠給予寶寶充分的味覺刺激，可以在一定程度上促進寶寶的味覺發育。
3.6個月以後，給寶寶嘗一嘗甜的、酸的、鹹的飲料，要鼓勵寶寶去嘗試不同的味道，同時在訓練的過程中一定要透過語言強化，比方問寶寶“酸不酸”等。
4.準備小碗、小勺、小托盤、三份同顏色不同味道的液體：甜、酸、鹹。媽媽和寶寶一起嘗嘗，讓寶寶說出是什麼味道，然後再嘗一次，加深印象。
5.準備一些可口的水果(如香蕉、橙子、蘋果等)，讓寶寶嘗試一下。接著跟寶寶說明每種食物的味道，再問問他喜歡吃哪一種味道。
6.想讓寶寶的味覺得到發展，一定要重視寶寶斷奶期的味覺體驗。寶寶的味覺、嗅覺在6個月到1歲這一階段最靈敏，所以在這段時間可以給寶寶新增輔食，食用不同的輔食，能夠讓寶寶體會到不同事物的味道，也是寶寶從流食——半流食——固體食物的適應過程。
從少到多，每次一種新的食物應該讓孩子適應3～7天，看孩子是否過敏，再換其他品種，反覆多次給孩子一個適應的時間，父母要知道孩子吐出來是出於本能，耐心一定會有收穫。
回覆列表
孩子的口味是從孩子喝第1口奶就開始了。當了爸爸媽媽的，大部分都應該經歷過，吃母乳的很難改口吃奶瓶，而反之也亦然。
後面要改口，就會需花很多的精力和時間，但這也有個別是很容易改口的，不是絕對的。
所以從這裡就看出孩子的口味是從最開始就養成了習慣。
而孩子從最開始養成的口味習慣，也培養出了適應的消化系統菌群環境。
這也是為什麼有很多孩子在突然改口過後，造成腸胃系統問題。
甚至這個環境會影響人的一生，就形成有的人從小不能吃什麼，一吃就會出現問題。
但這也有部分是遺傳基因的問題。
所以孩子的口味就要從嬰兒時期開始進行調理。