這個根據年齡而去作對孩子幫助消化還有營養的食品。一般有雞蛋羹，雞蛋糕，肉鬆麵包，蔬菜水果等。及對孩子消化有益又能補充各種維生素。

如果是星期天休息的，我會做可樂雞翅給小朋友吃，因為它的味道鮮美，色澤好看，鹹甜適中，又有可樂的香味，深受小朋友的喜歡。做法是：1.雞翅洗乾淨，然後把雞翅的表面開介，再把蔥薑切片；2.燒鍋，水沸騰後放入雞翅，煮8成熟後撈出，瀝乾水份。3.鍋裡放油，燒熱後，放人雞翅煎至兩面泛黃，此時的雞翅具有嫩嫩口感，迷人香氣，有營養，更健康，大小朋友都喜歡吃。

謝邀回答，孩子吃東西一定要健康，然後要讓孩子有食慾，可以根據孩子的年齡做一些東西，在孩子有吞嚥能力，咀嚼能力的時候，自制零食比外面買的安全很多，不忙的時候我會給孩子做餅乾，麵包，蛋糕，棒棒糖，牛軋糖，各種一般孩子要吃的我都會去努力嘗試，只為他吃的健康

孩子口味各有所好，一般不適合吃。多刺，冷硬的食物！適合的有牛奶，牛肉等，新鮮疏菜果子，有營養長身體的食物！

給小孩吃的東西一定要新增劑少的。首先，原材料要選擇新鮮的、完整的，也就是儘量選帶殼的堅果或者海產品之類的，不要選剝好的，一方面營養流失，一方面細菌超標。其次，除了日常的飲食，水果打成汁濃度太高，不要直接給小孩喝，要稀釋一下，降低含糖量等，給老人喝也是一樣的。最後推薦兩個在家能做的小孩美食。一個是牛奶雞蛋布丁，不用布丁粉，用雞蛋、牛奶、白砂糖就好了，把雞蛋和牛奶混合裝入玻璃瓶，有的蓋子是塑膠的，不要用，改用錫紙包住瓶口，用細繩綁緊，在鍋裡蒸熟，比一般的雞蛋羹甜一點，也更細滑，寶寶更喜歡。另一個推薦的是紙杯蛋糕。配料有雞蛋、牛奶、白砂糖、食用油、葡萄乾、堅果碎、檸檬汁或者食醋（起到穩定蛋白霜的作用），烤出來的紙杯蛋糕吃起來和外面賣的差不多，卻沒有那麼多新增劑，小孩喜歡吃甜食，自己做給孩子吃，也可以享受這個過程。

給寶寶做吃的，你要記住三點，第一太甜不可以，第二太辣不可以，第三太油不可以，所以食材選擇要注意，可以做一些魚，蝦類的，或者做烘培，簡單的麵包，餅乾，做的教程太多不好寫，提供圖片幾張，都屬於微甜鹹鮮口味的

葷素搭配，色澤鮮豔的食品可以調動孩子的胃口，只要媽媽用愛心去給孩子做美食，對於孩子來講都是最好吃的、最幸福的。

希望我回答能解決你的問題，我也是一個做爸爸的人了，最近寶寶八個月，新增輔食，從營養配搭上，醫生提倡無鹽飲食，所以我推薦一下牛肉西紅柿煮爛飯，簡單容易做，把新鮮牛肉剁碎，番茄剝皮壓碎，連同米飯加水一起煮，牛肉的鮮加上番茄甜酸，小孩子都非常喜歡吃營養價值又高。。

孩子吃的一定要特別注意，所以我家寶寶基本都是我煮飯給寶寶吃，下面我介紹幾種常做給寶寶吃的食譜。 1、牛肉紅蘿蔔餡混沌，寶寶吃的混沌皮我都是自己和麵擀麵的，麵粉加水和成麵糰，擀至透薄的大面皮，然後在切成方皮，牛肉剁碎後放一點料酒一點薑汁然後加鹽調味，把胡蘿蔔切碎，胡蘿蔔一定要切的特別細，然後加在肉餡裡攪拌均勻，然後取混沌皮加入肉餡後對摺捏攏在對摺就可以啦。 2、西葫蘆雞蛋餅，西葫蘆切細絲放一點鹽拌均勻，然後裡面打一個雞蛋，加一小勺麵粉，加一點食鹽攪拌成麵糊，平底鍋內刷油，然後把麵糊攤至鍋底，攤至均勻小火煎至兩分鐘在翻邊煎至兩分鐘即可。 3、排骨山藥湯，排骨用冷水下鍋除一下血水後放到bb鍋內加水加山藥一起燉制1個半小時加少量的鹽調味兒就可以啦。 4、鱈魚星星面，鱈魚用檸檬醃製一會兒去除腥味，鍋內加熬好的排骨東加入星星面煮至熟爛，可以加上寶寶可以吃的蔬菜，比如紅蘿蔔西蘭花等，出國前加入鱈魚在煮三分鐘就可以出鍋了。 5、香菇青菜小籠包，先準備麵粉加入酵母溫水和麵，發麵時間根據溫度決定，發至兩倍大小就可以了，香菇清洗乾淨後捏幹水分切碎，青菜清洗乾淨後切碎，鍋內加油炒一下香菇後加入青菜稍微翻炒一下加入食鹽調味，發好的面切成面劑子，擀好皮加入青菜餡包好放到蒸鍋內，蒸鍋水開後蒸15分鐘即可出鍋。 6、鯽魚豆腐湯燴飯，鯽魚煎至兩面金黃後加水，豆腐切好後下鍋燉30分鐘後加鹽調味，湯燉好後過濾魚刺，用過好的魚東加米飯，加青菜煮5分鐘即可出鍋。 7、飯後果盤，準備好小番茄，藍莓，獼猴桃，水蜜桃，芒果等水果，剝皮切好，寶寶吃好飯後吃一點水果。美食太多就不一一介紹了，歡迎大家一起交流噢。

胡蘿蔔番茄飯卷：1、番茄、胡蘿蔔洗淨，去皮，切碎，放入碗內2、倒入米飯，攪拌均勻3、鍋中放水，把碗放入鍋中蒸上5分鐘左右4、打一個雞蛋，攪拌均勻5、鍋內放一點油，將雞蛋液倒入，攤成蛋皮，放入盤中備用6、將混合後的米飯鋪在蛋皮上7、將蛋皮捲起，切小段，即可食用。

土豆黃金餅：1.蔥薑蒜，洋蔥切細碎，放碗內-->加入醬油，檸檬汁，白糖攪拌，作為蘸醬用2.土豆去皮，用擦板擦成土豆泥-->加一點鹽，澱粉和洋蔥碎，攪拌均勻-->用煎鍋，煎成一大個土豆餅-->把煎好的土豆餅放到盤子裡-->切成小瓣，蘸著前面調好的醬料吃。

紅薯派：1、紅薯蒸熟控幹水份，去皮壓成泥；2.紅薯泥、糯米粉、低筋麵粉、糖混合，加適量水揉成麵糰，水量一點點加；3.把麵糰分成26克的小劑子，搓圓後在中間裹上芝士；4.捏成紅薯的形狀；5、先沾點水或雞蛋液，再在麵包糠裡滾一圈，使整個派都沾上面包糠；6、鍋裡倒足量的油，油燒到七分熟，改中火，放入薯派；7、炸至兩面金黃取出即可。

寶寶大力丸：1.熟土豆剝皮，用勺子或者攪拌機打成泥。2.芹菜、胡蘿蔔以及香菇切丁；大蒜剁碎。3.將蒜末、香菇、胡蘿蔔以及芹菜炒熟。4.玉米粉、超好的蔬菜以及土豆泥拌勻，適當調味後搓成丸子。5.沾上玉米後碼放整齊，上鍋蒸15分鐘即可。

西紅柿魚糊：1、先將魚用清水煮熟撈出，去刺，剁成肉末。2、西紅柿用開水燙皮，去皮後切末。3、將與肉末和西紅柿末放入鍋中，加入雞湯，小火熬15-20分鐘。4、出鍋後加精鹽。