所有的有關孩子吃飯不行的問題，只有一個答案，餓。

飢餓是人的本能，促使人進食。

只不過現在核心問題是，家長都捨不得餓孩子。

如果母乳不夠吃的話，建議你追奶吧，畢竟孩子還比較小，純母乳對寶寶生長髮育都有幫助

如何追奶呢，每天多讓孩子吸，如果只吃一邊，那另外一邊用吸奶器吸空，吃的那邊也吸空，一邊10分鐘，然後再換另外一邊10分鐘，總共吸30分鐘。夜裡孩子不吃夜奶，你也得起來吸奶，同樣的方法，吸奶之前喝一杯溫開水，有助於奶陣

另外每天喝湯，菜湯，鯽魚湯，豬蹄湯都有助於下奶，溫水每天要喝2000毫升

如果還是不行的話那就給孩子新增奶粉，但得確認是不吃奶粉還是不吃奶瓶，剛開始可以先奶瓶餵母乳看看

不吃奶瓶

建議家裡其他人給孩子喂，不要讓孩子看見媽媽，不然會產生依賴性，貝親寬口徑奶瓶可以試下，我家現在就吃這個，其他不喝

不吃奶粉

可以將奶嘴上面沾點母乳，有點母乳的味道，因為我家不吃奶粉，但和奶瓶其實一個道理，望有效

寶媽你是怎麼判斷自己奶水不夠的呢？首先你要堅持，母乳餵養對寶寶的好處不勝列舉，而且方便，接下來你要相信自己的奶水一定能夠的，除了極少部分是病理性的沒奶之外呢，大部分寶媽的奶一定是夠寶寶吃的，寶寶是最好的催乳師，我那時候吃了太多好的下奶的湯，都作用不大，一度覺得自己奶水不夠，很灰心喪氣，想加奶粉，後來聽了社群關於社群組織的母乳餵養小課堂，覺得母乳餵養對寶寶太重要了，想要奶睡多主要還是寶寶吸，後面其實都準備請催乳了，還好沒請，就讓他多吸，基本一天都粘我身上，吸吸吸～居然自己就夠了！！另一方面多喝湯，吃點有營養的，蔬菜水果主食肉均衡補充，一定會供需平衡的。。如果實在實在奶不夠，追不上，寶寶還不吃奶粉，那麼就鍛鍊寶寶先吃奶瓶，可以先把自己的買擠到奶瓶裡，讓寶寶在熟悉的味道里習慣奶瓶，如果哭著不願意吃，那就等餓的時候他哭也讓他吸，然後在親喂，一次次拉長時間來鍛鍊，等第一部習慣了奶瓶，接著再把奶瓶裡換成奶粉給寶寶喂，這樣過度下，寶寶也就比較能接受。

寶寶一百天，不吃牛奶只吃母乳，是“厭食牛奶”的現象。

我們家也出現過這樣的情況，我們直接把牛奶濃度調稀一點，而且把衝牛奶的水溫比以前更低。（以前是45度，調到40度或41度）如果還不吃就更換奶粉或奶嘴。

如果都不行的話，在寶寶快要睡覺迷糊的時候喂牛奶會不自覺的喝掉。

在經歷了寶寶厭食牛奶的情況後，我們查了一些資料，說是寶寶因為過量餵食牛奶導致身體的肝臟和腎臟功能疲憊需要好好的休息，知道了這些後，慢慢的調理後寶寶就會重新喜歡喝牛奶。

不過等寶寶恢復後也不能過量的喂牛奶。喝牛奶的寶寶一定要在兩頓間隔喂一點水。寶寶的飲食和大便情況可以記錄下來，每天對喝奶量和大便做一個對比，時刻關注寶寶。

關於母乳餵養，吃母乳的寶寶抵抗力會更好一些！而且像你說的，一般吃母乳的寶寶也不太適應奶粉的味道！我覺得還是優先考慮爭奶這條路！如何來增加母乳量？

一、牢記一句話:“奶是越吸越多的！”自身是有這個訊號的！乳房越空，產奶越頻繁越多！平時還是要讓寶寶多吮吸！有的寶寶不餓不吃，一餓就特別急！針對這樣的情況，可以間歇使用電動吸奶器！個人感覺手動的吸力比較小，吸不乾淨！把吸出來的母乳儲存好，寶寶餓了，先讓他吮吸奶頭，實在吃不飽的情況下，把儲存的奶加熱一下讓寶寶吃！寶媽一定要堅定信念，不要放棄！

二、在膳食上，多吃一些優質蛋白質！魚蝦肉，蛋奶豆之類的！也可以清燉一些湯，例如鯽魚湯、豬蹄湯等等！切勿吃的太油膩，一方面容易引起寶媽自身肥胖，另一方面，也容易引發自身炎症，增加堵奶的機率！注意補充水分！

三、也可以請專業的催乳師來按摩增奶！母乳不足也有可能是奶腺不通！平時自己也要多熱敷，也可自己用手輕輕的從乳房上方向奶頭方向輕柔輕捋！有助於奶腺通順！

四、保持心情愉悅！自己多開導自己，不要因為母乳少，或者家人說孩子吃不飽長不胖之類的有過多的心裡負擔！心情愉悅也是增奶的有效方法之一！

如果都試過了還是母乳量不足！那就只能混合餵養了！寶寶不喜歡現在奶粉的味道，你可以嘗試換一個牌子！不同牌子的奶粉配方不同，味道也有差異！有的味道比較淡，還是比較容易被寶寶接受的！需要再囉嗦一點，進口奶粉奶源可能相對健康，但還是要注意看一下配方和微量元素的含量，進口奶粉可能適應當地寶寶的需求，不一定適應中國寶寶！只是個人的一點小建議！

希望寶媽堅定信念，相信自己一定可以實現全母乳餵養！併為之不不懈努力！一切為了更好的哺育寶寶！

ps:以下圖片皆為網路圖片！

這種情況，可以暫時向熟悉的親戚、鄰居家，有母乳的媽媽借一點奶，同時努力提高“產奶量”哦。

一百天的話，不知寶媽是在家做全職媽媽，還是需要上班背奶呢？

若是第一種情況的話，只要吸吮力夠（一般都夠，小孩吃奶的勁兒不要太大哦），那就增加餵奶的頻率，讓孩子多吃幾頓。

在寶媽休息充足、多喝水多喝湯的情況下，只要寶寶喝，就一定能喝出來的哦。

有一些醫生親戚推薦過的“下奶食物”，是花生、菠菜、萵筍等。

其實，吃各種食物，營養均衡，就是很科學的催奶方法了。最重要的還是多次親喂、同時增加親喂時間。

這是大自然中自然進化的結果，進化成可以隨著寶寶的需求來分泌等量的乳汁。

我當年也是母乳不足大軍中的一員。為了寶寶多喝一口母乳，多喝一陣母乳，當時可以說是費盡心機，頂著壓力，讓寶寶每一次喝完了母乳，才讓家人給她沏奶粉。

其實一定程度上，我曾羨慕過寶寶不喝奶粉的情況哦。不過，也多虧了那段奶不夠的時間裡，一天加50ml奶粉，才讓家人們放下心來，也讓我爭取到了自己的養育方法。

若是第二種情況，背奶媽媽的話，那隻好辛苦一下，用吸奶器多吸幾次，或夜間也喂兩次，補充奶量了。

另外呢，想補充說一下。有的媽媽出奶慢，有的媽媽乳汁看起來比較稀，這都是正常情況哦。

改善方法也是有的:

出奶慢，據我觀察大多是因為氣血不足的原因。

氣血不足怎麼辦呢？別熬夜、多補鐵、適當擴胸運動別累著。

乳汁看起來稀，那是因為乳汁裡含的脂肪顆粒少。要想讓寶寶喝“稠”的，那就可以在飲食中多加些肥肉。

這也有基因的成分在裡面。通常老百姓叫“清水奶”。不過“清水奶”的各種營養成分也不差的，除了脂肪顆粒（可能再加上脂溶性的維生素會少一點點，但其他的蛋白質、維生素、鈣鐵鋅硒等、免疫因子等都不差的哦）。

總的講，就是多親喂/或多用吸奶器、多喝湯湯水水、營養均衡、放鬆心情、注意休息多產奶。

暫時呢，可以找住得近的親朋好友，借一些新鮮母乳餵給寶寶哦。