你家寶寶吃睡真是一團糟啊！一兩小時就要吃奶，每次都還不好好吃，明顯是沒有抓對吃奶訊號，在寶寶並不是那麼餓的時候就餵奶，結果吃幾口就飽了不想吃了。我猜題主是母乳餵養的，那麼一定要做到按需喂。按需喂不是按哭喂。

小月齡寶寶吃睡玩是一體的，相互影響、相互促進。吃好玩好才能睡好，睡好了起來才有精神好好玩兒，玩餓了才會好好吃，吃飽了玩累了才會好好睡。

你家寶寶不僅僅是一個抱睡的問題，要改的話整個作息都需要調整。最好請個哺乳指導調整一下吃奶，順帶把作息也調調，學學人家怎麼哄娃、怎麼給寶寶放電的。

單說睡眠的問題。這麼大寶寶需要大人輔助才能入睡、落地醒，這些都是正常的。

一般3、4個月的時候寶寶睡眠模式會發生變化，睡著之後立刻進入深睡眠週期，變得容易放下。一定不要錯過這個時間視窗，能放下睡時果斷放下。現在如果是抱著入睡，那麼需要多抱一會兒，大概20-30分鐘，等寶寶睡踏實了再放下。

如果每次入睡都需要大人抱著走來走去很久才能入睡，那麼很可能寶寶根本不夠累。要讓寶寶主動活動起來。2個多月主要是趴著玩，醒著的時候儘量多趴，練抬頭練翻身什麼的，不要老是躺著或抱著，實在需要抱的時候再抱。趴著也有利於排氣，幫助打嗝或放屁。寶寶大哭一般不是鬧覺就是肚子不舒服，多趴趴有利於緩解肚子不適。

如果寶寶長期睡眠不好，總是睡短覺，醒來也是心情不好，那麼可以先抱著好好睡上一覺。睡飽了醒來心情好精神好，就能好好玩上一會兒了。這個月齡白天單次小覺1～2小時比較合適。具體睡多久才算睡夠，以寶寶醒來時的精神狀態為準。

每次都抱著走來走去的哄睡對媽媽來說負擔太大了。可以嘗試將寶寶放床上哄睡。媽媽可以跟寶寶一起躺下。剛開始可以試著抱著躺下，側躺，再慢慢將支撐寶寶的手臂撤去。也可以直接把寶寶放床上哄睡。一般側著睡比較容易哄。媽媽一隻手壓住寶寶的手不要亂動，另一隻手有節奏地拍寶寶的肩或背，力度不要太輕，節奏要慢，一秒拍一下這樣。

吃奶間隔短、落地醒這些，寶寶的很多表現確實是階段性的。就算什麼都不做，熬過去也就熬過去了。

但是熬過去你會發現，舊的問題去了，新的問題又來了，你永遠沒有喘口氣的機會。另一方面，確實存在一些媽媽帶寶寶帶得很輕鬆。當然每個寶寶不一樣，有難搞的寶寶，也有天使寶寶。每個媽媽也不一樣，有些媽媽容易焦慮，有些媽媽則很淡定，媽媽的育兒技能也有高下之分。所以很難一概而論。

單從題主的描述來看，題主帶得很辛苦，不過寶寶未必是那種很難搞的。建議題主從我上面提到的幾個方面入手進行改善。此外，多觀察、多反思、多嘗試。好好照顧自己。媽媽好了，寶寶自然也會好起來的。