步驟1
準備雞丁: 雞胸肉去筋,切成10mm見方的丁。 碼味:雞丁加鹽,加料酒,少許醬油,攪拌均勻,適當加水,然後用力攪打雞肉,讓雞肉完全把水吸收,雞肉嫩,主要是有水份在裡面,跟寶寶一樣,水多,自然就嫩了。 上漿:加幹澱粉繼續攪拌,將澱粉完全的粘著在雞丁上。不需要加雞蛋液!待攪拌合適後加適量清油,(每一斤雞丁加半勺清油)再用手輕輕地抓幾下,鎖住水分。當然,雞腿肉也可以的。但是強調一點,只要技術到位,雞脯肉做的,不必雞腿肉差。
步驟2
大蔥切丁,50g,備用。
步驟3
青筍丁切丁,100g,備用。這裡講解一下,傳統的宮保雞丁,是不加青筍丁的,但是,很多女孩子不喜歡吃太多肉,所以,我就加了點青筍丁,你也可以加黃瓜丁,胡蘿蔔丁,但是,記得都要單獨處理,不然會搶了雞肉和甜酸味。
步驟4
炸花生米,如果你不會炸的話,可以去買別人炸好的,把他們放的鹽去掉,花生皮去掉就可以了。如果你會炸,那我就不打擾你看菜譜了。算了,我還是說下做法吧,花生米用熱水浸泡15分鐘,然後去皮,然後冷油下入鍋中,慢慢炸,切記!一定要勤攪動,炸好後的花生,要迅速散開,不要堆到碗裡面,這樣花生內部溫度過高,相當於還在鍋里加熱,會
步驟1
準備雞丁: 雞胸肉去筋,切成10mm見方的丁。 碼味:雞丁加鹽,加料酒,少許醬油,攪拌均勻,適當加水,然後用力攪打雞肉,讓雞肉完全把水吸收,雞肉嫩,主要是有水份在裡面,跟寶寶一樣,水多,自然就嫩了。 上漿:加幹澱粉繼續攪拌,將澱粉完全的粘著在雞丁上。不需要加雞蛋液!待攪拌合適後加適量清油,(每一斤雞丁加半勺清油)再用手輕輕地抓幾下,鎖住水分。當然,雞腿肉也可以的。但是強調一點,只要技術到位,雞脯肉做的,不必雞腿肉差。
步驟2
大蔥切丁,50g,備用。
步驟3
青筍丁切丁,100g,備用。這裡講解一下,傳統的宮保雞丁,是不加青筍丁的,但是,很多女孩子不喜歡吃太多肉,所以,我就加了點青筍丁,你也可以加黃瓜丁,胡蘿蔔丁,但是,記得都要單獨處理,不然會搶了雞肉和甜酸味。
步驟4
炸花生米,如果你不會炸的話,可以去買別人炸好的,把他們放的鹽去掉,花生皮去掉就可以了。如果你會炸,那我就不打擾你看菜譜了。算了,我還是說下做法吧,花生米用熱水浸泡15分鐘,然後去皮,然後冷油下入鍋中,慢慢炸,切記!一定要勤攪動,炸好後的花生,要迅速散開,不要堆到碗裡面,這樣花生內部溫度過高,相當於還在鍋里加熱,會