謝邀。如果是一般人就由著他吧，要想改變一個人是很難的。如果是親近的身邊人，確實到了非改不可的地步，那還是循循善誘吧。說實話，這樣的人其實是頭腦簡單，對待世界認知是比較缺乏的人，鼓勵他們多去行動，多去接觸世界多姿多彩的一面，讓他們客觀清醒的認識到自身的不足，同時也要讓他們樹立起正確的自信心來。

謝邀，不得不說，你這個問題就問得很有水平，我在這方面恰恰有所研究，這類人都有一個非常特別突出的現象，他們喜歡把別人的意思理解為具有攻擊性的，比如你想要說明一個什麼事，本意是想幫助他，結果他卻認為你在用諷刺的口氣罵他傻，所以和這類人打交道就是一個不斷幫他消除成見的過程。

根據題主對問題的表述，可能當事人存在一定的自卑心理，因此需要題主從心理學的角度科學認識自卑的相關內容，畢竟知己知彼，才能夠找到合適的解決途徑。

自卑在心理學上是指個體在與他人進行比較時，由於低估自己而產生的一種主觀情緒體驗，如害羞、內疚、失落、焦慮等。心理學中對自卑概念研究頗有見解的應該是奧利地心理學家阿德勒，他提出自卑感是人與生俱來的，這是由於人類還處於孩童時期時，個體從生理角度還處於較為弱勢的階段，兒童為了獲得個體長足的生存和發展必須完全依賴於成人的撫養和照料，這樣一強一弱、一大一小的鮮明比照，使其內心產生較大的自卑和虛弱情感，由此也激發了兒童追求力量的強烈願望，以此來克服兒童心理的自卑感。但是，阿德勒並不沒有片面的看待自卑感，他認為自卑感是一把雙刃劍，一方面自卑感可以促使個體在與他人進行比較時，真正察覺自己的某些方面的不足或缺陷，繼而激發個體不斷努力改善這些方面的問題，促使個體能夠積極、樂觀的認識自我、形成良好的自我體驗和自我接納，培養合理的自我意識，因此對個體的自身發展具有長足的進步意義。但是，另一方面也可以發現，如果個體過分關注某些方面，就會對個體產生一定的傷害，特別是個體為了實現或達到某個願望時，而使其產生的比較心理，認為自己各個方面不如別人，對自己的能力、品質評價過低，產生較多的自我否定和消極情緒等，長期以往就會對個體的身心發展帶來不利影響，降低個體生活質量和主觀幸福感。其實，面對自卑或者不自信，當事人最初不用過分緊張，能夠做到接受現實，就是克服自卑的第一步，萬事開頭難，只要有積極、樂觀的心態、堅持不懈的意志力、有效改變自卑使自己變得自信的方法，如聽一場音樂會、健身運動、旅遊、製作美食、制定合理目標等，多去接觸那些令人積極、快樂、美好的事與人，自然也會被薰陶感染到，很多事情自然而然就有了答案。

針對當事人的情況建議練習積極的自我暗示。心理學指出暗示是指採用間接、委婉的方法，如言語、情景、手勢、表情或其他等暗號對人的心理和行為產生影響，使暗示者可以在一種非對立、非對抗的態度條件下進入受暗示者的無意識之中，使其可以無條件的接納暗示者的觀念和行為方式。例如，可以運用簡潔肯定的語言暗示自己“我能行，我可以！”“一切都會好起來的！”。同時配合相應的肢體動作，如V的手勢，提高語調或握拳肯定。平時多去接觸積極樂觀的人和物，培養自己的興趣愛好，堅強的意志力和幽默樂觀的心態。

生活中，似乎見到過不只一個問題形容的那樣的人，這些人為了面子極力用驕傲來掩飾自己的自卑。我們不能只顧及自己的面子，而不給他們面子。每個人都有一條不可觸碰的底線，一旦我們揭穿了他們，他們可能會使出最後的招數以捍衛尊嚴，就可能招致兩敗俱傷的結果。

為了和他們和平共處，我們要做的只有讓他放鬆戒備和敵意。面子對我們每個人而言都是至關重要的，如果你是一個對面子採取無所謂的人，那麼你肯定是個不受歡迎的人。從這一點來講內心自卑外表驕傲的人是可愛的。另外，如果他是一個只顧自己心理平衡而不顧別人感受和尊嚴的人，那麼不用我們出手，總有一天他會吃虧的。到那時現實會矯正他的行為調整他的認知和情緒。

事實上，給這些內在自卑的人留面子並不是一件難事，也無關道德，大家終日相處，說到底都是在都市叢林中生存生活，維護他人的尊嚴基本上可以視之為互幫互助。尤其是一些無關緊要的事，毫無疑問的應該給他人留有餘地。當然，就如之前說過的每個人都有底線，對於觸及根本利益的事，可以考慮權衡寸步不讓，我們如果堅持原則，他人也不敢對我們說三道四，他如果仍然執迷不悟，就有可能最終將自卑暴露在眾人面前。

我們堅持明智的社交策略，萬變不離其宗的是幫他人看住面子或尊嚴。每給他人一次面子，就可能增加一個朋友；每與他人針鋒相對，就可能為自己製造了障礙和敵人。

一個好的伴侶，就是一個好的心理治療師，可以治療另一半的內心創傷，幫助他成長。

怎麼讓一個自卑的伴侶能放鬆下來，最好的辦法是給他愛和支援，在你的支援下，重建他內心的安全感。

正是因為內心的自卑，所以才會用外表的不屑一顧來防禦。

一個人內心越是脆弱，外表上越是會顯示自己的強大！

這就像一個人走在漆黑的夜裡，會故意高聲歌唱給自己壯膽。因為他內心很害怕，所以用歌聲來掩蓋內心的恐懼。

一個人的自卑，主要源於內心的不安全感，而之所以沒有足夠的安全感，是在他成長的過程中，特別是最需要呵護的童年時期，沒有得到足夠的肯定和關愛。

所以，可以用你的愛去重建他內心的安全感，用你的鼓勵和肯定增加他內心的價值感和自信心。

很多孩子的成長，是在父母的“打擊式”教育下走過來的。

孩子取得成績了，不是給與及時的肯定，而是告誡孩子不要驕傲；

孩子哪裡沒有做好，父母更是習慣用隔壁家或者隔壁村的孩子和自己孩子做對比……

一個心理學教授說過：

“一個男孩兒成長為男人，至少需要5000次的誇獎。而女孩兒需要的更多……”

所以，在他遇到挫折的時候，不要打擊他，而是鼓勵他，支援他；

當他取得一點點進步的時候，肯定他，讚美他。

在你的支援和鼓勵下，他會慢慢重建信心。

當有了足夠的自信，外在的表現，自然就會柔和坦然了。

我是曼熳，專注婚戀輔導、個人成長的心理諮詢師。

願我的文字能給您帶來一絲啟發，過更好的生活，成為更好的自己。

看到這個問題感觸良多。

誰又不是被那個無形的手托起。每個人都應該有的狀態。只是每個人的環境不同，有的人在這種狀態下能更好的適應自身的環境，所以不願意出來，不願意改變。

要說互相理解，那是不太可能的，畢竟太多因素，太多的差異。一件事情在你這無所謂，在他（她）那可能就是驚天大事。世界上沒有一片葉子是相同的，人也是同樣。

所以我覺得時間才是方法，真心總會在堅持下顯露出來，什麼辦法，什麼策略在實行當中必然要帶一點其他什麼東西，這就會不真心。

記得真心陪伴，只要是真心，就能堅持到底，總有一天鐵也會被融化。畢竟人心都是肉長的，如果堅持不下去了，問問自己是不是不真心了？

樓主你說的是我吧！居然想跟我相處！

其實外表很裝逼，內心很逗比的！

自卑很明顯的一個症狀，那就是基本上不主動，所以很簡單，多主動，就ok了。

互粉啦！

這樣問，一定是身邊近距離人，多給他講身邊一些美好的故事，人與人之間的親和力，讓他感受到社會的溫暖，人的本性都是善良的，少一份戒心多一份理解。多鼓勵他的優點，培養自信心，慢慢就會改變，自然就放鬆下來了。

這樣的人是用不屑一顧來掩飾內在的自卑。屬於外強中乾型。他極度缺乏安全感。所以，你需要真誠、耐心、溫暖地與他相處，讓他感受到你對他的接納、認同與真誠，併產生信任感；同時也能感覺到你的溫暖。這樣他就會放鬆下來，願意與你敞開心扉。

帶過部分學生就是這樣，表面對什麼都不屑一顧，但很容易自卑，試過一些方法。

一、瞭解他的家庭，原因多在於此

二、表達更多的理解

三、一起應對挫折，分享成功

四、轉移對方的不屑一顧到對方自己身上

解決方法1：

讓他擁有自信心，

解決方法2：

對於這樣找自尊的人，你就讚美他，鼓勵他、、讓他得到心理的滿足、、、後就放鬆了

然後，再從理解關照的角度與其交流

解決方法3：

和他好好交流就是了