30-35歲的女性最焦慮。

我是30多歲的失業寶媽，先來說說我現在的囧況：公司在孕期破產，產後找工作投簡歷次次石沉大海！

為什麼我會說30-35歲的女性焦慮呢？首先這個年齡段的女性基本上都已婚，對於企業來說，未育的公司會擔心你隨時懷孕；已育的公司會擔心你把工作重心轉移到家庭。對公司來說你就是“高風險”職員！

這個年齡段的女性失業後重新找工作又會面臨怎麼樣的囧況：這個年齡段的女性已經積累了一定的工作經驗，薪資要求不會太低，但是企業會考慮價效比，跟同樣有2-3年經驗的職場新人相比，他們的薪資待遇要求更低，也能完成相同的工作，30多歲的女性很容易被企業pass。所以說，這個年齡段的女性是最焦慮的！

職場中，應該是每個年齡段的人都很焦慮吧。

初入職場20多歲的，每天重複著一樣的工作，激情被一點點磨滅，沒有了奮鬥的動力，總是會焦慮自己以後的路該怎麼走，是碌碌無為一輩子，還是應該去闖一闖。

已入職場的30多歲的，要面臨著初入職場年輕人的競爭，還要面臨著領導的各種壓力，面臨家庭的種種責任，也會時常感到焦慮，面對種種壓力，應該怎麼樣調整自己的心態，更好的處理各方面的壓力。

在職場打拼多年，已進入領導崗位的40、50歲的，要面臨著單位員工的種種抱怨，各種不穩定因素，還要承受上級部門各種的工作檢查督察，壓力很大，這會帶來很大的焦慮，已經到了一定的位置，應該如何處理好上下級的種種關係，這種焦慮也是很困擾的。

已出職場退休的人，生活看似瀟灑悠閒，其實也有很多焦慮。父母的健康問題，子女的工作是否順心滿意，孫子孫女的成長問題，朋友同事各種人情關係，家庭與外界中各方面的壓力都匯聚在了退休人的肩上。退休的人也是很忙碌的。

每個人人生階段都會有不同的焦慮，面對種種焦慮，我們唯有調整好自己的心態，去面對各種焦慮，各個擊破，不逃避、不退縮，相信種種焦慮總會有解決辦法，迎刃而解，迎來嶄新的一天。

35歲的職場人士，可能他們最焦慮。

所謂“金三銀四”，這一段時間是人們跳槽的好時節。

這幾日，在全國各地的人才市場上人頭攢動，一張張或青春或滄桑的臉上寫滿了對未來的渴望與焦灼。

他們把一個詞送上了熱搜，“招聘限制年齡”，引來了不少人紛紛吐槽。

可是，真想說一句，這本來就是公開的秘密啊！

別說是人才市場，各位招聘網站通常在最後要求那一欄都明明白白寫著年齡限制。

有些人說這是赤裸裸的年齡歧視，多多少少可能有些吧。

不管你接受不接受，這種現象就這麼殘酷地存在著。

實際上，職場的下半生，從35歲就開始了，為此，你做了那些準備？

是否找到了適合自己的舞臺？

一、 平靜的海面下總是有難以察覺的洶湧浪濤

在2018年年初的時候，河北省唐山市地方政府將該地的各個路橋收費站取消。

這意味著該地大量收費站工作人員要下崗了。

其中，有一位36歲的大姐找領導哭訴：“我今年36歲了，我的青春都交給收費站了，現在啥也不會，沒人喜歡我們，也學不了東西。”

平靜的海面下總是有難以察覺的洶湧浪潮，所謂的穩定其實也潛滋暗長著無法預估的危機。

36歲的收費站大姐絕對不會想到這樣一個鐵飯碗會一下子摔得粉碎。

她下崗把責任歸給收費站，可是收費站在正常給你發工資的同時有教你學習一項新技能的義務麼？

我們幾乎能夠想象得到，當她到人才市場找工作時看到一張張青春洋溢的臉龐，該是多麼惶恐。

被迫走進職場下半場的，總是那麼身不由己。

二、那些沒有“35歲職業危機”的人，他們是怎麼做到的

程維，1983年生人，現年36歲。滴滴出行創始人兼CEO。

2005年，從大學畢業後進入阿里巴巴工作。

2011年，用了6年時間，就晉升為阿里最年輕的區域經理。

2012年，程維從阿里巴巴離職，創立了小桔科技，即現在的滴滴出行。這一年，程維29歲。

目前，程維管轄下的滴滴公司早已成為了出行領域的霸主。

胡瑋煒，1982年生人，現年37歲。

後來，還自己建立了一家媒體《極客汽車》，並擔任CEO。

2015年，在杭州一次租腳踏車的失敗經歷萌發了她在單車出行上創業的興趣。摩拜單車專案旋即成立。這一年胡瑋煒32歲。

2018年，摩拜單車在賣給美團後，她全身而退，比同齡人提前多年實現了財務自由。

在他們倆身上有一個共同點，在35歲到來之前，他們從一個優秀的打工者轉變成一位傑出的商人。

35歲職業危機不會在這些人身上出現。

儘管大部分不會像他們那樣取得傑出的成就，但的確有很多優秀的人像他們一樣，從校門口走出來，積累了一定的經驗和人脈之後，走上了創業的道路。

還有一部分人儘管他們沒有去創業，但對自己的職業有一個清晰的規劃。

他們不彷徨、不迷茫，一路不停打怪，從青銅、白銀、黃金……直到成為某一領域的王者。

為什麼所謂的35歲職業危機沒有在這些人身上出現？

因為他們的職場下半生已提前上演 ，是他們自己去選擇，而不是被選擇。

請趁早努力，這樣在職場中我們才能不焦慮。

焦慮的成因大抵以下三步：

1.未來某些重大事件充滿了不確定性

2.為自己和家人過度擔心

3.產生煩躁情緒

很多文章都說35歲以上的中年人是最焦慮的，外界才這樣看他們吧。

職場上，真正焦慮的人，最常見的行為是什麼？是加班，不是一下班就回家老婆、孩子熱炕頭的35歲後。

而最常加班的人群是哪些？是以90後為主，85後、95後為輔的加班主力。

或許會有人說這群人年輕、樂觀、積極……你看得見的是他們曬出來的逛街照、團建照，看不見的是他們沒有退路，只能努力把工作做好，一旦遇到專案不順利、客戶訂單出問題，一包又一包的煙、一個又一個的通宵。哪裡像35歲後，工作丟了，大不了賣套房，回老家住別墅、開豪車。自己就是從老家培養出來的，誰說老家的教育就不能養出好娃。

大多數打工者，熬過了35歲，有了老婆/老公、有了小孩、有了房、有了積蓄……原本不確定的未來，越來越確定，焦慮都會降低。

但有一類人，終身焦慮。——創業者和投資人，別人努力是為了讓未來更確定；他們卻是在尋找一個又一個的不確定性。

當然，隨著現代人越來越明智，我相信不遠的未來，人們能認清焦慮及其成因，因此也能越來越好地管理焦慮，不管是年輕的打工者、還是天生的創業者投資家們，對未來不確定的時候，想想人生不過百年，眼前雖然很多不確定，但百年之後都是確定的，還有什麼好過度擔心的呢？成為管得住焦慮的人，才能快樂工作、快樂創業。