游泳後一定要用洗面奶清潔面部，這樣可以更加衛生乾淨，因為游泳池裡有真菌、細菌，而且泳後沾在身上的氯氣味和漂白粉所以用游泳後用洗面奶清潔面部還是很有必要的，這樣可以讓面部更加潔淨光滑。

要用的 因為面板每天都會自動排洩油脂 清水洗是洗不掉油脂的 而且油泳以後因為運動的 面板會加速新陳代謝 那樣油脂會很多 外加泳池的水不淨 必須要洗面奶

需要的。游泳池的水一般都會進行消毒，開放式游泳池一般透過氯、混凝劑或者調節PH值來消毒，對肌膚都有一定的傷害，面板表現乾燥。有些敏感肌的女性游完泳後面部出現不適。一般建議游完泳之後，做一次清潔和護理，洗面奶清潔、敷面膜都是很有必要的，不僅是臉部，全身到頭髮絲都要護理的，一兩次沒有關係，長期就要注意。

游泳後還是建議洗個臉吧，雖然外邊的泳池有消毒，但是肯定還是有些不乾淨的，殘留在面板上也不太好。加上游泳你的臉部可能也會排汗排毒之類的，輔助洗面奶使用，剛剛可以把臉上的髒東西洗乾淨吧。

小編您好，首先祝大家週末快樂。游泳是一項非常受大家歡迎的一項運動，老少皆宜，但游泳完後是否要用潔面膏洗臉的問題，還是要具體問題具體分析，這和性別、年齡、在什麼水質下游泳都有很大的關係，比如在游泳池裡游泳，管理人員為了給池水消毒會放些氯製劑、絮凝劑等藥物，以使水質符合國家衛生標準來保障泳者的健康，這樣，泳者遊玩後，再衝洗乾淨臉部時最好使用潔面產品認真清洗面部，除此之外，還應該用弱鹼性的沐浴液清洗全身，目的就是徹底清除身上的殘留而且肉眼不可見的物質，如果泳者年齡偏大或偏小，那也應該用護膚品洗滌加以保護面板，但如果您要是在大江湖泊且水源是清澈透明，是國家一二類水源標準，我個人認為，沒有必要用任何潔面產品來清洗面部和全身了，水質已經達到了飲用水標準了，你還有什麼不放心的呢？那就讓我們去親近一下大自然給我們的恩賜、享受大自然賦予人類的快樂時光吧，我們何樂而不為呢？

你好，游泳池水中，有大量的消毒劑，是硫酸，還有很多沉澱劑。正常情況下，這些化學物質對面板是沒有刺激的，當長時間接觸，容易產生反應，這也是正常的。

有的敏感性肌膚，在游泳的時候會受到各種刺激不良反應，會出現敏感。

游泳之後，要用洗面奶，比較柔性一點的，減除泳池各種化學用品對面板的事情。游泳不僅要洗臉，更要用大量清水把身體沖洗乾淨，換衣服的時候注意身體不要和更衣間的桌椅等物體接觸，儘量避免交叉傳染。

大家好，我是周教練。

游泳是一項非常健康的運動。當然，泳後身體面板的護理也是有必要的。尤其是臉部。

首先，長時間游泳會使面板表面的死皮膨脹脫落，新皮暴露在水中，如果有細菌或者髒東西入侵有可能引起面板疾病等。

其次，游泳池的二氯消毒藥會引起臉部以及身體面板乾燥。嚴重的會引起過敏等。所以有必要用保溼洗臉等護膚品保護面板。

希望以上能夠幫助到大家。

不會游泳哈哈哈哈 祝你早日學成。個人感覺跟汗蒸一個原理吧 面板脆弱 還是不要用洗面奶的好 嫌水髒 可以少用點 快速沖掉

當然需要，水裡有很多有害物質，使用完洗面奶後，乾性面板用柔膚水，健康肌膚用爽膚水，油性用緊膚水。然後用乳液或者乳霜。面板偏油用乳液，面板偏幹用乳霜。最後是防曬。記住，一年四季都要防曬，不是為了不被曬黑，而是要減少紫外線對面板的傷害，防止面板過快老化。還有就是化妝品的品牌不宜太多，一般用同一個品牌同一個系列的會更安全一些。

如果只用潔面產品不用其他的面板當然會變壞的潔面吧臉部的油份包括天然皮脂膜都洗掉了，面板的天然屏障就沒有了保溼不好，毛孔就會失去彈性變粗大，黑頭粉刺自然會增多，你出油的原因並不是因為油性面板而是沒有做後期護理，導致面板受損的原因，你只需要再買個爽膚水和麵霜就可以了，保溼很好的，我簡單總結下游泳後怎麼清潔臉部：

1、每次游泳的時間一定不要超過一個小時，因為在兩個小時以內，用洗面奶清潔臉部面板的疏鬆程度可以保證。

2、游泳之後一定要立即用洗面奶洗臉。

3、游泳後一定要用保溼的沐浴露，然後用酸奶洗澡，洗完千萬用些保溼露，回家記得給臉部做個好的保溼面膜，連做兩天就沒事了，主要是水裡的消毒液傷害面板厲害，最好還是不要在水裡呆太久，游完馬上就上岸會好的多。

4、游泳前必須提早半個小時為全身肌膚塗上防曬霜，讓臉部肌膚有足夠時間充分吸收。挑選防曬霜時，要注意挑選塗上防曬係數SPA30+以上的防水防曬霜，才能抵禦長時間高強度的戶外日曬。每隔兩個小時就需要補塗一次，增強防曬效果。

5、游泳後要對臉部肌膚進行徹底的清潔。目前市面上有游泳專用洗液這一類的沐浴露。這種產品可以幫助你去除真菌、細菌，並有護膚作用，而且能把泳後沾在身上的氯氣味和漂白粉去除乾淨，使面板潔淨光滑。

6、洗臉時對著水龍頭多衝一會兒，有利於汙垢被壓力帶出來，同時也能按摩肌膚，但注意水溫一定不能高，否則會使肌膚老化。

7、清潔和塗抹護膚品的手法恰好相反，要以向外向下為準則，將汙垢帶出來，注意按摩時間不要太短，在T區等部位要加強按摩。

8、用冷熱水交替洗臉，先用溫水溼敷，後用冷水擦臉，這有助於減輕面部面板對低溫的敏感性。

9、洗臉時要少用香皂，儘可能用洗面奶。

需要。經水泡以後更需要進行清潔和護理。洗面奶可以對面部進行一個清潔作用，將有用水中的髒東西清理乾淨。然後使用化妝水進行進一步護理，乾性面板用柔膚水，健康肌膚用爽膚水，油性用緊膚水。然後用乳液或者乳霜。面板偏油用乳液，面板偏幹用乳霜。如果年齡已經有了，還要在爽膚水之後用一點精華液。最後是防曬。記住，一年四季都要防曬，不是為了不被曬黑，而是要減少紫外線對面板的傷害，防止面板過快老化。還有就是化妝品的品牌不宜太多，一般用同一個品牌同一個系列的會更安全一些。