蜂巢蜜的好處：
1.保健作用。巢蜜具有高熱量、抗菌消炎、養肺潤腸、解毒保肝益脾養腎、強行造血、改善睡眠、促進組織再生、促進兒童生長髮育等功效。
2.美容作用。巢蜜具有潤澤、營養、清潔肌膚功效，除痘被祛斑、養顏美髮、抗衰老等功效
3.延年益壽。巢蜜能啟用老細胞，提高老人健康的免疫力，增強造血功能，使老人精神煥發，恢復青春光彩，改善睡眠，調節內分泌，對老年、慢性病有良好的改善和康復作用。
4.巢蜜除了與普通蜂蜜同樣的成分和作用外，還含有蜂蠟及蜂膠，常食用蜂巢蜜，可清潔口腔，減輕並治療口腔潰瘍和腫痛，還可以預防鼻炎、肝炎、便秘。飲酒後嚼服，有解酒保肝潤肺的特殊功效。
5. 食用巢蜜時要把蜂巢蜜同蜂蜜一同咀嚼，這樣，蜂巢所含的營養成分就連同蜂蜜一起進入體內。
6.現代醫學證實，蜂巢蜜富含蜂臘、樹脂、揮發油、鈣、鐵等有效成分，具有抑菌消炎、鎮痛、清熱、解毒、利尿、降壓等作用，對治療鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎、慢性氣管炎、咽炎，胃炎、腸炎等疾病有極好療效。
蜂巢蜜和普通蜂蜜的區別：
1.蜂巢蜜是連蜜帶巢一起食用的蜜蜂巢脾。它不僅含天然成熟的原蜜，還含蜂蠟、生物蜂膠等天然營養成分。食用起來甘甜爽口、蜜味香濃，長期食用還具有多種醫學保健作用。
巢蜜的服用方法：
跟普通的蜂蜜不同，服用蜂巢蜜無需用溫水沖泡，就用原始的吃法，直接咀嚼，每次20-30克(火柴盒大小一塊)，咀嚼15分鐘左右，剩下的渣也就是蜂蠟和蜂膠可以吐掉，如果吃的下，最好吃下，每日一到兩次。有鼻炎、鼻竇炎的朋友經常咀嚼蜂巢蜜，可以明顯緩解症狀甚至治癒。
若是小孩子止咳：蜜：醋=1：1，可適當加些冷開水，減少酸度。有胃病，胃酸過多的飯前食用，可以幫助減少胃酸分泌，胃酸過少的飯後食用可以幫助增加胃酸。有極少數人會出現過敏，引起胃部不適，是因為巢蜜濃度高，蜂蜜裡的生物鹼引起的，出現症狀立即喝醋，過一會兒就好了，有過敏的人就不要吃了。也有極少數人會出現面板過敏，停了就好了。另外請不要和蔥，韭菜，豆腐同時食用。如果正在服用其它藥物，請隔一小時再食用蜂巢蜜，以免引起反胃。
蜂巢蜜的好處：
1.保健作用。巢蜜具有高熱量、抗菌消炎、養肺潤腸、解毒保肝益脾養腎、強行造血、改善睡眠、促進組織再生、促進兒童生長髮育等功效。
2.美容作用。巢蜜具有潤澤、營養、清潔肌膚功效，除痘被祛斑、養顏美髮、抗衰老等功效
3.延年益壽。巢蜜能啟用老細胞，提高老人健康的免疫力，增強造血功能，使老人精神煥發，恢復青春光彩，改善睡眠，調節內分泌，對老年、慢性病有良好的改善和康復作用。
4.巢蜜除了與普通蜂蜜同樣的成分和作用外，還含有蜂蠟及蜂膠，常食用蜂巢蜜，可清潔口腔，減輕並治療口腔潰瘍和腫痛，還可以預防鼻炎、肝炎、便秘。飲酒後嚼服，有解酒保肝潤肺的特殊功效。
5. 食用巢蜜時要把蜂巢蜜同蜂蜜一同咀嚼，這樣，蜂巢所含的營養成分就連同蜂蜜一起進入體內。
6.現代醫學證實，蜂巢蜜富含蜂臘、樹脂、揮發油、鈣、鐵等有效成分，具有抑菌消炎、鎮痛、清熱、解毒、利尿、降壓等作用，對治療鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎、慢性氣管炎、咽炎，胃炎、腸炎等疾病有極好療效。
蜂巢蜜和普通蜂蜜的區別：
1.蜂巢蜜是連蜜帶巢一起食用的蜜蜂巢脾。它不僅含天然成熟的原蜜，還含蜂蠟、生物蜂膠等天然營養成分。食用起來甘甜爽口、蜜味香濃，長期食用還具有多種醫學保健作用。
巢蜜的服用方法：
跟普通的蜂蜜不同，服用蜂巢蜜無需用溫水沖泡，就用原始的吃法，直接咀嚼，每次20-30克(火柴盒大小一塊)，咀嚼15分鐘左右，剩下的渣也就是蜂蠟和蜂膠可以吐掉，如果吃的下，最好吃下，每日一到兩次。有鼻炎、鼻竇炎的朋友經常咀嚼蜂巢蜜，可以明顯緩解症狀甚至治癒。
若是小孩子止咳：蜜：醋=1：1，可適當加些冷開水，減少酸度。有胃病，胃酸過多的飯前食用，可以幫助減少胃酸分泌，胃酸過少的飯後食用可以幫助增加胃酸。有極少數人會出現過敏，引起胃部不適，是因為巢蜜濃度高，蜂蜜裡的生物鹼引起的，出現症狀立即喝醋，過一會兒就好了，有過敏的人就不要吃了。也有極少數人會出現面板過敏，停了就好了。另外請不要和蔥，韭菜，豆腐同時食用。如果正在服用其它藥物，請隔一小時再食用蜂巢蜜，以免引起反胃。