你問怎麼挽留女朋友，說明你應該是很在意你女朋友！

作為女人來說，善良懂事的女人，在沒有第三者的情況下提分手，肯定是你哪裡做的不對，或者你是一個不懂情調的人！所以一定要從自己身上找原因，然後主動找女方承認錯誤， 一定要一直關心她體貼她，讓她覺得你是一個值得信賴和託付終身的人，這樣你才有希望哦！加油哦！

如果女朋友堅決要分手，中間沒有第三者，怎麼樣才可以挽回呢?這個問題可能是因為你自己在每一些地方做錯了吧，不然好好的幹嘛呢鬧分手，先儉查自己什麼地方不對，做了什麼對不起她的事情，向她倍理道謙吧，分手還是堅決要求，總得有一個理由吧，難到說不愛了，哪個真的是沒有辦法挽回的餘地，人在心不在飛走了，愛情惹的禍讓你傷心難過，只有自己一個人承受了，每個人的生活中不能幫你愛，更不能幫你痛，感情的事只有自己一個人知道。因為天會黑，人會變堅決要求分手，說明自己有缺點女人不喜歡你了，強妞的瓜不甜，放手吧，愛情有很多種，有一種愛叫做放棄，放棄，只是因為這一回我學會著放棄你，是因為我太愛你。人生一輩子，幾十年能相愛是緣分，相愛了不能在一起是有緣無分，有緣無分的愛情，是磨人，撕心裂肺想忘，忘不了，想放下又是不能，愛就是愛了，心不會說慌，但是不會有結果，好比天會下雨，太陽會出來正常的啊，又是一天開始。自然沒有什麼原因，女孩子提出來分手，如果你自己木有錯，盡力吧，說你自己愛她，能不能再給你一次機會，你真的是不明白為什麼會有分手之說。有一種愛叫做傷心，傷心是因為你們自己，再也找不到那一些愛過的曾經。相愛過，不愛你了，留在心裡吧，有的時候當思念湧上心頭，會有一種暖暖的感覺。有多少人相愛成了知己，卻做不了情人，也做不了夫妻，但苦苦相愛著，人生沒有十全十美的，女人堅決要求分手，分吧，留下來沒有以前的味道了。

首先球球是尊重問題提問者的角度去回答這個問題“女朋友堅決要分手，中間沒有第三者，怎麼挽回”：

男女雙方心平氣和的坐下來溝通一下，目的是為了找到問題的原因，至少要知道女朋友為什麼要分手，問題出現在那裡！所以第一先找到問題的原因！分析問題的原因，女友堅決要分手，是因為自己不夠上進，還是自己家境不夠好或者說自己對這段感情不夠專一。如果是因為自己不夠上進和對感情不夠專一，這兩點球球相信只要你自己真的很愛對方的話，應該是能夠克復的。但如果是你家境不夠好，可能一時半會還解決不了，就看她能不能給你時間去改變。沒有任何理由，就是對你沒感覺了，不愛了！畢竟感情這種事情並不是所有問題都有為什麼，如果這樣的話，你自己就要考慮清楚了，有沒有必要繼續下去。因為有時候女人的決定了的事，十頭牛都拉不回來！

最後如果大家談也談了，自己也願意為了對方而努力，但對方仍然堅定自己決定，那麼球球覺得好聚好散可能對大家都是一種比較好的交待！畢竟曾經愛過！

以上回答是站在提問者的角度上回答的！畢竟要尊重提問者的感受。接下就是球球自己內心的想法：“女朋友堅決要分手，中間沒有第三者，怎麼挽回”，女朋友堅決要分手，相信在之前已經鬧過分手了，為什麼還要挽回，心不累嗎？不管因為何種原因，我覺得都沒必要繼續浪費大家的時間。如果是你的原因，相信你一時半會也很難改變，要理解誰的時間都寶貴的。如果是她的原因，自己為何又去要求人家放棄追求幸福的權利呢？曾經擁有雖然說聽起來有點心酸無奈，但曾經大家真的擁有過呀！愛過！好聚好散也許對這段感情也算是一種交待！

樹葉不是一天黃的，人心不是一天涼的。黃了的樹葉就會落下，你沒有任何辦法把它恢復成以前的綠葉。涼了的人心就會離開，你也沒有任何辦法可以和好如初。不管你們之間是因為什麼原因分的手，只要不是開玩笑或者一時之氣分的手，想挽回都會很難。而且就算兩個人可以和好，但是也不可能如初。因為在你們之間已經有了間隙，而這個間隙是你們永遠都補不好的。

你們的關係就像一張完整的布一樣，剛開始是完整的。後面因為各種原因導致，布有大大小小的破洞甚至被撕開了裂痕。就算你怎麼努力去補，補的再好，也是有補疤在上面的。再也不可能恢復成以前那張完整的布了，那你們的親密關係也是如此。

黃了的樹葉就會落下，明年樹葉就會長出新的綠葉。破損了的布，就會扔掉，再買一塊新的。那兩個人的親密關係也是一樣，竟然已經出現了很大的問題。那可能兩個人的放手才是最好的結果，只有放手才可能讓彼此遇見屬於自己的幸福。不然就算複合，也是重蹈覆轍。

假如你確實有決心跟對方在一起，不會出現以前的問題 。你也可以勇敢的去嘗試，愛是需要勇氣的。不管結果如何，最後都是一句話。老子願意，不會後悔。

最後祝你幸福，也祝你可以找到那個愛你的人。

你好，這種情況最好看一下是什麼原因導致彼此分手的。要是不適合彼此三觀不一樣，志不同道不合的，那還是彆強求了。要是志同道合彼此很適合的話，那就思考分手原因，然後想辦法解決問題。要透過溝通了解對方的想法，再想適合的方法解決。一定要用行動感動對方。個人建議，謝謝！

如果對方堅決要分手，又沒有第三者的情況下，那我個人建議你這樣去做:

1:正式你們之間出現的問題。我們很多人被分手的時候往往很衝動，這種衝動代替了理智的行為，往往忽略了去思考為什麼會出現問題的原因。其實很多事情只要原因找到了，解決問題就不是很難了。感情也是同樣的道理。

2:斷連一段時間。如果對方的態度非常堅決，這個時候你做什麼說什麼對方也不會聽進去，你的死纏爛打只會讓對方反感。

3:調整心態，控制情緒。心態的調整非常重要，很多朋友被分手的時候心態如果沒有調整好會容易情緒失控做一些極端或者導致無法挽回的事。

4:角色轉換。這個時候可以嘗試著以朋友的身份去跟她相處，接受已經分手的事實。在這個過程當中可以瞭解她為什麼會這樣做的原因，而且她也不會反感你。

5:提升自己的個人魅力價值。一定要改變自己，由內而外的改變，讓她感覺到你跟之前的不同，重新塑造你對她的吸引力。

6:適時的出擊。如果做到了前面這幾步，也能夠大致判斷出對方對你的想法是怎樣的。找到合適的機會重新求複合。

希望今天的分享能夠幫助到大家，祝福你們收穫屬於自己的幸福。

首先你要做的事情是接受分手的結果。

接受分手的結果，會讓你的女朋友對你的抵抗心裡降低很多

同時提出雖然分手了，但是希望可以繼續做朋友，保持聯絡的請求

然後以朋友相處的過程中找到兩個人分手的真正原因

切忌你們的情況不要斷聯，而是要選擇冷凍情感，斷聯是指完全不聯絡，而冷凍是指保持聯絡只是過程中不提及感情

調整自己的情緒，以積極陽關的心態面對女朋友，多向她展示你的改變以及積極Sunny正能量的一面

努力提升自己，為二次吸引做好準備

如果條件允許，建議選擇專業機構幫助挽回。

簡愛情感分析師晨夕為您解答，希望對您有到幫助！