給你勇氣的，來了。

什麼“想分手，又狠不下心”的，大都是“分吧，難受，不分吧，也難受”的，雙方先各打五十大板。

“總覺得以後問題會越來越多”。

說白了，就是理性覺得不合適，沒未來，感性覺得還愛他，不想分開。

這個時候，陷入無限迴圈，各種糾結的你，有時候會開始覺得自己很沒有出息，打不定決心，討厭這個拿不定主義還要胡思亂想的自己。

本質上，你很大可能是，對彼此的關係還有留戀，捨不得經營了長時間的感情，捨不得你們曾經甜蜜時候的回憶，捨不得他曾經對你的種種的好，捨不得他...

這就叫“為情所困”。

仔細幻想一下，就算說不定分手以後你能找到更好的，可是心裡說一千，道一萬的，還是捨不得離開。

可是拋開幻想，先不說現有關係的問題，你本身還是對未知關係是有摸不透的恐懼感的。

一切都是“說不定”。可能能找到更好的，也可能找不到。

很多人怕分手，一方面是還愛著，還有一些原因，是怕自己生活中已經習慣了他的存在，一旦分手，短期內不一定能找到那麼合適的下家，那麼就會導致自己一個人生活，各種不習慣，感覺自己青黃不接。

換句話說，就是“對現有關係麻煩，對未知關係的頭疼”。

要是現在有個你特別喜歡的漢子或妹子出現，而且條件比現任優越的，大多數人都不會存有這“要不要分手”的疑惑，

很多人也都是本著“分了先，反正現在感情已經是雞肋了，對現任也不夠滿意，現在有個比現任好一百倍又喜歡我的，幹嘛不去追求自己的幸福，不分手留著過年嗎？”

所以，在很多人的關係中，當出現了一個意識“我到底要不要和他分手？”“我們好像不合適？”

這些疑問的時候，往往是在你們之間很多地方都出了一些大大小小的複雜問題。

而，很多人會寧願選擇“容後再議”的保持現狀，很多都是因為，

對於現在生活的慣性依賴感強，同時，對於分手以後未知情感之路的恐懼。

而當你出現這個“分手”的念頭的時候，你們之間大多是出了以下方面的問題：

1.由於對方的某些舉動，比如頻繁和其他異性曖昧，和前任保持聯絡，出軌等等，導致了你們之間的信任感破裂，相互之間無法信任，對方一來其他的資訊就會如坐針氈的不安；

2.兩個人之間出現了很多大大小小的“三觀不合”，溝通不暢，而且溝通多次未果，雞同鴨講，互相覺得彼此不理解；

3.兩個人之間已經開始產生了一種莫名的距離感，平等和尊重嚴重失衡，其中某一方已經開始出現不在乎對方感受，不尊重對方，拒絕溝通等等。

4.你們未來發展方向不一致，都不願意為對方妥協。

你在未來的計劃裡，沒有他；或者在他未來的計劃裡，沒有你。

（這個別人，指的是其他異性。）對方已經無法滿足你的心了（你已經不愛他，或者他不愛你了）。

如果你們之間出現的問題，並不是什麼原則性的大問題，其實完全可以先嚐試溝通，學著接受，別試圖改變對方，而是試圖除錯自己，相容雙方的態度。

如果兩個人可以好好考慮說，關係有存續的必要，你們都願意為了你們的關係延續而妥協多一些，那麼，就再給雙方一點時間去學習，去理解，去學著接受；

如果真的接受不了，其中一方確實也不想繼續，覺得沒有繼續關係的必要性了，那麼，就應該要好好考慮關係的存續性了。

不過分手原因如果是，家庭暴力，出軌，頻繁曖昧，等等，不斷挑戰兩性關係底線的原則性問題的，就算你是“斯德哥爾摩綜合徵戀人”也不行，好好想清楚，這些情況，有第一次就有第二次，建議堅決分手。

這裡順帶說一下，很多女生都會容易犯的一個錯誤。

很多時候，如果女生，你是在猶豫是否要分手的那方，最好不要在沒有決定前就反覆和自己男朋友一不開心就提“分手”。

“分手”是一個嚴肅的決定，而不是隨意讓你去證明對方是否在意你，不斷玩“分手挽留”戲碼的手段。

沒有哪個男生能受的了自己的女朋友動不動就提分手。

雖然可以理解，幾乎每個女孩都渴望自己的男朋友真的愛她，給她很多愛，總是證明男朋友是真的在意她的，為她忍耐，為她妥協，包容她的脾氣，哄哄她，以此當做“愛的證明”。

如果一旦對方真的被你折騰累了，本來不想分手的，你說多了，都真的想分手了，這就是“作”的。

想證明對方是不是愛你，可以用很多方法，“總是提分手”是下策；

而如果真的鐵定心決意分手的，鄭重其事的說一次就好，就當認真的。

女生，獨立，過好自己，不能活在他的世界裡。

這是給女生的建議。

也是想說，想要一段健康而良好的關係，最好還是建立在自身獨立，而且依賴感不要全都投入在對方身上的情況下，更加成熟的思考關係。

因為女生的黃金擇偶期畢竟較短，如果對於未來3-5年的規劃和設想裡，他都不在，或者他的未來裡，並沒有把你算進去，那麼還是果斷一些比較好。

所以，關鍵是要搞清楚他是否值得你繼續，以及你們之間未來發展的可能性。

要在理性分析以後覺得值得，那麼就好好溝通，多為彼此考慮一些，多計劃一下兩個人的未來發展，為你們的關係找尋新動力。

如果溝通無果，也順帶斷了自己關於關係存續的念頭，好好想想未來要走的路，其實會比待在一段焦躁不安又沒有未來的關係中，不斷拖延要好得多。

我想說不在乎你的人幹嘛還要想著他呢？人家都不在乎你你也可以不在乎他，你可能會說你不能控制自己，那就切斷所有聯絡，讓自己做點別的事情轉移注意力，更加努力認真的工作，工作不會背叛你還會讓你有錢，或者跑出去浪，還或者再認識一個小鮮肉，反正世界那麼大，有趣的事情那麼多，幹嘛要浪費在不喜歡自己的人身上呢？我知道這個過程可能會很艱難，這個心態很重要的，就想著老孃是女王，不喜歡老孃，老孃還不稀罕你呢！加油啊！早點從裡面走出來，會感謝自己的，記住，永遠永遠不要在不喜歡自己的人身上浪費時間，那樣太不愛自己了。我寧願跟喜歡我我可能不那麼喜歡的人玩也懶得去討好不喜歡的人……整天被人追捧著心情會更好，如果跟不喜歡的人一起只會有嫌棄，何必找不痛快？

那怎麼度過這段時間？

（1）從心裡上面，樓主也不要去刻意迴避這個事情，該想念的想念，樓主也要告訴自己我的心態都是正常的，失戀的人都是這樣。

（2)多找人訴說，主要找自己的的閨蜜和父母，多說幾次可能就沒有 什麼感覺了 ，千萬別別憋在心裡面，甚至可以找一個空地多去喊喊。把心理的氣發洩出來就好了。

（3）一個比較殘忍的方法，很多戀人分手後不願意再去回憶，我反而 想要讓你多去回憶你們倆的交往，從中吸取經驗教訓，樓主也說了男朋友不在乎，那樓主多想想他有多麼不在乎也就心寒了。

（4)去跑步、旅行。

（5）寫日記，有時候寫出來就會好很多。