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  • 1 # 使用者2071604482426

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    1、可能是腸胃著涼,用熱水袋捂肚子,用熱水泡下腳。

    2、少吃酸、冷、生、硬、油膩及產氣多的食物。

    3、保證充足睡眠。

    4、多做室外運動。

    5、藥物可試用“瑪丁零”、“為消”或“鍵胃消食片”等。不主張隨便使用“抗生素”。 為穩妥起見,建議到正規醫院做個“大便化驗”。 你是否有時侯肚子脹氣,拉稀?胃腸道脹氣就是俗話說的肚子脹氣,肚子脹氣怎麼辦呢?引起肚子脹氣的原因很多,除胃腸本身的原因外,肝、膽、胰腺、腹膜疾病,心血管疾病,感染性疾病等都可導致胃腸脹氣。因此,建議你最好讓你夫人到醫院作一次全面詳細的體檢,特別要對胃腸道作詳細檢查,以瞭解是否有隱患。如果有病變,要作相應的治療。如果確實沒有查出隱患,屬於胃腸功能性紊亂,則可以從精神、飲食、藥物三方面來進行調整。  在精神方面,由於人的情緒與胃腸功能息息相關,因此首先要保持良好的情緒,精神要開朗,睡眠要充足,有可能使胃腸功能性紊亂逐漸好轉。健康生活  在飲食方面,一日三餐要合理分配,飢飽均勻,一般吃八分飽,勿過食,以適應胃腸的消化能力,吃得太多易發生消化不良和脹氣。豆製品、土豆、瓜類、豆類等進食過多,易產氣而發生脹氣,要注意避免。酸牛奶,特別是含雙歧桿菌的酸牛奶,能增加腸道中的有益細菌,抑制腸道中腐敗細菌的繁殖和生長,對維持腸道內正常細菌的平衡有益,故適當飲用酸牛奶利於腸道內正常功能的恢復,對消除胃腸脹氣有益。 

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