同款寶寶，這樣的寶寶操碎的心啊！我家寶2周3個月。

第一：飲食注意。吃飯吃七分飽就可以，儘量不吃零食，3週歲以後再吃肉，也要從少量開始新增。水果儘量吃應季的。

第二：學學推拿。揉足三里，捏脊，揉腹之類的。

第三：吃健脾的食物。我家隔三差五的吃茯苓，山藥，蓮子，芡實熬的粥，也可以加薏米。

我家寶吃白菜拉出來還是白菜，身高體重比同齡小朋友都偏低，真心理解你。

寶寶不消化，需要慢慢調理，不要心急。

要看不消化的具體症狀，表現是什麼。如果是積食不消化，就只需要做些小兒推拿的調理，就能解決問題，效果也好，不過要去專門的地方，沒問題的時候，自己在家做做還可以，真有個問題了，還是去小兒推拿機構比較好，畢竟人家經驗豐富。不要相信一些軟文，什麼自己在家簡單按按哪個穴位就好了，沒那麼容易的。然後就是小孩的飲食情況，是否吃得過多，飲食結構是否合理，也需要積極調整。除此之外，還有一種脾胃虛弱的表現是胃口差，或者吃了不長肉，這種是虛症，要補，艾灸補虛比較靠譜。

中醫認為，脾胃是人體的後天之本，而脾常不足，加之餵養和護理以及治療不當，就會導致寶寶出現各種問題。總結一下，脾胃不和的寶寶大致分為一下幾種：

1️⃣脾胃虛弱型

脾和胃都虛弱，一是先天遺傳因素，二是後天餵養不當、護理不當、過度治療等原因。此型別寶寶嚴重的為造成疳積症甚至佝僂病。

對於脾胃虛弱的寶寶要從兩個方面來調理：

一是合理餵養和護理。脾胃虛弱的寶寶吃飯不香，消化不好，往往會造成營養不良，發育遲緩，而且容易生病，比如：易積食、愛感冒，所以餵養要特別注意。

中醫認為：若要小兒安，需帶三分飢與寒。也就是不要吃的太飽，清淡為主，輔以適量的肉食、水果。不好消化的少吃，寒涼的忌口。尤其是晚餐更要少吃，改變睡前喝奶的不良習慣。儘量減輕寶寶脾胃的負擔，減少影響脾胃正常運轉的因素，提高消化吸收的效率，慢慢讓寶寶的脾胃功能提高上來。

二是定期推拿調理脾胃，健脾助運，透過穴位按摩，疏通經絡，刺激臟腑功能，讓寶寶的脾胃逐步恢復到正常軌道上來。

2️⃣胃強脾弱型

表現為能吃不長肉。平時寶寶的胃口很好，吃飯香，排便也基本正常，生長髮育情況處於中等偏下。

這類寶寶的調理基本和脾胃皆弱型寶寶的調理一樣，從飲食護理和推拿按摩兩個方面同時入手，不斷的改善寶寶的吸收能力。

3️⃣脾胃皆強型

表現為吃的多、消化好、發育好。這種型別的寶寶抵抗力一般都比較好，很少生病。但是由於胃口好，平時吃的較多，而且很難控制飲食，所以寶寶體內的內熱比較大，容易上火。所以平時只要注意控制一下寶寶的食量，不要吃的過多，減輕內熱。再給寶寶定期做做脾胃保健，及時清除一下內熱，一般不會出現大的問題。

顧護好寶寶的脾胃是我們日常工作的重點，脾胃好，正氣足，抵抗力就強，寶寶就不易生病，生長髮育的就快。

與廣大家長們共勉！

首先搞清楚寶寶是不是脾胃虛弱。寶寶脾胃虛弱主要表現為流口水，舌苔一般較厚，鼻根部發青，體型較瘦，腹部較膨隆，胃口不好，容易腹瀉或便秘，容易感冒咳嗽。

脾胃虛弱的主要危害就是導致患兒營養不良，影響生長髮育。其次從中醫理論講脾土生肺金，脾弱容易影響肺，患兒容易患呼吸道疾病。

那麼脾胃虛弱怎麼調理呢？我結合自己專業知識和自己帶孩子經驗給大家分享一些知識。

第一，改變家人的思想理念。現在很多家庭帶孩子，總害怕孩子吃不飽，害怕自己家孩子比別人家孩子少吃一口，孩子已經吃飽了還要硬給孩子再吃幾口，久而久之，脾胃負擔大，自然就虛弱了。所以要改變家人理念，科學餵養，要不然即使調理好也會再虛。在一個就是水果蔬菜要合理的吃，現在華人受國外理念的影響，要多給孩子吃水果蔬菜，就狠勁的給孩子吃，使脾胃寒涼，導致脾胃虛弱。

第二，食療。平時給孩子吃的稀飯中可加入山藥、芡實、紅棗、太子參等。焦三仙（炒山楂、炒神曲、炒麥芽）加太子參當茶飲，味道不苦，我自己小孩就挺喜歡喝的。

第三，按摩。腹部順時針和逆時針按摩，有便秘主要以順時針為主，有腹瀉主要以逆時針為主，經常揉一揉，次數不限。背後延脊柱自下而上提捏，俗稱“螞蟻上樹”。按摩時注意保暖，不要受涼。

第四，藥物調理。《傷寒論》中小建中湯是調理脾虛的一個很好的方子。中成藥有嬰兒健脾散、小兒健脾顆粒、參苓白朮散等，但藥物調理需找專門的醫生診斷辯證後選擇。益生菌也可以經常給小孩服用，對改善腹瀉、便秘都很有幫助。

希望以上觀點可以幫助到大家，祝所有的小孩子都能夠健康快樂的成長。

首先感謝悟空的邀請，寶寶脾胃虛弱 吃東西不消化，要想調理 主要還是要選擇中成藥或者中藥進行調治比較好，最好帶孩子去看一下中醫 讓醫生透過望聞問切診斷清楚 然後對症下藥，這樣比較好，因為小兒肝腎功能發育不完善，吃太多西藥 對孩子的肝腎功能有影響，所以我建議你看中醫比較好，另外平時孩子飲食上也要注意一下 ，不要給孩子吃一些冷的東西或者辛辣刺激的東西，一些冷的東西吃多了會影響小孩子脾胃的運化能力，有時候孩子自己在吃飯的時候 由於喜歡玩鬧 ，可能吃著吃著飯就吃冷了 ，這樣時間久了， 對孩子的脾胃也是有是有有影響的， 所以一定要注意。

推薦幾個小兒推拿的穴位，可以調理一下脾胃。

小兒採取平臥位，家長用右手四指或手掌，在小兒腹部，以臍為中心，作圓周運動50-100次。操作時，手法不宜過重，應輕重適宜；操作者的手不宜過涼，應溫暖。具有調脾和胃的作用。

中脘穴位於前正中線臍上4寸，家長可用指端按揉50-100次。經常給寶寶按揉中脘能健脾和胃、消食和中。

寶媽要記住“肚腹三里留”，就是說胃腸有疾先找足三里穴。足三里還是個調理脾胃、補中益氣的要穴。足三里穴也很好找，外膝眼下四指的地方就是，可每次按揉50-100次。

家長兩手沿著脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進，由尾骶部捏到枕項部，這就是捏脊。每次可操作5-7遍。捏脊有調整陰陽，通理經絡，促進氣血執行，改善臟腑功能等作用。常用於食慾不振、消化不良、腹瀉、失眠及小兒疳積，感冒，發燒等症狀。這個手法特別好，寶媽們要牢記。

建議口服山麥健脾口服液或四味脾胃舒顆粒試試。不要吃不消化和過度油膩的或生冷的食物.飲食要清淡，多喝水。補充充足的水分。吃東西不要吃得過多，讓腸胃休息休息。腹瀉口服兒瀉停顆粒。配合熱敷小腹。