你買一瓶護理液和一個隱形眼鏡清洗器。護理液一般沒什麼講究。清洗器的話推薦我在用的凱達eyekan隱形眼鏡清洗器。3D渦輪清洗，清洗效果好，不傷鏡片，充一次電能用一個月，價效比非常高。

美瞳的清洗：

1、隱形眼鏡一定要經手搓洗30秒以上，才可達到清潔效果。研究報告指出，由手搓洗鏡片，比任何機器更能有效去除鏡片上的雜質及沉澱物。另外，自來水或開水沒有清潔消毒作用，不可用來清洗隱形眼鏡。

2、即使不常使用，鏡片材質經過1～2年後，自然變得老舊，此時應丟棄換新，以免傷害眼睛。

3、生理食鹽水沒有殺菌作用，用來儲存鏡片，容易滋生細菌，造成眼睛的感染。

4、各廠牌藥水種類成分不同，不可混合使用或隨意更換，以免起化學作用，傷害鏡片。其實，目前為止，眼科醫師均認為，並沒有任何一種隱形眼鏡藥水是完全沒有副作用的。 加熱消毒法不會造成化學藥劑殘留的副作用，但加熱方式易減少鏡片壽命；多功能藥水簡單方便，雙氧系統的殺菌力最強，但是兩者的清潔功能較差。 傳統式清潔、沖洗、浸泡分開使用藥水的方法雖然麻煩，卻是目前醫師認為較安全的清潔保養程式。

美瞳護理（注意事項）：

1、每天勿戴過久 每天配戴隱形眼鏡的時間長短，其實視個人角膜狀況而定，但基本上每天不建議配戴超過12個小時以上，每週建議5~6天。若是配戴美瞳則要更謹慎，每天勿戴超過10小時，最好每隔一天再使用一次。睡覺時請勿佩戴。

2、使用習慣重要 若配戴隱形眼鏡得宜，例如經常與一般眼鏡交錯使用，清洗方式正確，其實不會對角膜產生傷害，從年輕使用到老都可以。但若使用習慣不佳，如長時間配戴、或不重視清潔，可能導致角膜缺氧嚴重，也許立刻就無法再戴隱形眼鏡。

3、常移位要小心 專家表示，許多人常一眨眼美瞳就會移位，要小心是否為變色片掉色所導致，因長期使用掉色的變色片會眼睛過敏，眼睛發癢、分泌物變多，眼皮內會長濾泡，因而易使變色片移位，若持續配戴，可能因常摩擦角膜造成角膜潰爛。

4、不要隨便網購 專家提醒，許多年輕族群為了貪便宜、求方便，常上網購買來路不明的美瞳，沒有相關衛生機構把關，可能有風險，建議應購買知名品牌較有保障。

5、自行檢測掉色 若要確定美瞳是否會掉色，民眾可自行以人工淚液或卸妝油檢測，先將變色片浸泡在人工淚液或卸妝油中8~10個小時，再以棉花棒擦拭鏡片即可。專家表示，透過人工淚液的測試是基本標準，更進一步才使用卸妝油測試，正常情況應沒有掉色，若發現掉色應立即停用。

6、浸泡盒經常換 隱形眼鏡清潔相當重要，專家表示若能選擇日拋型最好，如果使用周拋或長戴型，除了要以消毒液搓洗5~10下之外，浸泡盒也建議要經常更換，以免使用太久盒內藏汙納垢。浸泡的藥水最好在4個月內用完或丟棄換新，以免藥水變質。

7、定期更換和檢查 隱形眼鏡應定期進行更換，鏡片不建議長期使用，須經嚴格的清洗、沖洗、消毒、浸泡在護理液中，放入冰箱的儲藏室，每週更換一次藥水，再次配戴時則要認真進行清潔、沖洗和消毒； 每隔一段時間定期到醫院複查，檢查眼鏡的狀況，如發現眼睛有分泌物、摩擦感或結膜充血，甚至角膜上長白點等情況，請馬上停止使用隱形眼鏡，到醫院去治療。

8、衛生正確地佩戴眼鏡 不提倡使用鑷子和棍棒等輔助工具，因為鑷子如果不包裹尖頭，很容易損傷鏡片，而鑷子和棍棒頭的包裹物很容易被細菌汙染而成為細菌的良好培養基從而汙染鏡片，使眼睛發炎。

擴充套件資料：

美瞳（隱形眼鏡）的危害：

1、角膜炎，結膜炎等等是佩戴隱形眼鏡最常見的危害。長期佩戴的話，10年的時間相當於視網膜衰老到60歲，而且會變溥，得白內障機率很大，卻因為視網膜過薄不能做手術。

2、在摘除隱形眼睛是如果不注意就會很容易傷害到眼角膜，特別是以野蠻的不正確的手段之間將隱形眼鏡揪出來的時候。像是一些不合格的劣質美瞳隱形眼鏡的凹度與角膜不一致，不規則形磨損角膜，很容易就會影響視力。

3、形眼鏡之所以對眼睛產生危害，除了隱形眼鏡本身的質量有問題之外，最主要的致病因由就是清潔不到位，衛生工作沒做好。蛋白質沉澱、細菌等再鏡片上滋生，就會引發角膜水腫、角膜新生血管反應等。

4、隱形眼睛透氧量差就會影響眼睛的抵抗力。透氧差的隱形眼鏡，角膜無法接觸空氣，眼睛容易產生缺氧現象，無法正常代謝，使得眼睛的抵抗力下降。

不適合戴美瞳/隱形眼鏡的人：

1、中小學生 孩子的眼球還處在發育狀態，近視度數也不穩定，鏡片與角膜容易不適應，造成角膜上皮脫落，甚至角膜潰瘍或穿孔。 再加上孩子玩心重，對眼部衛生不夠重視，容易出現清潔不到位、左右眼戴錯、戴著過夜等情況，從而導致角膜感染等問題。

2、經期、孕期、哺乳期女性 經期，眼睛更容易充血，戴隱形眼鏡更容易不舒服;孕期、哺乳期激素水平變化，眼瞼和角膜可能發生水腫，所以最好也別戴隱形眼鏡。

3、有眼部疾病的人 比如淚囊炎、慢性角膜炎、結膜炎、慢性葡萄膜炎、乾眼症、青光眼等眼部疾病患者，以及鼻竇炎、糖尿病、甲亢、類風溼性關節炎等患者，不適合戴隱形眼鏡。

4、感冒的人 感冒時不要戴隱形眼鏡。因為感冒期間常會發生輕度的結膜、角膜炎症，如果出現發燒，眼部血管會擴張充血，戴隱形眼鏡容易使炎症加重。 而且感冒時手上可能帶有細菌或病毒，在取、戴隱形眼鏡的過程中，細菌或病毒很容易進入眼內。很多感冒、止咳或止痛的藥含有抑制眼淚分泌的成分，影響戴隱形眼鏡的舒適度。

5、40歲以上的人 隨著年齡的增長，人的眼睛對缺氧的耐受會降低，同時，眼睛的淚液分泌減少，部分人會發生乾眼症，40歲以上的人戴隱形眼鏡的不適感會比較嚴重。 很多人在佩戴隱形眼鏡大概10年後，在40多歲，實在是再也戴不了隱形眼鏡了，會選擇手術治療。

6、在特殊環境生活或工作的人 如果在有灰塵、煙霧等嚴重汙染的生活環境，或者有酸鹼及揮發性化學物質等情況下不宜戴隱形眼鏡。

在實體購買護理液也會發現就算相同的品牌也會有很多不同的功能型護理液，就像品牌化妝品一樣，你可以根據自己的情況選擇

要看佩戴舒適程度，讓眼睛得到休息，時間太長真的會眼乾澀，佩戴隱形眼鏡也要注意不要用力揉眼睛，聽說有人把隱形眼鏡搓到眼球后面去呢…不要睡覺帶著隱形，這個誰難受誰知道呀

其他的就是基本的了，護理液浸泡，看好隱形眼鏡使用時間，周拋，月拋，半年拋，年拋…

對了，揉搓鏡片要輕柔，食指和拇指指甲不要太長啦，不好摘眼鏡，不要問我怎麼知道的，我每天都在摳眼珠子哈哈

我還安利一款洗眼液也不錯哦，真的能洗出來髒髒的東西，用過以後超級清涼舒適，為了沒有廣告嫌疑，小仙女們自行查詢吧