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1 # 百業茶道
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2 # 唐映副主任醫師
寶寶正常進食保證奶和輔食的充足,能吃輔食的寶寶記得輔食豐富多樣化,水果、青菜、蛋、魚、肉替換。一般飲食正常的孩子不需要額外補,如果挑食、進食少的寶寶有條件適當補充點可以,在醫院檢查後再補充更好。
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3 # 兒科醫生王東記
鐵對寶寶的生長髮育極為重要。鐵參與血紅蛋白的合成,血紅蛋白在人體內負責氧氣的運輸和儲存,就是它讓我們的血液呈現紅色。寶寶缺鐵不僅會引起精神不振、煩躁不安、食慾減退等症狀,嚴重的還會導致缺鐵性貧血,影響大腦發育,對認知發育造成損害。
來看著各月齡段寶寶對鐵的需求0-4個月 若寶寶缺鐵不嚴重,無需額外補充
寶寶在媽媽肚子裡的最後幾個月,會拼命儲存鐵,以便出生後使用。對於健康的足月寶Bora說,儲存在體內的鐵足夠維持出生後4個月的生長所需。
4-6個月 母乳餵養的寶寶建議補充口服鐵劑
寶寶經過4個月的迅猛生長,出生前儲存在體內的鐵就被用的差不多了。但母乳中鐵的含量很低,因此4個月後缺鐵的風險會逐漸增加。
純母乳餵養、混合餵養中母乳量過半的嬰兒,從4月齡開始強化補充1mg/(kg·d)的口服鐵劑;對於配方奶粉餵養的寶寶,如果能從鐵強化奶粉和輔食中獲取足夠的鐵,就不用額外補充鐵劑了。
6-12個月 輔食必須高鐵
寶寶滿6個月新增輔食後,需要更多地從食物中獲取鐵,如強化鐵的嬰兒米粉、肉泥等。如果寶寶能從輔食和配方奶中獲取足夠的鐵,就不用額外補充。
專家有話說:由於鐵會影響鋅的吸收,所以最好在一天內分別新增鐵和鋅,兩者的補充間隔時間約為3小時。 -
4 # 甜心爸爸影視
你好,可能是懷孕的時候就有些缺鐵,或者是產後飲食上營養不足。建議先檢查一下微量元素,不要盲目補充,如果寶寶發育正常暫可不處理,待新增輔食後再補!
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5 # 語嫣語澤媽媽
鐵是人體的重要元素,在缺鐵的情況下,很容易引起貧血,嬰兒不能缺鐵,否則會影響寶寶的身體發育。
如果寶寶出現了異常的精神表現,應該到醫院進行全面檢查,確定寶寶是否存在缺鐵性貧血。如果診斷為缺鐵性貧血,最好在醫生的指導下用鐵劑治療。
平常也可以給寶寶做些食療補鐵,可以多吃一些具有補鐵作用的食物。 那麼,給寶寶補鐵的食物有哪些呢?
1.如果你想給你的寶寶補充鐵,你可以在補充食物中加入蛋黃。雞蛋是最常見的食物,而且價格也便宜,不僅可以補充鐵,而且還能補充很多營養,是孩子補充鐵的最好食物。
2.在孩子補充食物中新增綠葉蔬菜也可以達到補充鐵的目的,比如富含鐵的菠菜。
3.平常在給孩子做鋪食時,父母可以新增一些瘦肉泥,這對孩子補充鐵有很好的效果,而對於肉類食品,大多孩子都會喜歡吃。
4.動物肝臟含有大量的鐵,很容易被吸收和消化。家長可以在做鋪食的時候加入一些動物肝臟。比如豬肝,鐵含量高。
5.胡蘿含有大量的維生素C。也可以給孩子新增到鋪食裡面,可以用鋪食機打成泥加入。
推薦幾款補鐵輔食
1⃣雞肝蘑菇泥 雞肝煮熟切片,蘑菇切片煮熟,用料理棒打成糊糊
2⃣雞肝西紅柿泥 雞肝煮熟切片,西紅柿開水燙2分鐘去皮,一起打細
3⃣雞肝青菜胡蘿蔔泥 以上食材煮熟後加水用料理棒打細
4⃣蛋黃豌豆泥 雞蛋煮熟,豌豆煮熟,蛋黃和豌豆用料理棒打細
5⃣蛋黃土豆泥 熟蛋黃和蒸熟的土豆加水用料理棒打成糊糊
6⃣蛋黃菠菜泥 熟蛋黃和煮熟的菠菜段加水打成糊糊
7⃣豬肝米糊 豬肝切片煮熟和米粥一起打成糊糊
8⃣瘦肉胡蘿蔔泥 瘦肉煮40分鐘胡蘿蔔煮熟用料理棒打成細膩的糊糊
9⃣瘦肉西藍花土豆泥 瘦肉西藍花土豆燉湯,煮爛後放一起用料理棒打成糊糊,打的非常細膩
嬰兒食品輔助食品我是用Sver食品棒做的,給寶寶做鋪食大概要做到寶寶一歲半,有一個方便的工具也是非常重要的。 同時也要注意好孩子的保暖工作,以免寶寶受涼引起腸胃不適的現象。
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6 # 寶媽育兒小知識
非常感謝邀請,寶寶缺鐵需要額外補鐵嗎?寶寶缺鐵需要及時補充,自我調理,養成健康的飲食習慣,母乳餵養,及時調理,注意觀察寶寶的情況。寶寶怎麼額外補鐵呢?一般建議食用強化了鐵的嬰兒配方米粉,等待寶寶長大一些可新增紅肉和青菜,也能夠對補鐵有幫助。假如寶寶缺鐵的情況比較嚴重,應該在醫生的指導下,口服補鐵液,只有在嚴重缺鐵時才需要注射補鐵劑或補血針劑。也可以讓孩子多吃點雞蛋黃,瘦肉,動物的內臟等,來改善孩子的缺鐵的症狀,在這同時也祝您的寶寶健健康康成長
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7 # 陌竹媽媽
寶寶生長髮育,對營養的要求比較高,如果營養搭配的不均衡,寶寶有可能會出現生理性的具體貧血症狀。可以讓寶寶多吃一些胡蘿蔔,補充維生素C,同時多吃蛋類和肉類,從飲食上改善寶寶的缺鐵性貧血,補充寶寶生長髮育所需要的鐵。
但是如果寶寶缺鐵嚴重,一定要及時帶寶寶去醫院,由專業的醫生指導給寶寶對症治療。
一般情況下,寶寶缺鐵怎樣從食物中補充啊?
寶寶的食物,比如奶粉,基本上是新增有鐵元素的,家長在購買奶粉的時候可以特別的注意一下包裝盒上面鐵元素的含量。
食材方面,動物性的食材含有的鐵元素很容易讓寶寶吸收,比如蛋類,肉類,能夠充分的補充寶寶所需要的鐵。
還要多給寶寶吃一點能促進鐵吸收的食物,維生素C能夠促進鐵元素的吸收,所以可以給寶寶多吃一些能補充維生素C的食物,比如胡蘿蔔。很多的寶寶都是喜歡吃胡蘿蔔的,因此給寶寶在輔食裡面新增胡蘿蔔,寶寶很容易接受。
回覆列表
寶寶在胎兒期,會大量汲取母親體內的鐵,一般情況下,足月出生的寶寶體內攜帶的鐵可以滿足其4-6個月的成長所需。如果在孕期準媽媽患嚴重缺鐵性貧血、或者胎兒早產,或者是雙胞胎都可能造成新生兒貯鐵減少。1-3歲寶寶對鐵的需求:0-4個月,每天需要0.27毫克,主要來源為母乳、配方奶,一般不需要額外補鐵,除非是被確診為缺鐵性貧血的寶寶。4-6個月,每天需要0.27毫克,開始酌情為寶寶補充。美國兒科學會就建議4個月開始每天預防性補充1mg/kg的鐵劑,直到可以正常新增含鐵的輔食。7-12個月,每天需要11毫克鐵,主要食物來源為母乳、配方奶、紅肉類、動物血液、動物肝臟類、魚類。1-3歲,每天需要7毫克。缺鐵性貧血的表現皮膚髮白、口唇粘膜、眼結膜也會變白。指甲薄脆、食慾下降。易煩躁、對周圍的事物興趣下降、注意力易分散、記憶力變差等。如果家長懷疑寶寶是缺鐵性貧血,要留意孩子是否有上面這些症狀,一旦感覺有異常,就需要儘快帶寶寶就醫,及早診斷、及時干預。最後需要注意寶寶真正的缺鐵治療是需要遵醫囑的,千萬不要盲目跟風購買鐵劑。如果寶寶缺鐵最好去正規醫院透過檢測讓醫生來定奪;不要盲目補鐵。謝謝邀請