題主你好。同樣的問題曾經我也有過。拿出自己的心路歷程與您分享希望對您有幫助。

我從前是個在社交場合裡的隱形人，陌生人多的社交場合就只敢端著酒杯默默縮在角落裡，自然這樣也不會有什麼氣質和氣場可言。

現在呢，我敢於在場合裡大方與陌生人交談，也敢於在幾百幾千人的場合開講座。

產生這個轉變的核心詞彙是成長

成長包括外在與內在。

外在上我去學了一些專業穿搭的課程，當然這不是必須，自己去慢慢琢磨、參考也可以，我當時只是想更快些。外在的提升其實是做自己的開始，拋開曾經那些對自己的標籤，去嘗試沒嘗試過的裝扮，發現全新的自己，也會增加我們的自信。同樣，好的形象受到別人的讚美，我們的信心也會增加。

內在上，讀書上我就不說了，因為大家都會說多讀書，但是這是一個漫長積累的過程。快速提升內在的方法就是換圈子。找到你喜歡的圈子，你的愛好圈，多多去與人學習、交流，環境對人有很大的影響，你每天都浸泡在一群自信、有氣質的人中間，你也會就改變了。

那麼其實換圈子不是那麼容易，學習圈是能自己蛻變最快的圈子。我當時選擇的就是報了一些課程，可以是形體課、穿搭課還是英語課、演講課等等，選擇你自己喜歡的，你會在課上遇到同樣要成長的人，你會被氛圍所帶動。

當你真的從課程中有所收穫，就會在你身上有所顯現，氣質自然就來了。

結交高品質的朋友是最快拓寬眼界的方法。

旅遊也是一個好方式。

學到了、學會了。就要勇敢去表達，分享。

氣質是你不斷的再向這個世界表達：你是誰，你主張什麼，你有什麼特點。做最真實的你自己，表達最真實的你，這就是自信。

讀萬卷書，還要行萬里路。胸藏點墨懷若谷，腹有詩書氣自華。讀書會使你變得睿智，看見大千世界可以提高眼界和格局。

愛自己，要有這個世界上就我最美的決心！當然這是口號了！要想真正的氣場，那可不是一招一式，一時半刻就有的了！

1，笑。沒事笑笑，有事還是笑笑，突然會發現世界溫柔了，不信？試試唄

2，運動。不要說沒有時間，把玩抖音的時間換成平板支撐，堅持堅持，會發現汗水可不會白流的哦不信？試試唄

3，朋友。我相信誰都有那麼幾個厲害的閨蜜吧，時不時拉她們去敗家試衣間的鏡子會給你帶來自信的！不信？試試唄

女生該怎麼搭配，才能讓自己顯得高貴優雅，又很有氣質呢？

其實很簡單，選擇一些簡單的顏色作為搭配，穿起來，既舒適，又有彰顯時髦，對於我們來說，是再適合不過的選擇了。

1.雪紡長裙

這一款紅色的雪紡長裙，就可以達到你想要的效果了，紅色比較適合成熟一些的女性，彰顯你個性氣質美。

選擇一款黃色的雪紡裙作為搭配，也是非常奈斯的，彰顯你的文藝範，一看你就是喜歡藝術方面的女孩子。

選擇藏青色的雪紡裙作為搭配，也可以達到你想要的效果，高貴優雅，氣質十足，彰顯年輕漂亮，這些都不在話下。

無論你是選擇紅色雪紡裙還在黃色雪紡裙，都是OK的，紅亮給人一種鮮豔之感，黃色則是給人一種藝術感。

女生怎樣才能讓自己的氣質變得高貴很有氣場和自信？想要變自信，那一定要讓自己變得獨立，然後開始學會投資自己，如果你在大學期間，那就入學前應該好好的規劃自己，大學期間，業餘期間應該學點什麼，讓自己學業與愛好，二合一很好的融合在一起！

可以讓自己學習一點東西，賺一點零花錢，滿足自己更多的需求；然後就可以開始給自己買護膚品啦，買好看的衣服啦，買衣服時候，就要先認識自己的身材，才可以買到適合自己的！那麼就像今年流行的百褶裙，搭配一件簡單的T恤就很好看啦！靴子搭配8孔馬丁靴！

週末日可以穿些成熟點的，嘗試修身連衣裙的時尚潮搭，就會讓自己氣質變得越來越好啦！氣場也很強！如果你還是覺得你不合適，可以在下方留言，琳娜幫你解決這種困惑喲！希望今天的穿搭給你們帶來不少時尚靈感~