你這種有可能是精神緊張引起的。

引起小便多的原因很多，歸納起來有如下幾種：

　　(1)尿量增加：當尿量增加時，排尿次數亦會相應增多。在生理情況下，如大量飲水，吃西瓜，喝啤酒，由於進水量增加，透過腎臟的調節和濾過作用，尿量增多，排尿次數亦增多，便出現小便多。在病理情況下，如部分糖尿病，尿崩症患者飲水多，尿量多，排尿次數也多。但均無排尿不適感覺。

　　(2)炎症刺激：膀胱內有炎症時，神經感受閾值降低，尿意中樞處於興奮狀態，產生小便多，並且尿量減少(成人<300～500毫升/次)。因此，小便多是膀胱炎的一個重要症狀，尤其是急性膀胱炎，結核性膀胱炎更為明顯。其它，如前列腺炎，尿道炎，腎盂腎炎，小兒慢性陰莖頭包皮炎，外陰炎等都可出現小便多。在炎症刺激下，往往小便多，尿急，尿痛同時出現，被稱為尿路刺激徵，俗稱“三尿徵”。

　　(3)非炎症刺激：如尿路結石，異物，通常以小便多為主要表現。

　　(4)膀胱容量減少：如膀胱佔位性病變，妊娠期增大的子宮壓迫，結核性膀胱攣縮或較大的膀胱結石等。

　　(5)精神神經性小便多：小便多僅見於白晝，或夜間入睡前，常屬精神緊張或見於癔病患者。此時亦可伴有尿急，尿痛。

二、如何解決男性小便頻繁呢

　　1、膀胱訓練療法

　　增強神經系統對排尿的控制能力，降低膀胱的敏感性，扭轉異常的排尿習慣。

　　2、內服產品療法

　　可在諮詢醫生的前提下，選擇適合自己病情的藥物進行內服治療。

　　3、封閉療法

　　在近端尿道或膀胱三角處作封閉治療。雖然有緩解尿頻尿急的問題，但是對人自身的尿道或膀胱有一定傷害，操作不當反而容易引起炎症。

　　4、雌激素治療法

　　適當服用小劑量雌激素治療。但雌性激素對於男性朋友還需慎用，別把自己治成偽娘了。

5、前列腺增生的治療方法

番瓜子油（主治各種原因引起的，包括前列腺問題引起的尿頻、尿急、排尿不暢、夜尿頻多等）

番瓜子油是維護男性前列腺健康最重要的一種食物。歐美一些國家的男人習慣吃番瓜子油，每天服用5毫升左右，就能起到很好的預防作用，因此歐美男性不僅前列腺問題比較少，而且效能力也比較強。

美國一項實驗發現，讓前列腺肥大的患者服用番瓜子的萃取物，確實減少了患者頻尿的次數，也改善了其它症狀。雙氫睪酮是男性前列腺增生的元兇，而番瓜子油可以阻止5α還原酶與睪酮發生化學反應產生雙氫睪酮，因此也就可以減少雙氫睪酮，從而使增生的前列腺組織萎縮。

番瓜子油對前列腺增生有很好的預防和緩解作用，能改善前列腺的初期腫脹，減輕前列腺增生肥大症狀，進而改善尿頻，尿急，排尿不暢，夜尿多等症狀。

服用番瓜子油比較方便，一次5毫升，可以直介面服，也可以兌到果汁裡，或者拌酸奶服用，如果拌酸奶服用還能改善腸道菌群，對健康最有益處。

你好，正常人夜尿一般認為0-2次比較正常，但是排除睡前喝大量水的情況；

通常夜尿多有可能是泌尿系統疾病，精神壓力過大造成的，所以建議及早診斷，早治療。