希望這些節目不是暫停了不播放，然後不反思，大家說的時候她們還是會說；“我們都這樣了你們還想怎麼樣，為什麼還要鬧下去？”

大家都知道劇烈運動的計劃安排要有體能測試，要處於時刻被教練監控身體狀況測試心率的狀態，一旦發現你不太撐得住就會立刻讓你停下來，補水以及到新鮮空氣比較充足的地方。還有有氧無氧運動如何穿插，適用不同人不同的運動目標。這個節目《追我吧》一看就設定的非常不科學，深夜長時間劇烈運動這件事本來就是反人類的。

在沒有經過習慣性專業訓練的情況下誰都不能這麼幹，出事是早晚的事，先前的很多明星反映身體吃不消本就應該引起節目組的警覺才對。高以翔由於身材高大，做同樣的運動他的心肺負擔也比一般人要重，經常健身也會讓他耗氧量比一般人更多，加上長期不間斷工作和感冒，節目組以及本人都沒有意識到體能透支的嚴重性。這麼美好的生命白白斷送在一個本應娛樂大眾的輕鬆節目上太冤枉了，作為觀眾的我們實在為他的去世感到十分痛惜，年輕帥氣的他就這樣離開了我們大家。

以下是整個的事件脈絡：

這個事件等於說給盲目追求節目效果的工作組帶來的影響還是十分大的，算是敲了一個警鐘，據臺媒報道，此前在錄製節目時，固定嘉賓陳偉霆和黃景瑜都傳出過在高強度、極耗體能的情況下，累到抽筋、跪倒在地。範丞丞、李振寧等嘉賓也曾多次被曝嘔吐、送上救護車吸氧。就連拳擊奧運冠軍鄒市明都跑到體力不支、掉落球池、腿部抽筋，需要工作人員扶起；體操奧運冠軍李小鵬雖然最後獲勝，也表示“撐不住” 。

東方網《縱橫新聞》採訪了一位國內綜藝導演，對方表示：“電視播出的 1 個半小時的節目，如果機位很多，有時需要超過 700 小時的素材，加一起容量差不多有 15000G。如果導演要求高可能還會更多。”“拍攝時明星很累，攝像很累。都很常見。後期時剪輯很累、導演也很累。對這個行業來說，996 已經不算什麼了，在專案週期內，半夜 3 點睡，早上 6 點起的強度都很正常，勞累就是常態。”

但也正是因為世事之無常，生命之脆弱，讓我們明白當下的重要。人生的下半場，拼的是健康。願你我都擁有健康，加油陌生人。

高以翔的死給明星藝人敲響了警鐘，命最重要。也曝光娛樂真人秀的節目沒有把藝人的生命安全當回事。從高以翔得死我感覺到演員藝人的不容易，光環的背後有很多常人難以忍受的痛苦。

高以翔以他35歲鮮活的生命，“泣血鳴鐘”影視、娛樂、綜藝行業的安全隱患

高以翔年輕的生命定格在2019年11月27日，再多的遺憾再多的呼喚，都喚不回高以翔靦腆的笑容。一時間浙江衛視、娛樂綜藝、明星藝人工作強度湧入大眾視野，這個曾經受觀眾仰望的行業，以其最狼狽的姿態“受審”

一、明星真人秀《爸爸去哪兒》是多麼溫暖的開始，《追我吧》就有多殘暴的止步

2013年秋天，小情緒和大家一樣被林志穎父子、郭濤父子、王嶽倫父女、田亮父女、張亮父子五對暖男可愛的親子收粉。之後明星真人秀井噴式錄製，從明星居家生活、旅行、戀愛、親子等360度消費“明星”這個最奢侈的商品。

明星能挖能爆的越來越不新奇了，漸漸的養刁的觀眾也不那麼討好了，真人秀漸漸開始失控般轉下藝能、極限體能的演化，如今《追我吧》不意外的玩出命。至此，明星真人秀極限運動的安全隱患暴露無遺

二、解鎖了真人秀收入捷徑，我們的偶像不務正業了，戲不拍，歌不唱，跑去做菜跑步、立人設。

相對拍電視、電影少則幾個月，多則幾年的工作週期，真人秀三五天的錄製，無疑是一個收入快捷鍵。不僅收益頗豐，還可以靠人設收割路人粉，上至耄耋影視泰斗，小至丫丫伊伊的小童星。節目為了話題收視率，節目也是八仙過海，各顯神通，多少已經淡出娛樂圈很多年的前輩，都躍然各大綜藝。

錢有多快，人就有多累，安全黑洞就有多大。三五天的要完成錄製兩個小時的播放內容，節目瘋狂轉場取景，明星要全程配合，在體力和能力上提出高要求，為了節目效果，節目也是使出渾身解數刁難。這個就是賺快錢的代價，拿了錢的藝人，只能死撐到底，大部分人都幸運的撐下來了，但現在的終點赫然躺著個冰冷的身軀

可能觀眾會對競技類真人秀沒有那麼大的熱度，甚至反感動。

第一：號召拼搏的精神不一定要靠這種形式來喚醒或者提現。

第二：除了精神呼喚，競技類真人秀節目的實際意義是什麼呢？是不是觀眾特別關注的呢？沒有，不是！

據媒體訊息，11月27日凌晨，中國臺灣著名演員高以翔在錄製浙江衛視節目《追我吧》突然暈倒，現場工作人員嚇壞，藝人吳宣儀更是嚇得大哭，黃景瑜大喊醫生快來。

經過現場急救人員急救，做了約15分鐘心肺復甦之後未見醒轉，最後用急救車送醫救治。

最新傳來，高以翔最終未能甦醒，確認死亡。

得知這一噩耗，無數高以翔的粉絲痛惜不已。

那麼，我們不禁要問，造成高以翔猝死的《追我吧》究竟是個怎樣的節目?

這是浙江衛視推出的一檔全新的競技類真人秀節目，對藝人的體能和身體素質要求十分嚴格。

藝人在錄製這一類競技類節目時經常被爆出受傷的訊息，特別是《奔跑吧》奔跑家族成員，即便是遊戲類節目，但嘉賓發生意外也在所難免。

不過《追我吧》這個全新的節目的挑戰和競技難度更大，嘉賓不僅要拼命地奔跑，還要完成各種障礙，展開你追我逃。

不少嘉賓被傳都因過度耗氧而窒息，比如範丞丞跑下來不得不靠吸氧才能緩解。

宋雨琦更是在現場跑下來狂吐，就連運動員嘉賓都喊受不了，可見這一節目的地獄難度。

對於節目組來說，在邀請明星藝人時就應該對藝人的身體素質進行篩選，同時將安全措施做到位，最重要的是，不應該為了追求節目效果，設定對抗性如此強的競技內容，畢竟，大多數藝人並不是運動員，而且經常趕通告，本來就疲勞，而且節目的錄製時間也很長，據說從晚上8點一直錄到凌晨，還加上如此運動量的消耗，對於藝人真的是一種很強的考驗。

儘管藝人錄製真人秀節目不時有受傷的訊息傳出，但猝死的應該還屬首例，浙江衛視估計這一檔節目會面臨停播整改了。

高以翔出道以來參與了許多優秀電視劇的拍攝，尤其是《遇見王瀝川》讓大多數人都認識了他，吸引了無數粉絲，相信高以翔猝死的訊息會讓其許多粉絲傷心。

而高以翔年僅才35歲，據說其父母曾經反對過其進娛樂圈，不知道是不是有先見?對於高以翔的猝死，也只能表示遺憾和惋惜。