要給予對方充分的安全感就需要真的把對方放在心上，對於對方的生日、以及兩個人在一起的一些重要時間節點要記住並且要有一定的慶祝方式，方式不在隆重還是簡單，但是要明確的讓對方知道你是記得這些日子的。

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要給予對方充分的安全感就需要真的把對方放在心上,對於對方的生日、以及兩個人在一起...

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要把握好和異性友人或者同事之間的分寸感,要知道什麼樣的事情該做,什麼樣的事情不該做,...

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充分的安全感還體現在陪伴上,可能會因為工作或者生活一直在忙碌,但是還是要有固定的...

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要做到體貼,在感受到對方情緒不好時要給予一定的安慰或者理解,要懂得緩解對方的壓力

我們會想著，也許只要有愛情的灌溉，有適切的關懷，對方總會走出來，總會感覺到幸福。但其實，抑鬱症的人真的很難很難感受到任何一絲幸福或快樂。我們可以跟這大眾一起歡笑，隨波逐流，但每一次那些不屬於我們的熱鬧進入尾聲，我們仍得和自己的心魔搏鬥，那是痛苦的、漫長的過程。如果你希望她感受到你的愛，那就好好陪伴她，傾聽她的痛，輕撫她的疤，別說加油，別說振作。跟她說，我會一直一直陪伴你。這比什麼都重要。抑鬱症的人會對很多事物感到無端地恐懼,天亮、日落、人群、歧視，而最可怕的莫過於心魔了。走不出來的…於是我也就這麼被拋棄了。加油，如果愛得夠深，我希望你能成為她的救贖。

要懂得尊重女生

1.不要太多地干涉對方的選擇，最好鼓勵她發揮自己的特長，因為每個人都是一樣的，如果做的是自己不喜歡的東西，是不會有激情和幹勁的，你覺得好，未必她認為就是最適合自己的。

2.在爭辯某一件具體的事物時，女孩子所爭辯的目的會轉移，上升到原有的事件之外。如果男孩子不依不饒，以為可以得理不饒人，不肯適當遷就她的觀點和看法，那麼事態會發展到她認為沒有給予她的尊重。

分清和女性朋友的界限

1.無論男女，都應該有自己的朋友圈子，但是玩曖昧的男生肯定是讓女生最為痛恨的。如果你對別的女生不好意思拒絕，那麼，遲早你的女友就會毫不可惜地拒絕你。說是虛榮心也好、沒安全感也罷，總之，她們都希望自己的男朋友能始終出現在自己的視線當中、聽力範圍內。

2.你可以讓女友知道你來往的朋友是誰，但是你們可以事先溝通好，大家可以在信任的基礎上互相給對方空間。適當的時候，給點甜蜜的話。

學會拉近彼此心的距離

1.不要真的以為“女人心海底針”，琢磨不透就放棄。如果你真的走進了她的心裡，你就能感覺到她的心其實很小，小得她的全部世界裡只能裝下你一個人。

2.不要害怕表達，可以適當地和她分享你的感受和想法，這樣她會覺得你是站在她這邊的，內心就會更加依靠你。要讓她確信，你不會因為她表達出內心想法而嘲笑。

溫暖的肢體接觸

1.很多女生都喜歡男友牽著自己、擁抱自己，因為這讓她們感覺踏實。掌心、懷抱的溫暖，是最令女生印象深刻的，遠比什麼鑽石更能記住一輩子。她一般在想起你時，都多半是想起你的懷抱，所以，不要吝惜擁抱和十指交纏。

2.在女友遇到一些難過的事情時，伸開你的雙臂去擁抱她，給她一個依靠的空間 讓她感受到你的溫暖。這會讓她覺得你是一個值得依靠的男人。一心一意地對她：不讓她受到任何傷害，讓她時刻感受到你對她的溫情脈脈，讓她感覺到她對你全部的愛都是值得的，無論在什麼情況下你們都會在一起，不會分開，會很甜蜜的生活一起。

自覺與異性保持距離，用情侶頭像，帶婚戒等方式公開自己已有伴侶，每天向伴侶表達愛意，晚歸需要主動報備，不要讓伴侶聯絡不上人，在私下有單獨跟其他異性相處的場合儘量帶上伴侶等，其實最主要的是主動表達你對伴侶的在乎，讓對方感受到你的愛意