當然不會了，什麼面板都需要補水的，

痘痘肌修復不是說一兩天的

如果你的痘痘肌反覆無常

明明看著消下去了，沒多久就又冒出來了，這個時候就得格外注意了，面板屏障受損了

痘痘肌修復不是面板棘層炎症沒有徹底消除

不是你所謂的祛痘就得用祛痘產品

你得從根本上找原因 ‼

核心成分：

❶水解酵母蛋白：獨特美白技術，抑制黑色素，提亮膚色，溫和無刺激。

❷富勒烯：諾貝爾化學獎成分，俗稱軟黃金，超強抗氧化，抵抗自由基。

❸肌酸：預防和治療紫外線引起的面板老化和損傷，促進面板再生。

❹燕麥β-葡聚糖：抗敏抗炎，保溼抗皺，提高面板抵抗力，修復受損肌膚。

其實不論是痘痘肌還是乾性面板或混合性面板，面膜這個東西的作用只有一個就是暫時補水。因為我們面板是有角質層的而角質層缺水就會導致面板乾燥，這時候面膜上攜帶的水分就起到了潤溼角質層，角質層吸水膨脹排列緊密整齊就會達到晶瑩剔透感覺面板變好了效果

首先要了解什麼是痘痘肌，用通俗的話講就是面板的一種亞健康狀態，面板不正常分泌，真菌大量感染面板。具體症狀主要是面板起痘痘，肌膚非常油膩。那麼選用面膜的時候最好用成份比較簡單的面膜，刺激比較小的面膜。因為痘痘肌是比較敏感的，稍微受到刺激就會使臉部面板變得不光滑，失去彈性。面膜可以用，但是量不能太大，主要選擇補水的面膜，簡單讓面板進行自我調整，減少乾澀，給面板一個乾淨無壓力的環境。看到有的小夥伴會選用黃瓜，土豆這些蔬菜類的東西當做所謂的痘痘肌面膜，可要十分小心了，如果沒有把這些蔬菜類面膜清理乾淨，處理不當的話反而會使面板更加乾澀，會引起感染，痘痘的數量會不斷增加，而且會更加使面板受損，畢竟蔬菜裡的大量農藥和化肥有機物是用一般方法清理不乾淨的。所以痘痘肌面膜最好選用天然無刺激，成份越簡單越好的面膜來代替。使用之前要用清水把臉清洗乾淨，然後使用面膜，乾淨面板環境跟簡單補水的痘痘肌面膜，會讓痘痘肌有所改善。

敷面膜過多反而容易造成長痘等問題，適當使用保溼類面膜過祛痘型別面膜，應該適當給臉部自我修復的時間，長期使用大量護膚品其實對面板沒有太大的幫助。

同時應該注意是否身體調理飲食清淡從內調幫助面板回覆。

關於長痘的面板到底該不該敷面膜，網上一直都吵得不可開交。很多人擔心敷面膜會導致「水合痤瘡」，也確實有一些人發現越敷越爆痘。但痘痘通常都不會只是痘痘，它給人們帶來煩惱的地方不僅僅是毛囊的炎症，還會有炎症後色素沉著（痘印）、痤瘡瘢痕（痘坑）等，完全不使用任何護膚手段去改善，也是不可能耐得住這份焦慮的，敷面膜這麼慣常的手法，真的不能用嗎？

如果真正理解、捋順痘痘的成因，你會發現痘皮一樣是可以敷面膜的，控油和保溼也並不矛盾，看你怎麼敷，敷的是什麼面膜而已。應用得當，甚至是可以減少使用藥物時間，加快痘痘的消退的。

正如消化科醫生說「無酸無潰瘍」，我們面板科醫生也可以說「無油無痤瘡」。無論是什麼原因引起的皮脂分泌過旺，都是痤瘡（痘痘）的基礎。皮脂溢位和毛囊口角化過度互為因果，也引起嗜油的痤瘡桿菌、糠秕孢子菌過度增殖。

但應對油皮，並不是去脂力度越強越好，因為皮脂的存在同時又是面板屏障的基礎。健康的表皮應如同「磚牆結構」一般，角質細胞如磚塊，細胞間脂質如水泥砂漿將它們緊緊聯結在一起，在最外層，還有皮脂膜如膩子般保護我們的磚牆，這樣才是一道結實的屏障。

除了物理上聯結「磚塊」，細胞間脂質還有一個重要的作用，就是抵禦致病微生物。因為當角質細胞中的板層小體分泌細胞間脂質時，也會分泌抗菌肽等抗微生物肽（antimicrobial peptides，AMPs）[1]。所以當我們談論敷面膜敷出所謂「水合痤瘡」時，這裡面實際上包含了兩種層面上的損傷：

頻繁溼敷破壞了皮脂膜，使表皮屏障不完整；細胞間脂質的丟失使得其中的抗菌肽也短缺，對抗微生物的能力下降。

這就是為什麼面板科醫生對於痤瘡人群，會強調使用醫用面膜/敷料的原因。此前很多美妝號都曾陷入誤區，認為醫用的【械】準字面膜又貴，又沒有給出完整成分表，令人不安。但其實【械】準字的這些醫用面膜/敷料，它走的就是醫院線，成分沒有給到大眾，但會有詳細的資料和相關文獻（只要有就一定）給到醫生，並且，【械】字號有一個不可忽視的優勢，就是無菌性絕對比【妝】準字要好得多。對於本身已經存在毛囊炎症的痤瘡人群來說，跟有創的鐳射、水光的術後護理一樣，無菌壓倒一切。

並且，有部分的醫用面膜/敷料，是加入了抗菌肽成分的。抗菌肽本身並非抗生素，而是與我們自身面板所分泌的AMPs高度接近的多肽，透過破壞致病微生物的膜（細菌、真菌的細胞膜，或者有包膜病毒的包膜）來達到防控感染的目的。這就是為什麼這類敷貼用於痘痘反而是有輔助治療效果的[2]。

抗菌肽的應用，短期看是緩解痘痘的炎症，在遠期來看，對於減少使用抗生素、降低耐藥菌出現的風險，也是有意義的。而在這篇論文裡面，聯合使用透明質酸這個思路，也非常容易理解：長痘也需要保溼的。

沒錯，光抗菌不保溼，皮脂分泌和角質增生都會代償性增加，對患者來說是療效不佳，對醫生來說就是臨床試驗做出來的效果很難看，可能會被拒稿。我會建議我的痤瘡患者：

可以適當增加洗清水臉的次數，但洗面奶不要超過每天1次；每次潔面後都應趁面板水合還比較高時補塗一點保溼產品；可以敷醫學面膜，不要每天敷就行，隔天或者隔2天為宜。

但保溼產品

不能選擇容易堵塞毛孔的礦脂、硬脂 ×不能選富含油酸加劇面板炎性反應的橄欖油 ×

那怎麼選啊？身為無定型物質、與人面板內自有的透明質酸高度近似的醫用透明質酸，當然就是優選了。無論是生物膜、塗抹式原液、面膜/敷貼，透明質酸產品永遠是亞非拉哦不，痘皮的好朋友。

至於敷面膜能不能保溼？這個問題我在敷面膜有用嗎？這個問題下寫得比較詳細，在這裡就簡單帶過一下：

面膜不能從外往面板裡補進去水，但面膜裡的一些功效性成分可以滲透到表皮內持續發揮作用。

譬如透明質酸，小分子的可以滲透到表皮間隙，大分子可以在面板表面成膜，都能夠持續減少經皮水分丟失。因此我總是更偏愛使用復配透明質酸的敷貼，比如芙清它親妹芙芙，有一款新的【械】字號抗菌功能性敷料（貼），裡面的透明質酸便是小分子與中、大分子透明質酸復配，其所含的telerin™是一種海洋酵母發酵產物，實際上正是發揮了抗菌肽的作用，用於有紅丘疹、小膿皰的炎性痘痘也非常放心。

在炎症得到緩解後，以粉刺為主的輕度痤瘡，對無菌要求不高，也可以用它家【妝】字號的鎮壓級清痘重建面膜，仍然含有高濃度telerin™和三相復配透明質酸，另加入了1%水楊酸溫和去角質，這樣的持續護理降低停藥後病情反跳的機率，也改善炎症後色素沉著（痘印），而且這一款不需要過【械】字審所以價格也相對比較實惠。