做事三分鐘熱度，經不起挫折，缺乏合作精神，似乎是很多孩子身上的通病。手裡新買的玩具還沒捂熱呢，就扔一邊兒去了；遊戲玩一會兒就厭了；書看不了多久就想休息。“三分鐘熱度”的孩子並不是無法進行興趣學習，如果家長能正確引導，再加上心理調整，孩子就會用心專一，對事情真正感興趣，有目的、有秩序地把想要學的東西學紮實。

做事持之以恆是孩子最可貴的非智力因素之一，怎樣改掉孩子三分鐘熱度的習慣呢？

01

首先，要讓孩子擯棄浮躁，建立充分自信。不少孩子就是因為心浮氣躁，才無法把興趣堅持到底。所以，面對孩子的教育問題，成功的父母更應該給予孩子叮囑的話語，讓孩子對於學習有一定的熱情，在適當的基礎上加以發揮就好。想要一直堅持某種興趣，就要基於持續的熱情。這裡講的冷靜是指有著健康的心態，做到不驕不躁，學會在冷靜中感悟真理。

02

其次，為孩子制定合適的目標。如果要讓孩子到果園裡摘取一些長在高高的蘋果樹上的果實，孩子們肯定無法勝任，他們會放棄這次“行動”。如果家長硬是讓孩子去做這件“不可能的事”，孩子就會很快對這種“行動”感到厭煩。如果家長讓孩子去摘取一些只需要跳一下就可以摘到的果實時，孩子就可以在這樣的“行動”中獲得更多的興趣，就會堅持做下去。

因此，要培養孩子凡事持之以恆的習慣，就要先讓孩子建立一個適合自己的目標。家長要給孩子“最適合的蘋果”，這樣會激發孩子再次探索、繼續奮鬥的正能量。家長可以適當鼓勵孩子多去學習自己感興趣的技能。無論孩子處於哪個學習階段，都必須給孩子制定相應的學習目標。這個目標必須是符合實際的，必須要以孩子可以完成為標準。如果孩子達到目標，就要給予一定的肯定，這樣孩子才可以建立起自信心。給孩子制定目標必須一步一個腳印，切莫急於求成。

03

再次，家長還要對自己的孩子有一個準確的評價，學會指導孩子做他們能力範圍內的事。同時還要讓孩子學會給自己評價，確定自己的能力。家長在這個過程中可以根據孩子的能力和水平，引導孩子學習幾項力所能及的技能。讓孩子學會不從眾、不張揚、不比較，冷靜去做自己喜歡做的事情。這樣才可以讓孩子卸下思想上的包袱，也有助於孩子專注地學習。

04

最後，要懂得體諒孩子。孩子肯定會有犯錯誤或失敗的時候，父母在這樣的情況下不要對孩子生氣動怒。如果父母把這樣的不良情緒傳達給孩子，就會讓孩子變得驚慌失措，變得不敢面對困難，不敢繼續前行。父母應該有一個溫和、開放的態度，還要鼓舞孩子敢於直面困難。如果孩子遇到挫折或受委屈時，父母不能馬上給孩子下結論，一定要讓孩子嘗試自己解決問題，只有當孩子確實解決不了了，家長才提供一些幫助。父母可以試著在生活中為孩子設定“挫折”，讓孩子學會自己克服困難，以達到培養孩子勇於面對困難的態度。

同時，家長還可以透過做遊戲來鍛鍊孩子的耐心。下面舉一個例子加以說明：

這個遊戲的名字叫“抱團”，一組有5個孩子，讓每組孩子都站在同一張報紙上，哪一組的報紙佔地面積最小，哪一組就獲得勝利。孩子需要分工合作，想出最好的辦法來解決問題。

可以透過這樣的遊戲，讓孩子體會到要勇於面對困難，不能隨便就放棄，應該試著靠自己去解決一些問題。做遊戲的目的就是要讓孩子們學會以一顆“恆心”去面對生活，去面對遇到的困難。有一些遊戲、比賽是可以很好培養孩子的愛心、誠心、孝心的，不僅家長可以參加，老師也可以參考。

孩子獲得成功的關鍵在於對興趣學習的永續性，不能有“三分鐘熱度”的現象。當孩子出現容易放棄、不懂堅持時，家長就要注意了。應該根據孩子的性格、年齡等特點，用不同的方法引導、教育孩子，培養孩子持之以恆的好習慣。

孩子做事3分鐘熱度，這個現象挺正常的。我們作為成年人也都會有這樣的情況出現，因此，當孩子出現這樣的情況的時候，我們第一個反應不能先是責備，我們應該考量一下，為什麼這件事情孩子會只有3分鐘熱度，是因為不好玩沒樂趣還是說難度比較大，太難了他不想去克服這個困難。

不管是哪個原因，我們作為家長，先做到一個陪伴，陪著孩子瞭解一下，如果可以，參與到孩子的這個事情當中去。興趣或者習慣的培養，都必須講究一個時間性。一個良好習慣的養成，專家說過需要經過21天，在這21天裡，慢慢地就形成了孩子的習慣。不要因為忙或者其他什麼原因中斷，堅持21天，在我們的大腦中形成記憶，這樣子，孩子就不會是3分鐘熱度了。

還有，做事情，如果可以，培養孩子對這件事情的一個興趣。興趣是一個偉大的老師，在這個興趣之師的引領下，孩子對事情的永續性就更加明顯了。

我家裡淘了一架電鋼琴，我兒子表現出了很濃厚的興趣。我教了他一下指法，讓他彈著玩一下。後面下了一個彈鋼琴的app，讓他按著指法練習，我在旁邊陪著他，偶爾獎勵一下好聽。其實剛開始，真的就是簡單的do re mi ，陪了他幾天後，開始會彈簡單的曲子了。我跟他約法三章，每天回家最少可以玩半個小時。是的，我說的是玩，因為首先我想要培養的是他的興趣。玩，對小朋友來說，是不可抵抗的。玩了鋼琴後，就要讀10分鐘的英語，寫作業。在對比之下，我家兒子很積極的選擇先玩鋼琴。

現在有半年了，兒子已經習慣每天彈上最少半個小時，當然，後面的英語跟幼小銜接的拼音算數，都會完成。當然，小孩子都是愛玩的，後面的學習，我會適時的陪著他，跟他一起完成。

所以，孩子做事情的熱度，我們要陪著他堅持。適時換方式的鼓勵他，堅持下來就變成習慣了。

如果孩子做事總是三分鐘熱度，那可以說明孩子：

1.  可能在日常生活或者學習上缺乏足夠清晰的目標。舉個簡單的例子，我們經常會問到孩子一個問題，“你長大了想要做什麼？“，孩子通常會在不同的年齡階段告訴家長不同的答案，原因很簡單，因為孩子的心智尚不成熟，思考問題不夠全面；但是也會有一部分孩子，堅定的毫不懷疑的認準一個方向，比如說消防員，比如說警察，而且他會非常認真的告訴你他是基於什麼的理由來做的選擇，而這部分孩子因為清晰的目標感，更容易堅持，哪怕是遇到挫折和困難的時候，對於他們而言，做事總是三分鐘熱度，會毀掉自己的夢想，那樣真的太糟糕了；家長能做的就是尊重孩子的選擇，幫助孩子在選擇的過程中明白夢想和目標對於他的人生意義，這個過程可能漫長，但是非常必要。

2.  可能孩子並不缺乏夢想和目標，但是過程太漫長需要鼓勵，知識和技能儲備的不夠，需要幫助和引導。這樣的孩子，家長需要保持關注，並提供適時的指導，讓孩子的內心更堅定，就不會出現三分鐘熱度的現象了。

3.  孩子有目標，也能堅持，但是性格安靜且害羞，缺乏主動溝通的意識和技巧。這樣的孩子也會出現做事總是三分鐘熱度的現象，家長需要耐心，需要陪伴，需要更多細緻的交流，讓孩子內心從脆弱變得堅強起來。