婚姻是由2個人的精神狀態、身體狀況、收入狀況來決定的。愛情的光環沒了，婚姻平淡之後，要繼續帶著對愛情的信仰，信任可以白首到老。心態積極，信任能愛一輩子，才能真的實現願望。天天嚇唬自己，疑心太多，相處上，心眼多，怎麼處都只為自己想，名義上是保護自己，實際上是自私。

1、愛情。沒有愛情的婚姻就如同行屍走肉。空有外表，內在是沒有靈魂的婚姻是維持不久的。

2、忠誠，是人格的基礎，是愛情的基石，是家庭穩定的必要條件。

3、戀愛靠激情，婚姻靠經營。夫妻之間永遠是同贏同輸。沒有對與錯之分。互相包容。不相互指責，多鼓勵，多誇獎

4、夫妻相處一定要及時溝通交流，多談心很重要，不管是小問題還是大問題及時溝通解決。

5、坦誠相待，互相尊重，互相理解，噓寒問暖，不要不冷不熱，不聞不問。有些女人或者男人缺乏安全感，經常噓寒問暖能夠給對方帶來安全感。

6、生活需要儀式感，記住你們的每個有意義的日子，不定時的驚喜，夫妻之間的感情是需要經營的，不定時給對方一個小禮物讓對方感覺到驚喜。

7、給彼此獨立的空間，不要因為愛情而失去自我，因為再愛也不能變成一個人。

8、遇到矛盾反思自我。不要想著去如何改變對方，而是要帶動。

9、追求同一個生活目標，共同努力， 不斷的磨合、自我完善、成長， 寬容以及給予對方的尊重。等等很多。

婚姻是建立在愛的基礎上，婚姻是兩個人的事情，誰都不能改變誰，事實也證明想改變一個人是非常非常困難的，江山易改本性難移，所以不要試圖去改變一個人甚至任何一個人。唯有愛可以化解生活中的各個矛盾，只有真心愛對方才願意愛屋及烏的去愛惜他身邊的每一個人，包容和理解對方。溝通是愛的精華，當你疲憊不堪時抱著她跟她說說話，自己的心情都會大好，她也會體諒你最近為什麼情緒不高。生日 結婚紀念日 偶爾的生活中的小驚喜，都會讓對方感受到你濃濃的愛意，貴在心意。

首先來分析一下導致婚姻不穩定的是什麼因素。本人認為導致親密關係不穩定的有兩大因素。第一個我們從結婚導致夫妻關係不穩定的誘因是什麼，這點來講。之後呢，我們會說夫妻吵架也好，情侶吵架也好，經常會出現的一種狀態叫做冷暴力。

首先我們來說第一個，在一段婚姻當中導致夫妻關係感情不穩定的誘因是什麼？有意思偏傳統的女人會覺得，既然結婚了，掙錢多的那個必然是男方。老公在外掙錢，老公在家花錢，這是天經地義的。但很多女人還不知道，如果男女雙方生活付出增大，另一方的出軌指數也會慢慢增大。 所以會出現這樣一種情況，老公有外遇，老婆管又不敢管。出現這樣的情況大部分是因為老婆錢賺的少，甚至是沒有收入只靠著老公。

男人花心的程度和掙的多少是有著必然的聯絡的。一個男人賺的多的同時也證明了他的社會地位，能力指數，這些足以讓一些未婚女青年虎視眈眈了。如果恰巧你的老公也是傳說當中的帥大樹，那麼惦記他的不單單是那些未婚的女青年了，而男人天生嚮往自由喜歡女性。當面對著林林總總的誘惑時，又發現自己身邊的伴侶不在優秀，不在上進，甚至有點拿不出手的時候難免會產生出軌的想法。所謂浪漫愛情，還是山盟。那是婚前的事情。 當剛組織的一個家庭，能夠維護感情的是雙方收入不叫均衡，正至少證明了大家旗鼓相當，實力均等。

至少你看上一個很貴的包包你等老公送給你，你會感謝他，不送給你你自己也會買得起。女人無無論在什麼年齡，無論在什麼時候，能夠獨立才是女人最大的資本。 當然夫妻雙方也難免有吵架生氣的時候，有沒有這樣的一種情況你在生氣的時候，總是喜歡冷戰呢？喜歡故作冷漠，喜歡對他不與理睬，不予關注。其實在這個過程裡，你也不好受，你無時無刻也都在想著他。你希望他主動道歉，你希望他主動示好，你希望他呼你寶貝。可是他偏偏沒有，這是你的想法不和他溝通，你的想法不能和他表達。雖然你沒有跟他說話在做別的事情。但是你的心裡一直沒有停止對他的抱怨，當抱怨住在心裡累積連表達的機會都沒有的時候，就會消耗你的心裡能量，吞噬你們的愛情。 所以這是一種冷暴力，我們也叫冷戰。

對於愛情來講，或者對於一段親密關係來講，是具有非常大的殺傷力的。一段情迷關係要保持和諧，應該從拒絕冷戰開始。拒絕冷戰其實就是你想要什麼你就直接告訴他，如果我想要被愛想要被關注，我要你的承諾的方式去要。再用小孩子耍脾氣賭氣的方式去要，你用小孩子脾氣要來的是一種遷就，不是被愛。他可以在熱戀的時候遷就你，但是長時間的遷就，確實是一種難度非常大的挑戰。成人的方式就是一致性的表達，我心裡有什麼我就要和你說什麼。 想要化解冷戰，最有效的方法就是主動出擊主動說話，所以礙於打破冷戰的東西可能就是你所在於的面子罷了。

在你最愛的人和愛你的人面前保留自己的面子，其實本就就是一件可笑的事情。愛人之間誰不瞭解誰呢？有必要有這麼大的隔閡嗎？主動說話並不意味著妥協，也並不意味著不要面子。我主動是因為我不想你難受，是因為我愛你，不想我們之間有隔閡，我主動和你說話，是想和你討論這個問題，拿出我們可以協商的觀點，我主動是想解決這個問題，而不是在鬧情緒。

你的主動是帶動自我的主動，是有力量的主動。這種主動給了他關注，彼此迴圈幾次。他自然而然的就會放棄冷戰這種玩法。而是跟你學會了主動解決問題的能力。其實親密關係要維護穩定，就是不斷解決問題不斷拉近關係。冷暴力這種東西只會讓人得不償失。所以當你想要冷暴力的時候，你要學會放下心中自己那個小孩子，而是用一種成年人的方式去解決問題。

講到夫妻關係時，佛陀向善生講述了一個好丈夫應該敬重自己的妻子：“善生，夫之敬妻，亦有五事。云何為五？一者相待以禮，二者威嚴不闕，三者衣食隨時，四者莊嚴以時，五者委付家內。”首先是對待妻子的態度，要以禮相待，尊重愛護；威嚴不闕是個人的修身，不能輕浮；第三是養家，也就是讓妻子生活有保障，就算現代社會中女人經濟獨立，作為丈夫也應該對妻子有必要的關心；第四是經常送一些禮物、裝飾品給妻子，讓妻子感覺到體貼，同時也能夠讓她感覺到裝扮之後的美麗；第五點說的是家庭分工，做丈夫的應當將家務、財務交給妻子主管，這是合理的分工，也是對妻子信任的體現。

夫妻關係是相互的，丈夫盡到了自己的責任和義務，那麼妻子呢？在《善生經》中，佛陀緊接著又說了作為妻子應該恭敬丈夫的五個方面：“妻復以五事恭敬於夫。云何為五？一者先起，二者後坐，三者和言，四者敬順，五者先意承旨。”首先，妻子應當每天先於丈夫起床，操持好家務；其次，妻子不能先於丈夫而坐，主要體現妻子對丈夫的尊重；第三，是態度上的和言暖語，讓丈夫感到家庭的溫暖；第四是順從，第五是尊重丈夫的意見，按照丈夫的心意去做。總的來說，就是在日常生活中，妻子應該多站在丈夫的角度來看待問題，多理解關心丈夫，多一些寬容和理解，多分擔一些家庭事務，以減輕丈夫的生活壓力。凡是丈夫所託付的，有利於促進夫妻關係和諧和家庭發展的事情，妻子都應當按照丈夫的心意去做。