1.許多時候，我們的不快樂，緣於內心裡的不甘心、不滿意、愛計較；其實，想明白了，才覺得人生不過就是這麼一回事，你糾結也好，你快樂也好，你痛苦也罷，24小時的一天，終不會多一秒，也不會少一秒。

2.別動不動就掏心掏肺，因為你沒那麼多交心的朋友；別跟一般的朋友太較真，太較真了，你就知道什麼叫劇終人散。

關於中年人的感悟語錄，句句道盡人生！

3.不必把太多人，請進生命裡。若他們走進不了你內心，就只會把你生命攪擾得擁擠不堪。孤單，並非身邊沒有朋友，只是心裡無人做伴。都市裡遍地是熱鬧而孤寂的靈魂，來來往往的行人，不過是命中的遊客，越熱鬧越冷清。生命無需過多陪襯，需要的僅是一種陪伴。

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4.微笑是人類最好的名片，一切都會好起來的，即使不是在今天，總有一天會的。常存安靜之心，常存寬容之心，心裡放不下，自然就成了負擔，負擔越多，人生就越不快樂。優雅的人生，就是用平靜的心，平和的心態，別再為錯過了什麼而懊悔。

5.世上有一樣東西，比任何別的東西都更忠誠於你，那就是你的經歷。你生命中的日子，你在其中遭遇的人和事，你因這些遭遇產生的悲歡，感受和思考，這一切僅僅屬於你，不可能轉讓給任何別人，哪怕是你最親近的人。這是你最珍貴的財富。

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6.我們之所以活得累，往往是因為放不下面子來做人。虛榮心無限膨脹，矇蔽了真實的自我，分不清什麼是需要和慾望，把別人的眼光當做行為的最高標準，把別人的恭維當做人生的最高獎賞，完全迷失在世俗的迷宮中。把面子拿下來揣在衣兜裡，素面朝天，你會發現原來生活真的沒那麼沉重。

“少壯不努力，老大徒傷悲。”這是最經典的年紀大的感悟。年輕不努力，等老了後悔悲傷也是徒然。可惜我們很多人從小都知道這句話，可從來沒有用來激勵自己，最後正應了這句經典語錄的結局—老大徒傷悲。