介紹一下孕早期的全部注意事項。懷孕一個月，兩個月，三個月都是屬於孕早期。是胚胎最不穩定的時候。也是孕婦身體在開始適應懷孕狀態的事情。所以這一段時間一段時間，孕婦通常感覺會比較辛苦。

懷孕的時間從末次月經第一天開始算起。最早是在同房後十天左右，可以透過hcg測試出來。所以，最早知道自己懷孕也是約20天到一個月之間。那這裡就說一下孕早期的注意事項。

這裡包括飲食衛生和飲食營養均衡。

現在很多年輕人依然保持著吃快餐和在飯店吃飯的習慣。懷孕以後儘量改掉這個習慣。如果懷孕早期因為飲食衛生而引起腹瀉，有可能造成宮縮，嚴重可能引起流產。孕早期是胎兒神經發育的時期，孕婦不需要過度的補養，只需要保持膳食營養均衡就可以。不吃辛辣生冷食物。

懷孕以後，由於身體激素分泌發生了變化，孕後會感覺容易疲憊困頓，這個時候有的孕婦可能想要去喝咖啡或者茶來提精神，這種做法是萬萬不可以的，因為咖啡因茶多酚，讓人興奮，進而可以影響到胎兒興奮，引起胎兒躁動，所以最好的辦法是孕婦多休息，有足夠的睡眠，每天按時起床和休息，不要熬夜。

前三個月胚胎十分不穩定，過度勞累或者是乾重活，都容易引起流產。所以前三個月，孕婦一定要多臥床休息。

葉酸可以有效的預防胎兒神經系統畸形。孕婦懷孕之前的三個月和懷孕的頭三個月一定要補充葉酸。

懷孕前三個月需要做兩次檢查，第一次是確認懷孕。懷孕六七週的時候需要做hcg，孕酮測試，胎芽胎心B超的檢查。懷孕12周的時候要去做一次nt檢查，透過B超手段，測試胎兒項部透明層厚度，可以檢測出胎兒是否患有唐氏綜合症，先天性心臟病心臟病，以及其他染色體疾病的風險。

這就是孕早期孕婦需要注意的事項，不管是孕1月2月還是孕3月，都是流產率還是比較高的階段，所以孕婦一定要小心謹慎，平安度過孕早期，迎來安穩的孕中期。

懷孕頭三個月是胎兒神經管發育至關重要的時期，也是胎兒各器官發育成形的重要時期。此時期的保健至關重要。

孕前三個月統稱為孕早期，所以懷孕頭三個月的注意事項是相同的。

在這裡統一介紹一下。

1、遠離擁擠的公共場所，避免病毒感染。孕早期感染一些特殊病毒，可以導致胎兒畸形的發生。

2、不接觸寵物，不吃未經煮熟魚、肉、蝦、蟹等。以免感染弓形蟲，引起胎兒流產或者畸形。

3、避免接觸放射線及有害物質。

4、禁止染髮，禁用口紅及塗指甲，儘量避免化妝尤其避免彩妝。

5、不要洗桑拿成或長時間浸泡熱水澡。

6、儘早服用葉酸，預防胎兒神經管畸形。

7、少食多餐，，提倡飲食多元化。吃一些清淡和富有營養的食物。同時要避免營養過剩。

8、儘量保證規律的作息時間，保證充足的隨眠。

9、在身體允許的範圍內適量的運動。

10、保持良好、積極、樂觀的心態。

希望以上回答對寶媽們有益。

懷孕一個月很多孕婦都還沒有感覺出來呢，不過，懷孕早期還是應該要多注意的，那麼，懷孕一個月的孕婦日常生活需要注意什麼呢？

1.繼續補充葉酸，懷孕的前三個月是胎兒神經管發育的重要時期，這個時候應該繼續補充葉酸，以防止胎兒神經管畸形。

2.注意休息，切記勞累，懷孕早期很多孕婦都很容易覺得疲勞和嗜睡，孕婦千萬不要逞強，該休息時就休息，千萬不要讓自己覺得累，更不能做劇烈運動，包括性生活。

3.少吃多餐，均衡飲食，懷孕早期大部分孕婦的胃口都不是很好，孕婦們應該少吃多餐，飲食應該以清淡為主。

4.避免汙染，包括環境，有害的廢氣，有害物質等汙染，給寶寶創造一個好環境。

5.保持輕鬆愉悅的心情，孕媽如果心情不好，情緒波動大，對寶寶是有害無益哦！

懷孕前三個月都是孕早期，特別是懷孕一個月的時候，胚胎剛剛著床，還不夠穩定，所以該注意的還是要多注意。

孕早期（懷孕3個月之前）最主要的工作是安胎。所以日常生活包括飲食睡眠都要格外注意。主要提醒事項包括如下：

1、禁止同房。

2、葉酸要堅持吃每天400ug不要停，如果孕媽曾經有習慣性流產史則要一直吃到寶寶出生。

3、所有電離輻射源都要遠離，CT、X胸片、磁共振檢查、家用電器電磁爐要避免接觸；

4、蔬菜水果要多洗幾次，有建議說用淘米水浸泡再衝洗水果蔬菜，含農藥成分會大大降低；

6、遠離二手菸。科學研究發現：香菸不但致癌還會很強的輻射性，僅次於CT檢查。

7、人員密集的公共場所少去，空氣汙濁還有可能被磕著碰著，多去有樹木的地方做“空氣浴”。

8、家庭寵物最好寄養或者暫時送到親戚家裡去，避免弓形蟲感染。

9、燙髮染髮雖然並未證明對胎兒有危害性，但是一切刺激性氣味包燙髮、染髮、劑指甲油儘量少用最妥當。

10、感冒、發燒、拉肚子不要私自用藥，一定要找醫生。

11、懷孕了一定要告知自己親人，還有單位的領導。要不然單位給你安排重活，同事抽菸肆無忌憚這都很尷尬。

12、含精酒飲料千萬不要碰，咖啡、巧克力、茶葉、碳酸飲料、過冰過涼的食物儘量避免。

13、每天要吃水果200~250g綠葉蔬菜每天400克，肉類蛋類魚類每天攝入300~350g，牛奶每天300~500ml早晚分開喝。

14、不要熬夜，每天保持10~12小時睡眠，中午要習慣眯上一會兒。

15、聽音樂可以不要太大聲音，追電視劇可以但避免久坐不活動。

16，吃飯了儘量吃易於消化的食物，除了正餐還要加餐1~2次。孕前不能吃和易於過敏的的食物，懷孕後碰都不要碰。

17、食物避免過鹹，醃製熏製要少吃。

18、有孕吐反應時食物營養攝入不足時，要補充多維生素片。

懷孕前三個月是最關鍵的時期，這時胎兒還小，母體的激素水平較低，因此一般不會有不舒服的感覺，較敏感的人身體可能會有畏寒、低熱、慵懶、睏倦及嗜睡的症狀，粗心的孕婦還以為是感冒了呢。

在日常生活中，注意保暖，防止感冒，即使感冒也不要輕視，而隨便吃感冒藥，不僅達不到治療的效果，說不定還會導致胎兒畸形；

當身體感覺不適時，不要勉強做劇烈運動或遠遊，過度運動會導致陰道流血，甚至流產；

不要接觸有毒物質，如燙髮、染髮等；確定懷孕後禁止做胸片、放射類的檢查；

保持充足睡眠，緩解孕期疲勞；在飲食上，補充葉酸；適當的進行戶外活動，保持好心情。