首先宣告，本人不是專業排球運動員，只是碰巧從小因個子高進了校隊而已。至今，排球已經滲入了我的血液，成為我身體的一部分。接下來說說體驗。

會打排球是一種什麼樣的體驗？

先上照~

首先宣告，本人不是專業排球運動員，只是碰巧從小因個子高進了校隊而已。至今，排球已經滲入了我的血液，成為我身體的一部分。接下來說說體驗

1、 基本好處：從來沒有坐在教室座位前排。只能在最後幾排左右徘徊！

2、 天上就是下刀子，聽到鈴聲也能從舒服的被窩裡起床，參加早訓。這點很好，現在雖然沒有該死的鈴聲催了，但是也能馬上克服各種不舒服起床鍛鍊。

3、 看見排球網就能莫名地激動，想象扣球的各種爽~~

4、 拿起各類球，都能用手墊幾下，且不掉地。這點在運動用品商店更甚~~店員會看見一個穿著職業裝的男人在用手打足球或是拍籃球~~汗一個

5、 個子高（其實也不是很高啦），經常出電梯把等電梯的男人嚇一跳。有一回一個男人埋頭進來，差點撞我懷裡……。

6、 會和二傳成好朋友，哈哈，你懂的~~沒有二傳，你一個球也打不了，你什麼也不是，乾著急……。

我認為有更多的排球運動，如肩膀，腰部和腿部力量。其中最重要的應該是軀幹的核心肌肉，手臂部位的三頭肌比二頭肌動員得更多。然而，這些身體變化和運動表現是相互因果和螺旋的。積極參加排球可以提高身體素質。進行各種特殊的力量和靈活性訓練也可以反過來提高運動表現。例如，跳躍力是排球的一個非常重要的因素。一個人反彈的能力是他們整體身體健康的全面表現。腿部力量和大腿圍圍只是一種表現。影響跳躍力的因素包括全身。力量，靈活性，靈活性，協調性等。打排球通常可以提高彈跳能力，但隨著等級的提高而你想要跳得更高，你需要做一些特殊訓練來彌補你的短板。

會打排球是一種特別帥的體驗！

排球是我最喜歡的運動專案，大學四年打了4年排球，參加了院系排球隊，感覺特別棒。

1、排球是一項團體運動，需要6個隊員的齊心協力，打球的同時增加的默契感，那種感情是無法形容的，你就是我的左膀右臂，相互間的信任，看到最後打贏球，相互的鼓勵和鼓掌。

2、別人都會尊敬叫你學姐，當你救起一個大家都沒法救的球的時候，別人看你的目光，讓我感覺十分滿足會拿排球選材的眼光看人，例如看見湯唯，會覺得這人身材可以打個副攻啥的……

4、總會有隊友，那群能理解你的拼搏的人，嗯有時候也玩笑似的罵兩句怎麼不能再快點。總之，在球場上的我，永遠是笑著

5、回憶起曾經那種感覺就很美，看見操場就跟親切。