現在是暑假期間，學生在假期也不能停歇，家長們都督促孩子們學習呢。一天背100個英語單詞，是有可能的。比如說下半年要上初二的孩子，可以去複習初一的單詞。因為都學過，可以看著課本後面的單詞表來背，可以背的很快。

那麼如果要預習沒學過的單詞，如下半年上初二的學生，要自學初二的單詞，就沒有必要規定一天背100個單詞了。那麼就要單詞和課文相結合，看這篇課文 後面的生詞表具體有多少單詞量了。家長可以督促和學生一起學單詞，然後給他聽寫，這樣效果好一些。再買一本參考書，看看單詞的用法，然後再預習該課的課文。

至於大學生嘛，具有很強的自學能力了。可以下載一些app，跟著學單詞。而且現在的app都是圖文結合，附有音標，點選一下，還有人聲教你讀。可以說，現在的自學條件是非常好啦。 只要你肯去鑽，去學。 至於一天背多少個單詞，我覺得沒有必要去規定。那怕一天背十個，能記住就好！

說到背誦單詞，很多朋友一定很苦惱，如何每天去背一百個單詞呢？

第一，我們要大聲的朗讀出來，反覆去背誦直到記下來。

第二，背誦單詞最好選在早晨或晚上，因為那時記東西很快。

第三，我們背誦完之後，記得要去複習，溫故而知新。

第四，也可以自己找些小巧門，然後慢慢去理解。

大家都是從「方法」角度來談，我想從「心智」層面說說。

人的大腦有一種自我保護機制——遺忘痛苦。

不信？那你試著回憶一下上個月讓你痛苦的事。半個月前呢？一年前呢？

普遍的情況是想不起來。也許當時自己覺得萬分痛苦，活不下去了。可是一段時間回憶起來，有的只是雲淡風輕，甚至還會覺得當初自己傻乎乎的。

大腦如果不具備這個功能，那人的生活太悲慘了。會覺得自己好像活在地獄中，所思所想記得的全是痛苦，難受，活不下去了。

李笑來講過一個朋友的故事：

朋友想拿獎學金，所以GRE必須得高分，那就得背單詞。很多的單詞。多少呢？

20000個！

朋友嚇了一跳，這感覺像是mission impossible。

朋友又一想，獎學金換算成人民幣大約是一年400000元。摺合下來，一個單詞就是20塊啊。

每天，朋友強迫自己背200個單詞。晚上驗收效果時，每記住一個就在單詞前打個勾。晚上睡覺時心滿意足，因為今天掙了4000塊人民幣啊！

背單詞堅持不下去，就是因為你把這件事看成痛苦的根源。於是，背完就忘，惡性迴圈，最後不了了之。

一開始就把起點定得太高，而自己跟不上的話，很容易半途而廢。

要麼把每天的背誦量定小一些，讓自己可以輕鬆完成，沒有畏難情緒也能堅持下去。

或者，像上面那位朋友一樣，把這件事看做一件高興的事，和那些能讓你興奮的事物聯絡起來，完成的同時還能有成就感。

這個年代了，還有人想知道如何一天背100個單詞~

說句不好聽的話，你英語啥都別學了，和單詞過去吧~

不過哪裡有需求，哪裡就有市場。

這也就是為什麼現在單詞APP還是這麼火爆的原因。

作為一個在英語培訓行業做過兩年的內行人，說到背單詞，我觀察到：

那些英語好的人確實詞彙積累不錯，但仔細問她們就知道，他們絕不僅僅只是靠死背單詞達到的這個水平。

那些英語還不怎麼樣的呢，就天天嚷嚷著我要每天背50個單詞，100個單詞，可一週都沒堅持下去，就不見身影了~

每天這麼大的記憶量，先不說記不記得住，最主要的是沒有放在語境下記憶鞏固的單詞，它是沒有靈魂的呀！

本來應該透過多維來記憶詞彙，比如，聽單詞發音，看英文書，多面理解，可要是每天有著100個單詞的任務擺那，誰還有多餘的精力去真正做些刀刃上的事情……

所以呀，我根本就不建議，死背單詞。

死背單詞也沒效果，何必呢？

要是真想積累詞彙量，那自己的閱讀量吧，多去看書，看英文材料，只有在語境下的積累，才不磕人。

希望可以給你有啟發哦。

感謝邀請，本人是一名高中生，英語也還不錯，在班裡也是前三，我其實並不喜歡背單詞，高中英語還是閱讀題居多，閱讀能力上去了成績自然也上去了，我買了一本3500單詞本，裡面有高中大多數單詞，和詞典一樣，搜尋第一個字母就會有全部首字母單詞，寫閱讀題時用這個我認為有很大幫助，提高英語成績並不需要記很多單詞，千萬不要死記單詞，沒有作用，浪費時間，練的多你就是王者

我本人在教育培訓行業從業12年，一直在研究如何讓中學生更有效的學習英語，應對高考。在一線從教的同時，我還會做一些數字化學習（E-Learning）的研究。

我的觀點是大量輸入是對的，但是有效的輸入更為重要。所謂的有效輸入就是找到你目標考試最核心的詞彙。凡是你背的都是考得。以下舉三個例子：

1. 我自己在學託福和GRE的時候用了微臣教育出的《託福救命800詞》和《GRE救命800詞》。要知道託福要求的詞彙量基本上在6000-8000，GRE要求詞彙量在8000-12000。老師把最高頻的核心考察的800詞總結出來確實非常有效。

2. 如果你自己目標是日常使用，準備出國生活，或者跟老外打交道。推薦New General Service Lsit詞彙表。是美國應用語言學家Dr. Browne，2013年發表的針對母語非英語國家的人入門的英語運用詞彙表，美華人日常使用詞彙只有2800詞。而這2800個單詞覆蓋了《哈利波特》全書的92%。

3. 如果你的目標是中考或者高考，推薦大家我最新統計的《高中英語先修336詞彙表》。這336個單詞是初中高中大學四級共同的重點，但是隻有初三學一遍，很容易被人遺忘。搞定這336，中學所有的閱讀入門詞彙就沒有任何問題了。

為了找到對於中學生最有效的閱讀入門詞彙，我將2011年-2018年高考全國卷的真題文章輸入語料庫系統，其中，包括32萬個字元，52,845個單詞。統計出最常使用的3500單詞（排除500個絕對基礎詞彙，比如：I、he、she等），然後將資料和人教版課本詞彙對比，發現有500左右的常用詞彙並沒有在高中人教版教材裡出現。

作為一個一線教師，最為重要的是，要幫助學生解決學習中遇到的實際問題，降低學生的學習負擔。提升學習效率。那麼《高中英語先修336詞彙表》就是降低高中各年級學生詞彙學習負擔的有效工具；同時，也為中考學生圈出重點詞彙範圍。