鼻子是負責人體嗅覺和呼吸的重要器官。
保護鼻子事關生命質量，
馬虎不得。
緊急自救
天惹，流鼻血了！
怎麼辦怎麼辦？
首先，
不要緊張。
精神緊張會促使腎上腺素分泌增多，使血壓升高。
促使進一步出血。
當然，是可以自己止血的。
首先，全身放鬆。
……
頭部前傾，使已經流出的血液向鼻孔外流出，
然後把鼻子輕輕捏緊，壓迫止血。
然後，天下太平。
當然，也可以用毛巾包裹冰塊，
輕輕敷在鼻子上幾分鐘，
使鼻部血管收縮以止血。
當鼻子暫時止血後，
要及時往鼻子裡塞入紗布、衛生棉球等，像這樣——
並用食指和拇指按壓鼻翼上方几分鐘，
直至徹底止血。
如果血流不止，自行處理無效，
去看醫生吧……
特別提示
很多人流鼻血時都將頭後仰，鼻孔朝上，其實這種做法是錯誤的。
這樣做只是看不到血向外流，實際上血是繼續向內流，如果頭向後仰，血液可能會流入咽喉部，然後被吞嚥入食道及胃腸，刺激胃腸粘膜產生不適感，引發嘔吐。出血量大時，還容易吸入氣管及肺部，堵住呼吸氣流造成危險。
知道多一點
大多數人擤(xing 三聲）鼻涕習慣用手指把兩側鼻孔都捏住後再用力擤；還有人喜歡摳鼻子，感覺鼻子髒了，不“動手”就渾身難受。其實，這些方法都是不正確的。
正確的擤鼻涕方法是，用手捏住一側鼻孔後用力出氣擤出另一側鼻孔的鼻涕，再用同樣的方法擤另外一側。如果鼻子不通氣，鼻涕擤不出來，可以藉助滴麻黃素滴鼻液等，等鼻腔通氣之後再擤。
鼻子是負責人體嗅覺和呼吸的重要器官。
保護鼻子事關生命質量，
馬虎不得。
緊急自救
天惹，流鼻血了！
怎麼辦怎麼辦？
首先，
不要緊張。
精神緊張會促使腎上腺素分泌增多，使血壓升高。
促使進一步出血。
當然，是可以自己止血的。
首先，全身放鬆。
……
頭部前傾，使已經流出的血液向鼻孔外流出，
然後把鼻子輕輕捏緊，壓迫止血。
然後，天下太平。
當然，也可以用毛巾包裹冰塊，
輕輕敷在鼻子上幾分鐘，
使鼻部血管收縮以止血。
當鼻子暫時止血後，
要及時往鼻子裡塞入紗布、衛生棉球等，像這樣——
並用食指和拇指按壓鼻翼上方几分鐘，
直至徹底止血。
如果血流不止，自行處理無效，
去看醫生吧……
特別提示
很多人流鼻血時都將頭後仰，鼻孔朝上，其實這種做法是錯誤的。
這樣做只是看不到血向外流，實際上血是繼續向內流，如果頭向後仰，血液可能會流入咽喉部，然後被吞嚥入食道及胃腸，刺激胃腸粘膜產生不適感，引發嘔吐。出血量大時，還容易吸入氣管及肺部，堵住呼吸氣流造成危險。
知道多一點
大多數人擤(xing 三聲）鼻涕習慣用手指把兩側鼻孔都捏住後再用力擤；還有人喜歡摳鼻子，感覺鼻子髒了，不“動手”就渾身難受。其實，這些方法都是不正確的。
正確的擤鼻涕方法是，用手捏住一側鼻孔後用力出氣擤出另一側鼻孔的鼻涕，再用同樣的方法擤另外一側。如果鼻子不通氣，鼻涕擤不出來，可以藉助滴麻黃素滴鼻液等，等鼻腔通氣之後再擤。