先佔個位，抽空仔細回答。簡單地說，你這種情況是有情況自學成才的，但水平就很難說了。

個人感覺得從多個方面來考慮，

1達到哪種成材程度，想打職業比賽肯定是不行，具有遠高於普通人的實戰能力應該不難，且與專業運動員打不輸得很難看也許有那麼一絲絲可能。

2除開人的因素，你的鍛練的硬體裝置怎麼樣，除了手套，沙袋，練力量的器械有沒有，練爆發的工具有沒有，場地安不安全等。

3考慮一下人的因素，先說你自己，練的意願有多強，練的頻率和質量，會不會制定訓練計劃，會不會打磨自己的技術，能不能提升自己力量，反應，爆發，恢復，速度，等各方面能力。

再說你朋友，是隻是陪練，你說讓幹嘛就幹嘛，簡單拿個靶（當然這個也可以非常複雜），簡單陪你對打幾下（如果陪好也讓技術實戰進步很快），反正就是一個活的木頭人，完全被動陪你練這種；還是他們也想學，會把2做得很好，與你互相糾正，共同進步那種。如果第一種，你很大機率練不長久的。如果第二種，你也許真得能練到不錯的水平。能到多高，就得看你，還有你陪練朋友的悟性和努力了。

過了這麼久又來回答，想知道題主現在怎麼樣了，在練嗎？望回覆~

自學可以，那你的動作會特別粗糙，對再來發展沒有一點好處，做一個動作簡單，但是，動作定型了以後將會特別難改。

一位拳擊教練對餘一位學員來說最寶貴的並不是你學到的知識，因為這些都是可以影片或者書籍就可以瞭解到的。

對於一位拳擊教練教授你的是輔助你在進行訓練時並糾正你的錯誤，這才是最寶貴，最有用的。每個人會出現的錯誤是不一樣，一個能糾正你姿勢和動作的教練是沒有辦法替代的。有了糾正才是“拳擊”，不然那將會只是“你以為的拳擊”。

你以為打幾下沙袋，做幾百個俯臥撐就能讓自己變得特別厲害，一個錯誤的動作，不到沒有殺傷力還會讓自己受傷，錯誤的動作不管練多少遍都是錯誤的。錯誤的出拳最容易傷的就是手腕，手腕如果受傷嚴重，那麼就會留下病根。

讓一個自學的人都拳擊館做對比，他會發現，任何一個自己覺得沒事的小問題都是實戰過程中的大問題，比如大家都會覺得抱架時手臂護頭多簡單啊，不就是把頭抱起來，讓別人打不到嘛，但是你確定對手打組合拳的時候護頭了嗎，確定閃避反擊時會想到護頭了嗎，確定在腹部被打時會相當護頭了嗎？那時候你會有這種反應嗎？

這是都是一個經過長期訓練和慢慢的對抗練習中訓練出來的，會讓你形成一個自然的本能反應，和教練對練時你就知道頭部出現空檔防守不堅固會有多危險，也就反過來會觀察對手頭部有沒有空檔。

拳擊裡對於步法的控制也是很重要的，一場對抗打下來腿有時候比胳膊累，因為你需要一直去調整雙方之間的距離，創造一個有利的角度，你打個沙袋能打出距離感？那是死的，不會自動的，能練的只是一個出拳時的感覺。

拳擊手出拳的速度、力量，靈活自動的步法和對於幾場比賽呼吸的調整都是來自平時的鍛鍊（力量練習、跳繩等），這都是經過長期練習後對於自己自身的瞭解後才能體現出來的，而不是打沙袋。

所以各人的建議就是，如果真想學拳擊別怕浪費錢，千萬別自己瞎練。

自學成才？哈哈重競技類專案對抗比較激烈。尤其搏擊類。自學如果缺乏了長時間對抗無異於陸地上學游泳，最後還是旱鴨子。關於自學搏擊，函授武術我發表點自己的看法。

由於好多人愛好武術愛好搏擊。但又沒有時間和條件接受專業的訓練，好多人選擇自學自練。甚至好多無良商家還搞什麼百日函授，說百日能怎樣怎樣。騙錢害人。

搏擊也好武術也好要練好就要下苦功夫。大道至簡，各門各派什麼秘籍絕招什麼這那一系列，沒用姥姥。都比不上下苦功。拳擊，人家是步槍，你就得練的像手榴彈炸藥包。這不是靠學出來的都是淚水汗水和血換來的。套路，人家練了一萬多變，你練了幾天肯定差距巨大，要追上就要比人家下多一倍的功夫。因為你練人家也在練。

其次武術和搏擊是不停向前發展的。訓練手段，格鬥技巧和難度都在變。不是一個人能琢磨出來的。所以要借鑑要交流要思考。一個人再有時間和體力就算你能打一輩子實戰。你肯定不能什麼情況都碰上都琢磨透。武術的傳承是幾百年上千年多少代人總結實踐薪火相傳下來的。靠自己悟根本不可能。

最後訓練本身很累，人有惰性。好多墾兒上，要有有經驗的師傅指導幫助，甚至監督逼迫。自己很難完成

老輩口傳心授都恨徒弟學不會，練不出來，理解不了。自學更難，難於上青天。

我講個故事，記得二十來歲剛畢業開培訓班辦武館有個不認識的練截拳道的來館裡玩，號稱自己練了八九年了。正趕上上課都是初中小學的最長的練了半年多加一個暑假。他提出動動手，我叫了個初三的和他體型差不多的，試試。一動手被小孩三四下爆頭了。事後我想：可惜了這位朋友八九年的愛好，要是找個健身房練上一年也不會這樣。因為他自己練的根本不是個東西，自娛自樂了。書上看的和實際不一樣。截拳道那麼科學實用，自己練的卻沒沾邊哎可惜。

有一點拳擊基礎，想要自學成才，難於上青天。很多職業拳擊運動員都是在職業拳擊教練的帶領下，才有今天的成績。像泰森這種天賦異稟的拳擊王者都要接受正規的拳擊訓練，才有了統治拳壇的機會。有拳擊基礎，又自學的話，只能強身健體、防身自衛。

中國有很多草根出身的拳王，最為出名的就是“礦工拳王”熊朝忠。熊朝忠的拳擊打法很粗糙，能練到這個地步是很有天賦的。如果熊朝忠從小就接受正規的拳擊訓練的話，現在的成績肯定很驚人。中國還有像早年的熊朝忠一樣，一邊幹著髒活，一邊學拳擊。

筆者見過很多拳擊拳法基礎很好的業餘愛好者，但是步伐移動很一般。拳擊就直襬勾拳為擊打對手，想要擊打到對手，不是很容易的事。因為對手不是沙包，而是會移動地反擊的肉靶。業餘拳擊愛好者的直襬勾拳一般都還行的，步伐移動和躲閃就是一個大問題。有一小部分拳擊教練也跳不過這一點的問題。有點拳擊基礎，又想往這方面發展，最好是找一家很好的拳館，接受最正規的拳擊訓練，還要比其他人刻苦，不然所有地努力都白費了。

有拳擊基礎可以自學當愛好，要想成為專業拳手或是有所成就還是不行。

目前中國拳擊界優秀的拳手，都是經過七八年的訓練時間，加上教練和團隊才能取得現在的成績，一個優秀的教練至少要經過專業運動或是專業體育院校本科四年研究生兩年，才能充分利用專業的知識指導一個教練。通常我們市一級的運動學校教練都是專業運動，到了省一級運動隊，都是有教學經驗，世界級冠軍，才擁有執教權。

呵呵，但也別想多了，事在人為，有些有天賦的人是具有超凡的思維，練拳擊又不什麼壞事，只要你想練都可以進行，推薦教材；《拳擊運動教程》，運動訓練學、主修專案理論與實踐、運動選材學、運動營養與恢復、運動訓練管理學、運動心理學、運動生理學、運動生物力學、教育學。