校園欺凌造成的後果是雙方面的，對受害者與霸凌者都有一定的影響。

一、對於受害者，上學路上的每一步都像在走向墳墓。

失眠 在校園中曾受到過欺凌的孩子可能會有更多的睡眠問題，並且問題的嚴重性隨著暴露於欺凌的次數的增多而提高。

心理失常 校園欺凌受害者的抑鬱水平顯著高於沒有遭受過欺凌的孩子。遭受過嚴重的欺凌行為甚至有可能導致受害者患上創傷後應激障礙（PTSD）。

感到缺乏自信，自尊降低 被欺凌經歷越多、時間越長，個體的自尊水平越低。

影響正常學習 霸凌會導致認知功能受損，如記憶力下降、注意力不集中等，遭受欺凌的孩子常常表現出學習成績下降，翹課、甚至輟學。而在中國，普遍情況就是，只有當一件事情影響到孩子成績時，才會引起家長關注：是不是孩子遇到什麼問題了。中國父母對於孩子成績下降有多敏感，在孩子心理健康方面就有多愚鈍。

嚴重行為問題 被霸凌的孩子很可能會發展出品行障礙，以及成年後的反社會型人格。美國每15起校園槍擊案中，有12個槍擊者都曾經被霸凌過。

以上這些身體、心理以及行為上的負面影響都可能引起隨後愈加嚴重的欺凌，使欺凌形成一個惡性迴圈。中國推行的是九年制義務教育，對於那些飽受欺凌的孩子來說，就是受長達九年的罪。長期的逆境會導致人的情感反應系統長期處於啟用狀態，這對於心理健康產生很大的危害，尤其對於正處於發展期的兒童來說，大腦的可塑性較強，這種慢性壓力甚至會永久地損壞大腦神經元。

二、對於霸凌者， 首先，行為實驗表明，當你成為霸凌他人的人時，並不會獲益。相反，霸凌者在欺負他人時可能會體驗到強烈的憤怒、羞愧、罪惡感。

其次，霸凌行為可能是習得的。很多霸凌行為的實施者同時也有可能是被欺凌的物件，可能是從父母身上習得的行為模式，這類孩子有很高的患有抑鬱、焦慮情緒障礙以及自殺的風險。欺凌者並不是勝利和強勢的存在，他們的人生並不會好過。據調查，小時候曾作為校園欺凌者孩子，在長大後有更高的風險參與暴力事件、酗酒、吸毒以及犯罪行為。

我的想法與做法是，從幼兒園開始就經常教育孩子，不惹事兒，不怕事兒。如果有人欺負你，第一時間告訴老師，請老師幫你解決。第二回到家裡一定要告訴家長，帶你去找欺凌人（孩子）的家長，給他們要說法或警告！

還有個辦法也很好！接送小孩子上下學時，在校門口等著欺凌者，用嚴利的口氣警告欺凌者，這方法非常有效。能起到釜底抽薪的效果。

遇到這種情況千萬不能姑息。如果軟弱忍讓的話就錯了，因為欺軟怕硬是持強者的通病。所以第一時間想辦法制止，才是最有效的辦法。

很多時候，孩子被校園欺凌了，家長是不知道的。

以我自己的遇到的事情為例吧，不說我的孩子，就在我的小學期間，就已經遇到過校園欺凌事件了，當時有一個小女孩生病了，具體什麼病記得不是很清楚，她家裡很窮，於是學校就發起了捐款，她也休學了差不多有半年，好在病好了回來也胖了不少，不過這個胖是吃激素吃的，同學們都很歡迎她的迴歸。好景不長，當時學校門口已經開始賣一些小玩具了，很多孩子是沒有閒錢買玩具的，只有一小部分孩子買了，而那一小部分也成了眾人羨慕的物件，而這一小部分人裡就有那個生病的小女孩。這根導火線直接引發了後面的不幸。

從這之後，很多人就開始在背後議論這個女孩，說她拿著大家捐款的錢，買自己的喜歡的東西，而不是治病，而問題的關鍵就是，她拿著大家“捐款”的錢買了大家都喜歡卻買不起的東西。直到有一天，我再次來到學校，就聽說一群人把那個女孩打了，美其名曰，教她做人。

打人的人不乏班級的優等生，就是在女孩放學的路上一群人堵住了她，幾個人拉住她，然後剩下的人就抽女生嘴巴子，將近班級1/4的人都參與了，第二天，這個事在班上傳開，幾乎所有人都覺得這是那個女孩應該得的，甚至後悔自己回家不在那條路上，沒能參與其中，最後一部分人，也就是我這類人，沒有關係到自己，不做言論。全班70個人，沒有一個人站出來，這件事的後果就是，此類欺凌事件後來又相繼出現了幾次。最可怕的是，沒有一個人意識到欺凌事件的發生，甚至還自認為自己的是個英雄，這也是欺凌相關知識缺乏的結果。

後來，許多年過去了，那個女孩從初中就開始化濃妝談戀愛，整日曠課，背後也一直被說，初中沒讀完就輟學了吧，之後就沒訊息了，早早就出去打工了。

欺凌事件絕對會造成孩子的厭學，而且很少有對父母說的，除非到了不得不說的時候，無論你家孩子是被欺凌的還是欺凌者又或是看客，一定要讓他了解什麼是欺凌，知道自己在做什麼，該做什麼，能做什麼，讓被欺凌的孩子學會保護自己，欺凌的人知道自己做的事才是最錯誤的事，看客能伸出援手，不然，無論是被欺凌、欺凌還是看客，這種事都將成為伴隨他一生的陰影。

我女兒在幼兒園時曾經受到過她同班一個年齡稍大的女孩的語言欺凌，就是威脅我女兒要聽她的話，受她的領導，否則就怎麼怎麼樣。其實，稱不上嚴格意義上的欺凌，就是有點心機的小朋友玩的小把戲。但是，還是把女兒嚇得不輕，有一次女兒憂心忡忡的我說，媽媽，爸爸為什麼沒有槍，XXX說她爸爸有槍，如果我們不聽她的，她爸爸就拿槍來打我們。

我當時覺得很好笑，就告訴女兒，別聽她胡說八道，國家對於配槍有嚴格規定，連一般警察都不能配槍。可是女兒仍然惴惴不安的，我覺得沒什麼大事，再加上不久女兒就轉了園，我以為這件事就這樣過去了。

今年暑假，女兒放假回來，無意間和我說起了這件事情，我驚訝于都過去十幾年了，這件發生在幼年的事情，她竟然還記得。女兒說她當然記得啦，而且可能一輩子都忘不了了，因為那時候天天處於恐慌中，都不願意去上幼兒園。後來雖然轉了園，但是這件事在她心裡依然有陰影，就是她在之後的很長一段時間裡不敢和同學交流，做事情唯唯諾諾。最後女兒抱怨我為什麼當時沒找她那個同學說說不要威脅她呢？

這件事給我的觸動很大，在孩子眼裡沒有小事，哪怕是一句破綻百出的威脅，畢竟孩子的心思單純，經歷的事少。所以各位家長朋友對待孩子一定不要大意，哪怕只是一件小事也不要輕易放過，否則會給孩子造成一輩子的影響。

提問：談談校園欺凌事件對自家孩子的影響，有厭學現象嗎？

我家孩子曾經也被同班同學欺負過。那時她剛上一年級，每次在給她洗澡和洗衣服時，就會發現身上有傷，衣服破了。當問她怎麼受的傷？衣服怎麼破的？她先是不做聲，看勢頭不對才眼淚汪汪地小聲說出四個字：我不知道。我的天吶！我的小祖宗竟然說自己也不清楚是怎麼回事，有這樣的孩子，我的肺不氣炸才怪！

或許是被同學欺負多了，她有好長一段時間特別討厭和害怕上學，總是對我說著同一句話：媽媽我要在家裡陪著您。我有時候看她可憐巴巴確實心疼，也會依著她的意思。可老是躲在家裡不上學終究也不是個辦法，只好又連哄帶騙地送她去學校，看著她進教室坐好，等著老師來！