導讀：隨著春天的腳步已經像我們走來，此時春季養生也被越來越多的男性朋友提上了日常的日程中，愛好喝茶的人喜歡在春季的時候透過補水的方式來養生，那麼，男性朋友在春季喝什麼茶養生？

1.菊花茶

有著養肝平肝和清肝明目效果的茶，同時菊花茶對於排毒疏風和清熱驅邪降火都有著很好的幫助，也可以排除和抵抗體內積存的有害物質和放射性物質。可以說男性春季喝菊花茶是有著很多意想不到的作用，但是脾胃虛寒和寒涼體質的人群不宜過多的飲用菊花茶。

2.枸杞紅棗茶

紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神。枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞，兩者放在一起泡水，不但美味營養，還可以提升人的好氣色。

3.葛花茶

經常喝酒的男性朋友可以嘗試葛花茶，葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿來泡茶可以解酒。

4.羅漢果茶

保護咽喉，很多人第一個聯想到的一定是胖大海，其實胖大海只有潤喉的作用，而羅漢果泡茶飲，對於有煙癮的人可以經常喝這個，將一個乒乓球大小的羅漢果分成八等份，每一份是一天的茶葉量，泡水飲用。

茶是個好東西，這點大家都知道，但是喝茶絕對是因人而異的，根據自己的體質來選擇喝什麼茶，這才是最養生的喝法，下面給大家介紹六種養生茶適合春季對應的人群。

一、羅漢果茶。大家都知道羅漢果泡水雖然味道不怎麼樣，但是它對保護我們的咽喉是最好的，同時還能起到去火祛溼的好處，還可以保護我們的嗓子，所以說羅漢果茶最適宜抽菸的男性朋友了，因為抽菸容易傷害我們的肺部，並且香菸中還有有害物質被人體吸收，有可能會引發心血管疾病，比如高血壓或者冠心病等等，有一點抽菸的朋友最清楚，就是容易引起咳嗽，所以說為了我們的健康還是乖乖地多喝羅漢果茶吧。

二、枸杞茶。枸杞的功效是能夠保護我們的肝臟同時緩解眼部疲勞，像大多數人都是電腦族，還有的是經常開車的一族，這樣的都是用眼過度以及久坐不動的，其實久坐對我們人體的傷害也是很大的，會引起很多疾病，還容易傷骨。所以男士在春天可以多喝枸杞茶，當然枸杞茶是適合任何人喝的。

三、葛花茶。葛花茶非常適合經常喝酒的男性，它在春季喝是非常有效的，養生保健的效果奇佳，還能幫助你醒酒呢。對於身體而言，每天少量喝酒還是有好處的，但是要是醉酒那就有傷害了，尤其是對於我們的肝臟以及消化道的損壞最為嚴重，要是經常性的醉酒很容易得肝硬化和脂肪肝。相對於喝酒，不建議醉酒否則什麼樣的養生茶也沒用。

四、桃花茶。桃花茶的功效是可以給人體改善血液迴圈疏通經絡，還可以滋潤面板達到養顏的好處，泡的時候加點蜂蜜那味道更佳美味了。桃花茶作為花茶的一種，很受大多數女性的喜愛，因為不僅口感好還對身體好。其實男生也可以多喝花茶的，在春天這種季節天氣乾燥，喝桃花茶是最好不過了。

五、茉莉花茶。茉莉花茶的功效是可以理氣解鬱的作用，還可以調理腸胃的疾病，能夠緩解胃痛以及促進腸胃的消化和吸收，同時還能治療腹痛腹瀉。所以說養胃護胃建議喝茉莉花茶。

六、首烏生地茶。何首烏味道有些甘和苦澀，不過屬於溫性，對我們的肝腎，心肺都有著很大的保健作用。把何首烏沖泡和生地衝泡成茶一起喝，能補腎氣讓氣血迴圈更佳，腎虛的男性可以多喝。春季是感冒以及脾胃不適的高發季節，男性想要養生的話可以多喝首烏生地茶。

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春天來了，氣溫慢慢升高，隨著氣溫升高，人體容易出現上火的症狀。那就需要喝一些茶來調理身體。至於男性春季適合喝什麼茶呢？我來分析一下。

春天萬物生髮，這個季節是我們人體肝最旺盛的時候，所以春天男性要養肝，而肝又對應的顏色是綠色，所以春天最適合喝綠茶了。綠茶呢要數清明節之前採的茶叫清明茶，非常不錯。好象聽說黃山毛尖茶比較出名，男士們可以買來品嚐。

如果有些男士愛喝花茶，不妨喝茉莉花茶，味道既有苿莉花的芳香又有綠茶的清香，喝一口甘甜潤喉，回味無窮。

如果有些人肝火特別旺盛，老是得眼疾，喉嚨也不舒服建議喝苦丁茶，雖然苦但是特別下火。

好了，以上是我個人的觀點，希望男士們都有一個好身體。

一般情況下，只要身體健康，什麼茶都能喝，但是問題中提到的藥達到養生的效果，喝茶就真的要注意了。

1.菊花茶，對需要養生的男性來說，菊花茶這是不可少的，因為菊花茶是特別適合在春季飲用的，菊花茶對於排毒疏風和清熱驅邪降火都有著很好的幫助，也可以排除和抵抗體內積存的有害物質和放射性物質。可以說男性春季喝菊花茶是有著很多意想不到的作用的，但是脾胃虛寒和寒涼體質的人群不宜過多的飲用菊花茶。

2.金銀花茶，這種茶春天開花，也很適合在春天飲用，也有比較好的養生作用，特別是可以去火消炎，本身金銀花就是一味中藥，可以去火的，泡這個茶是適合大多數人群飲用的春季男性養生茶了。

3.決明子茶，中醫講春天是清肝養肝最好的季節，而決明子是一個有著很好的清肝明目、利水通便效果的中藥材，這道茶特別適合腸道蠕動功能遲緩和節食的肥胖者飲用。

春天是養生的好季節，特別對於上班族來說，養生是有必要的，忙碌的同時喝杯茶吧，養成好的身體才能更好的工作。

一般來說喝茶是分季節的，春季宜喝花茶，夏季宜喝綠茶，秋季宜喝青茶，冬季宜喝紅茶。

男士飲茶可根據需要，推薦幾種適合春天的花茶：

1、茉莉花茶：香氣誘人，且有驅除寒氣的功能，適合初春引用，既能驅寒又能緩解春困春乏。

2、菊花茶：春天萬物復甦，有的人可能會陽氣過盛，菊花茶可以去火、排毒、清熱，還能清肝明目，搭配性溫的枸杞一起泡茶，效果更佳。

3、金銀花茶：春天干燥風大，尤其是北方，容易出現感冒、呼吸道感染、扁桃體發炎等症狀，金銀花茶有消腫、疏散風熱、消毒的功效。

春天到來，溫度起升，天干地燥，氣溫多變，在春天人們往往會因肝火過旺，腸胃不適，呼吸道發炎，面板糙乾等引起不良症狀，因此春季養生變得非常重要。用某些植物的果、花、葉泡水喝，直接或間接的達到了養生的作用。

取枸杞子乾果，以開水沖泡，待溫度低時，當茶飲用。枸杞子滋腎、補肝、潤肺、健胃、明目、強筋壯骨、改善疲勞。可治療肝腎疾病、腰痠腿軟、益精明目、日昏多淚、口腔發炎、失眠、護膚、便秘等多種疾病。尤其適合長期在電腦前的工作者。

取決明子，加開水沖泡，涼後飲用即可。

決明子有祛風清熱、解毒利溼、抗菌消炎、潤腸通便、清肝明目、降膽固醇、降血脂、強心、保肝利膽的作用。常飲對感冒，青盲內障，目赤腫痛，羞明多淚，急性的結膜炎、腎炎，高血脂症等疾病會有治療和減輕的效果。