就我自己而言，很多時候都會有很強的的孤獨感。

生活隨著社會發展越來越快餐化，生活節奏越開越快，壓力也越來越大，每天都會感覺自己像是一個擰在繩子裡的螞蚱，越往外面擠生活就會越發大力的擠壓你。

人們的社交也越來越依靠網路，在網路上我們看似認識了更多的朋友，但是同時也產生了很多低質量無用的社交關係，在過多的經歷這種低質量的社交關係會讓我們產生很強的孤獨感，認識的人多了，能說話的反而變少了。

其二就是人們變得越來越物質，越來越唯利是圖，你好的時候一群人圍在你身邊，你少又不順，這群人怕沾惹到自己，都跑了。人們之間的關係越來越遠。

孤獨，現在的人把太多的時間給了手機，而忽略了身邊的朋友，太多人願意寄身與網路，而沒了現實的體驗，出門在外一部手機只要有電有網，就可以一直玩下去，因為現實沒有虛擬空間自由，而人們的孤獨也來源於此，太少的交流讓你脫離現實，網路噴子就是一種在現實中得不到滿足而在虛擬空間肆意發洩自己最典型的一種現代人孤獨的表現 他們渴望得到反駁 然後與人爭吵來滿足自己虛無的快感

云云 說的亂七八糟，總之現代人是孤獨的

科技方便了人們的生活。加快了人與人之間溝通的速度。但是溝通的卻越來越少了。微信是用來賣東西和辦公的。電話是用來接騷擾電話的。大多數的軟體都是用在辦公和自娛自樂上。很少有人是用各種軟體來和親人朋友互動的。除非是邀請別人下軟體得獎勵，或者是點贊換禮品等等。

表面上這個圈那個圈的。大家都互相看的到。但都是各自在各自的圈裡。真正能走出圈到現實碰面的卻很少。不像上一代人。有兄弟姐妹同事朋友。那時候大家都能在一起親密的互動。大家都是在一起玩。不像現在有事就用電話溝通都不用見面。連打麻將都在網上打。離開手機可能誰也不認識誰。那些網紅和微商。來到你面前。你一定認不出來誰是誰。現在人孤獨的成長。從出生就沒有兄弟姐妹。註定要一直孤獨。還好有各種手機軟體。能有人在手機那頭陪你。要是沒有手機呢？是手機在陪你還是手機裡的人在陪你？最後都沒有手機的時候。還剩下什麼？不用擔心。最後孤獨會一直陪伴你。因為孤獨從來不孤獨。孤獨有人陪。

現代人孤獨嗎？

每天早上起床匆匆忙忙去上班，上班路上不管你是開車還是擠公交，除了車還是車，除了人還是人，你的身邊周圍都是跟你一樣匆匆忙忙上班的人，大家都一樣，你一點都不孤獨。

到了單位，你的周圍充滿了你的老闆、你的同事說話的聲音。他們談天氣、談業績、談孩子，你一點都感覺不到孤獨。

晚上下班，勞累了一天的大腦終於可以在擠上電梯的那一刻稍微休息會了，你身邊的人同樣都在電梯裡低頭刷著手機，大家都一樣，你並不感覺到孤獨。

終於擠上回家的公交車了，大家不像早上上班的時候那麼焦躁不安，雖然人多，但顯得時光有點慢，偶爾會聽到在車上偶遇到孩子班主任的媽媽，跟老師聊自己的孩子的一些性格趣事。你聽的津津有味，一點也不孤獨。

當你早上好不容易擠上公交，不小心踩了前面的人一腳連聲說抱歉，卻換來一個白眼的時候。當你領導嫌棄你工作效率不夠高，你卻無處抱怨的時候。當你回家的公交上大家都在玩手機，而你瞅著窗外的時候。當你下班想去跟朋友吃個飯卻發現無人可約的時候。當你特別想看新上映的電影卻只能一個人去看的時候。

我們生活在這個車水馬龍，熱鬧喧囂的城市裡，我們生活在自己眼前的一方螢幕裡，我們不孤獨。

人生來孤獨，孤獨的來到這個世上，孤獨的離去。

小的時候，生活不富裕，吃的也不是很好，但是很快樂。

長大以後，我們要生活，要賺錢，要工作，每天開始為生活忙碌。

來到大城市的我們，起初會被紛紛擾擾的城市風光所吸引，工作之餘玩山玩水，爬山逛公園。

和朋友看電影，逛街，每天都很快樂。

可是隨著年齡的增長，我們所想的越來越多，考慮的事情也越來越多，煩惱也越來越多。不喜歡出去玩了，不喜歡隔三差五的聚會，喜歡一個人獨處度過一個愜意的星期天。

孤獨來自外界干擾，可以說是城市的快速的發展，科技的突飛猛進，給人增進了快節奏，使人們不得不快著節奏跑起來。缺少了時間的溝通與親切感的交流，無疑又使人孤獨感倍增。

孤獨讓人感到心裡落寞，獨處的時光讓人覺得淒涼。如何緩減這種，就得我們適當的運動來轉移孤獨，還可以在下班之餘培養興趣愛好。

如：學習書法、簡筆畫、做手賬、畫思維導圖、練習寫作等等。總之，任何的業餘愛好，都可以發展緩減我們的孤獨感。

阿如：

從前電話費貴，你經常給我發簡訊。那時候還是用諾基亞手機，我一點一點攢著那幾百條資訊，一條都不捨得刪。

後來我們打電話有了叢集網，打電話不再是什麼奢侈的事了。我們經常會打通宵，即使第二天我們是要見面的啊。

那時候我們距離很遠，兩個人兩座城，可我們總能經常見著面。你擠著火車，從人群中向我走來，像一束光，像我的救世主。

可如今我們竟然很久沒見過面了。不，我們是很久沒說話了。

你和我同居一室，只是你不再熱衷與我聊天，你只會拿起手機，給我發一段語音。手機把你的聲音割裂得像一個機器人，沒有生氣，沒有感情。

你說怎麼會這樣呢？你為什麼不能和我好好說一句話呢。

沫子：

他還給我唱了一首歌，《富士山下》。我想我肯定臉紅了，只是他看不見。我答應他了。

其實我們見面的時候很少交流，也不知道為什麼好像在手機上我們才能聊得更好。真的就是從詩詞歌賦聊到人生哲學，從天文地理聊到風花雪月。

然後呢？後來我們分手了。

如今有一部手機真的很方便對吧。從前我想你了，我得寫一封信，我要走很遠的路，我親自跑道你的跟前，然後告訴你。

“我好想你啊。”

手機上冰冷的幾個字，比不上我們的一個擁抱。

我想去見你，不管距離多遠。我想像從前一樣，義無反顧的跑向你，給你一個大大的擁抱。

我們用手機工作生活娛樂，現在不管是出門還是在家，一個手機就能解決掉你幾乎所有的需求。可是，我們不要用手機來相愛了吧。

今日天氣尚好，不如我們出門逛一逛。放下手機，讓我牽著你的手，不需要做什麼，我只是想好好看看你，好好聽你說。

阿如：

“你可不可以抱抱我。”他終於放下了手機，把我抱在懷裡。

我蜷縮在他懷裡，聽著他胸腔跳動的頻率，我們之間終於沒有了那部冰冷的手機。

沫子：

我還是跑去見了他，我們很正式面對面說了分手。不為了什麼。

終有一天你會明白，再見的意義。我想看著你的眼睛，跟你說我愛你。再見的時候，我想看著你好好的說一聲再見。