個人認為喝豆漿患結石的觀點是西醫謬論，打著科學的幌子，說結石復發者是結石體質，禁忌這，禁忌那，乾脆什麼都別吃，人家中藥治癒的結石患者為啥不禁嘴，西醫別不服，首先告你我不是醫生，噴也無用，只是實話實說，說出了受西醫治療患者而現在生不如死的人的心裡話

不建議喝

豆類中的草酸鹽可能會和腎臟當中的鈣結合，容易形成結石，會進一步的加重腎結石的症狀，所以不建議腎結石患者喝豆漿。除了豆漿以外，豆腐、海鮮、動物內臟等食物也是能食用的。腎結石患者的飲食要清淡、低鹽、低脂、低鈣、低嘌呤、高維生素飲食，另外也要多喝水、多運動，有利於結石的排出。

人體內“結石”是一種古老疾病，古代醫典和現代醫學論著均有研究記載。患有結石的病人比較麻煩，急性發作時往往疼痛難忍，苦不堪言。然而，這只是籠統說法。其實，結石是可以發生在人身多處器官上的，其臨床表現也不盡相同，除大多數會有疼痛外，還會有其他諸如感染、出血、黃疸、尿瀦留等症狀，如不及時處置，會導致嚴重的肝腎膽胰等功能損傷和其他全身症狀，甚至會發生生命危險。結石可以在人體多處器官內產生，常見的有腎結石、膽結石、肝內膽管結石、膀胱結石、尿路結石、眼淚管結石等等。這些結石的發病機理比較複雜，其成因也不是能簡單說明白。從目前結石的結構成分分析，主要是由無機鹽或有機物組成，內含草酸、磷酸鈣，膽固醇結晶，寄生蟲和炎症感染後沉集物，等等。我們這裡不是學術討論，沒必要詳述。那麼，綜上所述，患有結石的病人還能不能喝豆漿呢？筆者認為，如在急性發病期最好暫停，因為你不管是哪裡有結石，都會全身不舒服，而豆漿屬豆製品，雖然是精製，但仍然會引發胃腸道產氣，並使蠕動增強，導致腹內壓升高，會加重結石疼痛的程度。另外，豆漿富含植物蛋白，也含有大量嘌呤類物質，其代謝產物在一些人的體內也是結石的內容物。在沒有做結石成分化驗分析的情況下，進食這類有可能加重病情的食物也是不妥的。筒言之，結石成因複雜，因人而異，與自然環境，飲用水源，食物種類，人體代謝等都有關，目前還沒有統一明確的判斷標準。但是，結石病患者要儘早改善生活習慣，養成勤鍛鍊身體，食物多樣化，不偏食不貪食，多飲水不憋尿。已經明確診斷結石部位的患者，儘早到醫院做規範治療並有條件的醫院做結石成分分析，找出個體結石成因，有的放矢、防治結合。雖然不能肯定說喝豆漿會導致結石或者加重病情，但如果檢驗是體內酸性代謝物質和嘌呤超標，那麼不喝豆漿也是有益的。說了這些，不知當否？想盡量把生活常識說簡單點，但太簡單又詞不達意。見諒。

經常有朋友問道：“有腎結石是不是完全不能喝豆漿？”

其實，我們要明確，腎結石在我們體內，可以說是一枚定時炸彈，它隨時都會引起絞痛，讓我們痛苦不堪，而且如若腎結石比較嚴重，還會引起尿路感染腎臟腎積水和腎炎、尿毒症等其它併發症，所以，有腎結石的朋友，日常一定要注意飲食，才是最為重要的一點。

腎結石患者雖然需要忌口很多食物，像有些食物還是少吃為宜，我們今天談到的就是豆漿，腎結石患者可以適度喝豆漿的，畢竟豆漿營養價值還是比較豐盛的。即便可以喝豆漿，我們暫時不要過量飲用，因為豆漿中的草酸鹽和鈣會相結合，很容易造成腎結石，所以，即便豆漿可以喝，但是我們應該要少喝為宜。

另外，腎結石患者不能吃什麼呢？

可以說腎結石需要忌口的食物實在是多的離譜，偶曾是雙腎結石患者，也走了很多彎路，若不是多次手術無果，在佰度慢慢叟很多結石方面資料偶遇李伏鈞偏方，現在還在被結石折磨著，作為過來人，也深知結石的痛苦，一旦有腎結石，那麼，很多食物都要離我們遠去了。

①睡前不要喝牛奶

不少人有個習慣，就是喜歡睡前喝杯牛奶，都知道牛奶有助於睡眠，但是我們如若已經有腎結石，千萬不要再喝牛奶了。如若沒有腎結石，也要改掉這個習慣，因為我們睡眠之後，尿量會相對減少，而且尿液中的鈣物質會相對增加，這個時候就很容易加重我們結石的病情，所以，睡前不要喝牛奶。

②含有過量糖分的食物不要吃

不少人喜歡吃甜食，甜食其實並不好，多吃甜食比較容易肥胖！而且經常吃含有大量糖分的食物，會導致尿液中的鈣離子濃度相對增加，這個時候就很容易導致鈣和草酸相結合，就很容易形成腎結石，因此，如若有結石問題的朋友，不要攝入含有糖分過高的食物。

酒對於身體的傷害是比較大的，有不少業務人員，為了促成一筆交易，往往都是拼命的飲酒陪客戶開心。其實酒一定不要喝，雖然少量喝酒對身體有益，但是如若經常喝酒會誘發腎結石，尤其腎結石患者，更不能喝酒，喝酒會干擾到我們體內的新陳代謝，同時，對於我們體內的酸鹼度也會有一定的干擾，可以增加腎結石出現的機會。

④不要吃含鈣量高的食物

有些患者會問道，腎結石是否需要補鈣，其實，腎結石的形成因素也有體內含有鈣物質過量有著關係，一旦我們體內鈣物質比較高的時候，而透過腎臟排洩的時候，就會與腎臟中的草酸相結合，就很容易形成腎結石，會相對加重病情，同時，腎結石更不能食用含鈣量相對比較高的食物，雖然可以補鈣，但是一定要少量為宜。

⑤含有過量嘌吟的食物

現在生活中，嘌吟豐富的食物還是比較多的，像我們常看到的動物的內臟以及海鮮類食物，這些都是含有一定量嘌吟的食物，一般嘌吟進入到我們體內之後，會進行一定的新陳代謝，而新陳代謝最終的產物就是尿酸，而尿酸會促使人體尿液中草酸鹽的沉澱，如若我們食用了過量的嘌吟食物，也就很容易形成腎結石，所以，日常飲食，一定要注意。

可以喝豆漿，吃豆腐。大豆蛋白屬於優質蛋白，他喝牛奶呀，雞蛋呀，瘦肉是一樣含有人體很多有益的蛋白成分。

目前沒有任何證據跟研究說腎結石的患者不能吃豆漿

正確的腎結石飲食參考，請閱讀以下內容：

1.建議每天飲白開水2500ml以上,橙汁和紅莓汁可以經常喝，咖啡和茶存在爭議，酒是不能喝。

2.鼓勵多吃水果和蔬菜（同時避免含有大量草酸的食物，如菠菜和土豆）。

4.少吃鹽及高鹽醃製品。

5.少喝含糖飲料（包括可樂和非可樂飲料）及攝入過多甜食。

6.過多的維生素C就不要補充了。

7.建議適量攝入牛奶、酸奶等奶製品，不要過量的吃肉及動物內臟。

材料準備：黃豆漿200ml，黑米50g、黑木耳20g、白糖適量。

裝置：家用全自動豆漿機

步驟：

將黑米剔除雜質、蟲果後淘洗乾淨，再用清水泡軟（大約6-8小時）。黑木耳清洗後用清水浸泡4-6小時，直至泡軟。

將泡好的黑米、黑木耳與黃豆漿一起放入全自動家用豆漿機，加水至上、下水位線之間。接通電源，煮成豆漿後過濾，加入白糖調味即可。

備註：雙黑米漿不僅能為上班族補充多種營養成分，分散壓力，緩解緊張情緒。還有助於心腦血管疾病、結石症患者增強抗病能力，特別適合經常飲用。