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1 # 一路風鈴響不停
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2 # 使用者7675940341388
需要敲破。
首先要用新鮮的薺菜,因為新鮮的薺菜營養成分會比較高,香味也很濃,而且煮雞蛋會變綠。其次,雞蛋煮熟後,不要馬上拿出來。把蛋殼打碎浸泡一段時間。如果可能的話,你可以在前一天晚上把它們煮好,浸泡到第二天早上再吃。這樣,薺菜的香味就會更濃。最後,煮雞蛋時不要放鹽,這樣會大大降低薺菜的藥用價值。煮雞蛋時也可以放一些紅棗或紅糖。煮雞蛋不僅有薺菜、紅棗的香味,而且味道甘甜。大人小孩都愛吃。
二、薺菜煮雞蛋的做法
原料:薺菜,雞蛋適量,鹽適量。
步驟:
1、將雞蛋從冰箱中取出,放入冷水中冷卻1分鐘,以防煮熟時蛋殼開裂。然後開火,關上蓋子,煮7分鐘。先中高火,水燒開,再轉中低火。
2、7分鐘後,關火慢燉1分鐘。最後,把雞蛋拿出來,一個一個地打碎。用這種方法煮的雞蛋味道很好,蛋黃很嫩。將薺菜洗淨,將根一起放入沸水中,待湯變色變濃後,再取出黃色的薺菜。
3、將薺菜湯倒入盛雞蛋的碗中,撒些鹽調味,讓雞蛋在汁中浸泡一天,使薺菜汁充分進入破碎的蛋殼,然後取出食用。
三月三開始要常吃哦,一般能吃到4月底,因為5月份就沒有薺菜了。把薺菜清洗乾淨,根一定要留著,雞蛋要用刷子把蛋殼刷乾淨,因為煮的湯也能喝,把薺菜和雞蛋放入砂鍋中,加幾顆紅棗和薑片,加滿水,蓋上鍋蓋,大火燒開。開鍋後用勺子把蛋殼敲至有裂紋,這樣薺菜的香味就會滲入到雞蛋中,繼續蓋上鍋蓋轉小火煮10分鐘左右,關火後再燜10分鐘,薺菜煮雞蛋就做好了。如果不愛吃雞蛋,可以直接煮薺菜水喝,步驟是一樣的,只是鍋中只加薺菜和水,大火燒開後轉小火煮15分鐘左右即可關火,薺菜水可以直接喝也可以加蜂蜜調味,老少皆宜,一年喝一次,好處說不完。