我總是難以拒絕他人的請求，儘管有些事情自己並不願意做。但如果拒絕，我怕會留下壞印象，畢竟別人請求自己幫忙也是體現出自己有能力，也是機遇的一種；而關注自己的需求的話，則總是擔心別人不會答應，而不得不放棄自己的需求。所以我經常答應他人需求，而放棄自己需求，這樣子我能生活下去，但卻不怎麼快樂，我應該怎麼處理？

關注別人的需求的時候，自己的需求也重要！

謝謝邀請，不管是自己的需求，還是他人的需求，都應該得到重視，但當兩者同時出現時，要根據情況輕重、時間緩急來判斷哪個先、哪個後。僅僅滿足自己的需求，或讓他人覺得自私；只滿足他人的需求，所有的苦果就要自己吞。每個人都有自己的想法，對自己、對他人都要力求一種平衡。

我想做生意的人，在這種供求關係中把握的最好，他們做事既能體現自己的需求，也能滿足他人的需求，以致達成雙贏的局面。以前在農村，每個村都會有一家，或兩三家超市，賣的東西也都是農村人需要的，油鹽醬醋茶、鍋碗瓢盆，只要你需要的，基本都能覓到。既方便和滿足了他人，也達到自己的目的。

以前趕一次集不容易，基本靠走路，好一點的騎個腳踏車，買點東西需要走很遠、很久的路，從成本上計算，這顯然違背了經濟自然規律。超市的出現，是個必然結果，它極大地方便人們的生活，滿足他人的需求。

有些人只想滿足自己的需求，毫無顧忌他人的想法和森嚴的法律。近期比較全網討論的酒駕，幾死幾傷、什麼名車、什麼背景、如何判刑，很多人都要討伐，因為自己的私慾，毫無人性地收割他人的姓名，仗著自己有錢有背景，就可這樣肆無忌憚。我覺得真正吸引眼球的可能是“瑪莎拉蒂”“富家女”“炫富”這些字眼，而忽略了這件事的核心，不管她們有什麼樣的背景，如此草菅人命，終究逃不過法律的制裁。

活在同一個世界，是彼此獨立，卻又相互依賴，共同創造居住的美好環境，當我們能滿足自己需求的同時，也滿足他人，迴圈不斷，才能更加和諧，這個世界才能更加美麗。

謝小秘書邀。

看到這個題目，我的第一反應是，題主可能有討好型人格。

這類人的特點是：

1、擔心不被他人接納，所以總是把自己真實想法藏在心裡，而不是大膽勇敢的表露出來；

2、不管對錯，為了維持人際關係，總是主動道歉，把責任攬到自己身上；

4、不懂得拒絕，因為十分在意自己在他人眼中的評價，他們會把別人的評價放在首要位置，比較敏感，擔心會給別人留下不好印象；

5、在人際交往中，希望和他人保持和諧的關係，所以在交往中一味討好他人，總是忽略自己。

這類性格，好不好呢？對與之相處的人，可能會覺得你比較好說話，好相處，會讓著對方，另外一方面也會覺得你唯唯諾諾，比較軟弱，好欺負。而對其本身，其實他是在壓抑自己的性格和真我。長期以往會偏離自我越來越遠，需要儘快糾正回來。要回歸自我，勇敢做自己。

如何更多的關注自己、迴歸自己呢？我覺得可以從以下方面：

自己不是誰的依附品，自己是獨立的個體，存在是有獨特的價值的。不是為了討好誰，取悅誰的。相信自己可以憑實力獲得認可，而不是“討好”。

可以對別人好，可以友善對待人和事，但是必須有自己的底線和原則，當別人超越你的底線時，要及時說不，該拒絕就拒絕，該翻臉就翻臉，該發脾氣就發脾氣。除了釋放自我，也讓別人知道你其實是有原則的，也不敢輕視你。

以前總是怕自己說得不好，被別人嘲笑，有什麼想法都藏著，必須要做出改變，抓住一切可以發言的機會。要知道只要不是瞎說、胡說就算說得不好也不會造成什麼損失的，也許你的觀點、經驗還可能幫助到別人呢。有機會的話，還可以參加演講，說吧，讓大家聽你的。

多讀書、多去接觸社會，多與不同的人交流，發展新的興趣愛好，跳出既有圈子，開啟自己的心胸，讓自己的內心更豐富更強大。

希望有討好型人格的朋友能大聲的表達自己意見，不再唯唯諾諾，不再害怕得罪人，內心充滿愉悅。

當然，所有的事不是一成不變的。 在與周圍人相處的時候，出於禮貌和修養，的確應該照顧到他人的需求，要看情況而定！

首先，做人有大局觀。如果在公司或者團隊裡，自己的需求與大方向不一致或有衝突的時候，我們要修正自己的需求，讓事情可以順利進行，而不是一味的將自己的需求放在首位，影響多數人，這樣會顯得很自私，或者沒有修養，這樣的情況下肯定更多的要考慮他人的需求！

其次，在和他人相處的過程中，難免會發生利益衝突。這個時候，我更傾向於公平競爭，自己的需求也是需求，只要不耍陰謀詭計，為什麼不能憑本事競爭呢？

另外，自己的需求我的理解是自己喜歡做的事情，比如打遊戲，旅遊什麼的。如果是這種情況，只要自己的愛好合情合理，不違法，不影響別人，不對別人造成傷害，甚至不影響健康，我認為都是可以的。畢竟誰還沒有個愛好呢？

最後，我想說，凡事都有度。關心他人是美德，我也很欽佩那些道德高尚的人！但是隻關心他人，不關心自己或者家人，貌似對自己或家人有些殘忍！但是，只把自己的需求放在首位，對自己應該承擔的責任和義務不聞不問，或者從不關心周圍的人，這樣的人也未免太過於自私！

每個人都應該有溫度，讓周圍的人感到舒適！當然這個溫度不能太高，也不能太低。做好自己的時候，恰當的關注下週圍的人，讓自己和他人都能如沐春風，這也是一種生活的藝術吧！

應該更關注自己的需求，還是他人的需求？

關於需求的定義很模糊，靶向感不很明朗，回覆您這個話題有點費勁。就主觀而言，我傾向於自己的需求，因為知根知梢，很明瞭自己想要什麼，想拋棄什麼。

比喩餓了，就要需求一頓口腹之慾，讓咕嚕咕嚕叫的肚子不再叫喚，再如瞌睡的難以支撐，就需求一張床，舒舒服服的躺在床上，美美的睡一覺，將瞌睡蟲碾死在酣暢淋漓的睡裡。

對於需求，有很多種詮釋。如果僅限於吃喝拉撒睡的本能需求，也太不上抬面了。在需求關係中，還有投桃報李這個話題，也就是互惠共贏。

有時候關注他人的需求，也會給你自己種植福報。比喩朋友在困難時候，您善意的充滿愛心的伸出援手，幫朋友過了那道溝梁，抑或者是那道坎。人心都是肉長的，相信滴水之恩，湧泉相報。日後自己遇上棘手的問題，受你恩惠的朋友，不會坐視不管，置之不理，任憑你在苦海里撲騰，而不捨得那根救你的稻草。

任何事，任何人都是有源遠流長的機率，兩座山只能相互對望，而兩個人卻是在風雲際會中交集。沒有永遠的敵人，反之也沒有永遠的朋友。利益捆綁了人們的思維。

我認為側重於自己的需求，兼顧別人的需求才是正解。這裡面的他人不包括自己的親屬。父母，兄弟姐妹間的需求，那是親情使然，屬於責無旁貸，義無反顧的範疇。