我大學選的是心理學，所有基礎學科都有驚無險的沒有掛科，並不是我沒有認真學，而是我不擅長考試，我認為我對心理學在生活中的應用還是很到位的

大學裡，我參加了團輔‍♂️，作用有點像現在的教練技術，還有社會中的各種激勵活動。但團輔主要是引導，發現，而不是灌輸。團輔中，我篩選了幾個需要單獨做個案的新生，他們都是在家庭，成長中有不好經歷的人，在一對一過程中，我完全將同理心放出來了，深深感受到了他們內心的痛苦和不安，等於兩個小時內一直在體驗他們十幾年來所經歷的。當你結束的時候，你是在疏導她，其實也是在疏導自己

後來一段時間，我接受過九型人格中所有人格在成長過程中的掙扎和痛苦。不誇張，在深入對話中，我覺得我就是他們，也只有這樣，我才可以知道最後怎麼幫到他們。那段時間是心理最壓抑的，感覺生活就是一半時間在痛苦中度過，一半時間在治療痛苦。

後來意識到，還是自己內心不夠強大，專業知識和素養不夠，如果急需堅持下去，最後需要心理輔導的，可能就是自己了。

如果不做足夠的釋放，做久了心理諮詢，是會對心理造成比較大的壓力。所以，希望大家能夠理解做心理輔導的，能幫到需要的人，是我們最大的成就感！

為什麼有的心理醫生有心理問題，他們是角色代入太深了嗎？

心理醫生也是現實生活中普通的人，他們也有喜怒哀樂，也會遇到一些煩惱，所以出現一些不愉快，不開心的情況也是正常，但畢竟是專業人員，他們自我調控情緒的能力應該比一般人強。

心理醫生每天接觸各式各樣的心理疾病患者，時間越長經驗越豐富，一般不會受到患者情緒的困擾，相反會增加免疫力，自己抗打擊的能力會更強，就像維修電器的師傅一樣，修的越多，技術越好，越容易判斷是哪裡的問題，自己家電器壞了，修的更快更好。

這個問題我覺得就像問醫院全科值班醫生為什麼會感冒一樣。把心理醫生特殊化了。

人是生理和心理相統一的。生理患病和心理患病一樣的正常。看心理醫生跟看門診科醫生是同樣的。

對於感冒這種常見病來說，可以看醫生也可以選擇自愈，對於短時間的情緒低落，心理不舒服，同樣可以選擇看醫生或者自愈。但是，對於惡性病症，腫瘤、癌症等就必須要專業醫生進行診斷治療，同樣，對於神經症、焦慮症、抑鬱症等心理異常的疾病就需要專業的心理醫生來進行治療。二者並沒有本質上的區別。

如同常在醫院待的人，接觸各種各樣的病患，難免會增加被細菌或者病毒感染的機會，即使醫護人員做了一定的防護；心理醫生接觸各種各樣有心理問題的來訪者，難免自身的控制資源受到考驗，即使已經做過了一定的專業訓練。

心理醫生執業都需要專業的督導，心理諮詢師的諮詢師，幫助其處理在心理諮詢工作中積攢的各種心理疑惑。排解其心理困難，以便能夠更好地執業，為來訪者提供更專業的幫助。

這個問題可能說反了，並不是因為成為了心理醫生才罹患心理疾病，而是因為有心理疾病才有可能成為心理醫生。我本身就是抑鬱、焦慮症患者，以前也跟同事溝透過這方面的事。然而事實發現同事作為沒有心理疾患的正常人對於焦慮、抑鬱這類的心理問題完全無法理解。他們不知道焦慮、抑鬱的體驗是什麼樣的，他們不知道為什麼抑鬱症患者會選擇自殺！無論如何詳細地描述我自己的真實體驗，他們都認為不可思議，甚至是不切實際。實際上，能做到不帶著有色眼鏡對待心理疾病患者就已經非常不易了。說得晦澀一點其實就是這樣的：無論是什麼疾病，身體疾病也好，心理疾病也罷，如果要想確診並治療，首要去做的就是看到這個疾病的全貌，或者說這個疾病具體的樣子！當然這包括視覺可見的症狀，身體能感受到的症狀，引發該疾病的病原體等等。知道了這些，才能明確這是什麼疾病，並對症下藥！但是心理疾病具有特殊性，如果沒有親身經歷過一種或幾種，是完全想象不出疾病的樣貌的！心理疾病本身就是心理出了問題，而心理是腦對客觀現實主觀能動的反應。也就是說，看不見，摸不著。連疾病的樣子都不知道，如何確診？如何治療？心理不同於數學，往往不能進行邏輯分析，不知道就是不知道！僅憑想象就能構建出心理疾病的樣子這種事是絕對無的！這不同於身體疾病，比如骨折，人們甚至可以用肉眼直接看到肢體扭曲變形；或者咽喉發炎，可以直接看到嗓子紅腫。。對於心理疾病，不僅僅我不說你可能完全看不出來，而且甚至說了你也可能不信，因為我看起來跟正常人沒有區別！以上如此，就需要心理醫生能真正清楚心理疾病的樣貌，知道病人的體驗。只有這樣，才能更好地治療患者的疾病！另外，心理諮詢師跟心理醫生好像有所不同。我觀察到的現象是隻要透過考試就能成為心理諮詢師，不知道是不是我對這個職業瞭解程度不夠。總之，如果只是心理上有困惑，諮詢心理諮詢師一般沒問題；如果感覺是心理疾病，一定要去正規醫院心理科就診！

不是的。

以為心理醫生也是人，也有情緒和壓力，有自己的七情六慾，為何不可以有心理問題呢？嚴格的“垃圾處理站”，又有多少諮詢師能夠真正做到呢？需要成長到很強大才可以喔~

從事心理諮詢多年，在我的職業生涯中，不止一次被問到類似這樣的尷尬問題：“心理諮詢師是不是自己心理都有問題”、“啊，心理諮詢師啊，那你是不是能猜到我現在心裡在想什麼”（還要非常生動的加上一個雙臂抱肩的動作，拜託，我就是有讀心術，也沒有透視術好嗎...）、“你們接觸的人是不是都是神經病啊”（哎...）

其實在實際的生活中，各行各業都存在著一些社會偏見，比如：“男人都愛白富美”、“女人都愛錢”、“出軌的人都是人渣”、“健身的人都很Sunny”...只有真實的接觸到這個人群，才會瞭解到事實的真相。

第二類：正統的科班出身。有一批是接受過正統大學甚至碩士、博士的全日制心理學專業訓練的人，他們有著紮實的基本功，接受過良好的倫理教育和個人成長，他們有的是陰差陽錯選擇了這個行業，有的是對心理學的神秘性充滿好奇，有的是給自己的一些問題尋找答案。但最後畢業真正從事心理諮詢行業的還是少數。

第三類：打著心理學的旗號，做著跟心理學無關的商業性活動，或者以此為名隨便分析別人，揭別人的傷疤，戳別人的痛處，這是同行們最為排斥的一類人。

1.什麼算心理問題？在正統心理學概念中，每個人或多或少都是存在心理問題的，而且帶著症狀生活是正常的。

2.做心理諮詢的人的心理狀態。從心理諮詢師的職業發展道路來說，一個優秀的諮詢師是需要接受很久的個人分析和成長的（也就是找心理諮詢師給自己做心理諮詢），經過體驗和自我的整合才能更多的理解和接納別人。

3.心理諮詢師的行為狀態。有些同行在溝通和做事上是有些異於常人的。這裡邊也分為兩類：一類是沒有太多的自我覺察，常常被諮詢勾到情節，但是又沒有處理，逐步的開始顯得怪異而不自知；另外一類：經過多年的自我成長，更多的完成了自我沉澱，開始迴歸一種更加自然和原始的狀態，這樣的人，不是他不正常，而是他太正常了，正常的與社會稍顯格格不入了。