你好朋友，對於這個問題以我個人多年來，從事健康管理工作的實踐經驗來說，大致是這麼幾類原因所導致。

第一，不正確的飲食結構和習慣。腦梗和心梗高發地區主要集中在，我們國家的東北、華北、西北和中原等地區，因為，這些地方的人絕大多數由於文化素質偏低，缺乏健康方面的科學常識，加上，上千年以來所形成的飲食規律和習俗等，飲食中充滿了高糖、高脂肪和高鹽的食物，當一個人在這種情況下持續到一定時間，很有可能就會引發各種慢性疾病，特別是心腦血管疾病、糖尿病和癌症等；

第二，生活習慣不正確所導致。現代中國很多人的生活，由於各種各樣的原因所致生活習慣都不是很科學，例如抽菸喝酒和熬夜等，越是文化層次低的人就越會得很多慢性疾病，因為，很多人都不重視自己的健康；

第三，壓力太大的關係。由於各種原因導致我們現在的生活中充滿了各種各樣的壓力，例如學習、工作、金錢、家庭矛盾、孩子學習和情感等，使得很多華人的神經系統長期處於緊張和刺激的狀態，而這種情況在我們國家和社會中非常普遍的存在，由於幾乎所有的華人都沒有意識到這種情況，所以，大家就長期的這樣生活，久而久之就會對我們的身體健康產生嚴重的影響，這也是現在為什麼出現了很多過勞死、心血管系統疾病、癌症和糖尿病的原因之一；

第四，環境嚴重汙染的原因。

腦梗塞主要就是大腦裡面的血管堵塞導致的，加強面板、口腔、呼吸道及大小便的護理，注意水電解質的平衡，控制血壓。平時飲食中應該多吃新鮮水果蔬菜，富含蛋白質的食物。像這種情況最好是吃一些清淡的，不能吃一些油膩的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，要低脂、低鹽飲食，不要吃大魚大肉就可以了。平時應該注意休息，生活飲食要規律。多吃香蕉、蔬菜、水果、保持大便通暢，如有不適建議及時到當地醫院檢查並治療。病人的飲食應斷斷續續，瘦而軟，注意少吃多餐，不可暴飲暴食，不可過飢或過飽。