如果別人天天說我們是麵包， 我們就真的成為麵包了嗎？ 不會，對不對？ 有人這樣說你，是因為對方的心理不太健全， 所以無需把它作為事實來干擾自己。 結果只是，他們自己干擾自己的心態而已，不是嗎？ 好和壞會互相轉換， 就像白天與黑夜交替一樣。 所以無需執著表面現象。 地球只是無盡宇宙中的一個微小亮點， 而我們， 不過是這亮點上會動的點點罷了。 只有幾十年短暫如夢的壽命， 卻還要執著地在各種煩惱裡糾結掙扎。 不妨看淡自己，放下這個“我”， 不被外界無數的誘惑和打擊而左右， 用心做好該做的，力所能及的。 每天練習▼心無掛礙▼， 就能獲得真正長久的寧靜幸福！

有人這樣說你，是因為對方的心理不太健全，

所以無需把它作為事實來干擾自己。

結果只是，他們自己干擾自己的心態而已，不是嗎？

好和壞會互相轉換，

就像白天與黑夜交替一樣。

所以無需執著表面現象。

地球只是無盡宇宙中的一個微小亮點，

而我們，

不過是這亮點上會動的點點罷了。

只有幾十年短暫如夢的壽命，

卻還要執著地在各種煩惱裡糾結掙扎。

不妨看淡自己，放下這個“我”，

不被外界無數的誘惑和打擊而左右，

用心做好該做的，力所能及的。