我是男人也不是醫護人員，對這方面不專業。但我老婆生產時我全程在她身邊，當時倒醫院打過催產針後頭尾不到兩個鐘頭就順利完成整個過程！做母親的確偉大，我建議做丈夫的要去陪產、體會整個過程，所得到的感受是無法用語言表達的！

產婦在分娩之前骨盆會慢慢開啟，而且產婦會感到疼痛，肛門下墜感，和尿頻，一會一會想小便，而且這種疼痛並不是連續的，這就是陣痛，每一次疼痛都會讓骨盆多開一點，知道開到成人十個指頭那麼寬就可以了。因為骨盆只有開到合適的大小才能夠讓胎兒的頭部順利的出來，所以十指是一個醫學上公認的合適的寬度。

相信很多媽媽在進入產房之前，醫生在判斷生產程序的時候都會說宮口開到幾指幾指了，墨媽也是一樣的，在第一次生寶寶的時候沒有經驗，在待產室的時候就聽見醫生說“開兩指”了，過了會就說“開三指”了，那時候就特別疑惑醫生們說的開幾指到底是指的什麼呢，後面才知道原來“開幾指”指的是這個……

在講解“開幾指”是什麼意思之前，我們要先了解一下順產分娩的過程。

分娩指的是胎兒及其附屬物，包括胎盤臍帶等自子宮排出母體的這一過程，在這個總產程裡又被細分為三個產程，即第一產程宮口擴張期；第二產程娩出胎兒；第三產程娩出胎盤。

“開幾指”與第一產程就有關，我們就細說一下第一產程，第一產程是宮口擴張期，顧名思義就是子宮在這個階段裡要開始進行擴張，“十月懷胎，一朝分娩”，在孕期裡媽媽的子宮就像是胎寶寶的小房子，它會給寶寶提供一個溫暖、安全的環境，還會給寶寶提供營養，等到了要“退租”的時候，寶寶就要從這個溫暖的小窩裡“搬出來”，宮頸是子宮與陰道連線的通道，只有這個通道打開了，寶寶才能夠順利的出來，在正常的情況下，媽媽的子宮頸只有一個非常非常小的口，寶寶是沒有辦法出來的，在正式進入產程的時候，媽媽的子宮頸就會開始擴張，這個時候就是為胎寶寶開啟“大門”，等到子宮頸開到足夠大的時候，寶寶的頭部才能夠從這個通道里出來。

子宮頸的擴張也是不是一下子就完全開啟的，它也是需要一個過程的，第一產程通常是整個分娩過程中時間最長的一個部分，也是最痛苦的一個部分。在第一產程裡，根據媽媽宮頸口擴張的大小以及擴張的速度，又把它細分為三個階段，第一個階段即陣痛早期，這個時候子宮頸會擴張到3指並消退，宮縮間隔時間也還比較長，一次大概持續30-45秒左右；第二個階段即為陣痛活躍期，這個時候子宮頸會擴張到7-8指，之所以被稱為活躍期是因為此時的宮縮更加集中，頻率更快，每3-4分鐘就會疼一次，一次就要疼一分鐘左右；第三個階段就是過渡期了，此時宮縮的強度會突然增加，變得更加有力，子宮頸也會擴張到10指，一旦子宮頸擴張到10指就預示著媽媽們已經進入到第二產程了，此時就是娩出寶寶的這個階段了。

“開幾指”到底是什麼意思呢？

前面我們說到判斷產程的進展就是依據子宮頸擴張的程度，那麼我們怎樣才能知道子宮頸擴張到多大了呢？這個時候一個特殊的檢查，“內檢”就派上用場了，媽媽們在待產的時候醫生們都會隨時監測媽媽子宮頸擴張的情況，在檢查媽媽子宮頸擴張的時候，醫生會讓媽媽平躺在床上，雙腿微屈，然後戴上無菌手套，用食指與中指兩根手指探入媽媽的下體進行檢查，醫生們會依靠自己手指的與擴張的宮頸口進行對比，用來判斷宮頸口擴張的尺寸，在子宮頸完全擴張的時候差不多是10cm左右，在醫學上常用一個手指頭為1cm來判斷，所以醫生在檢查子宮頸擴張情況的時候就會用“開幾指”來形容，簡單來說呢“開幾指”只是在分娩的過程中對子宮頸擴張大小的一種描述。

（在進行內檢檢查子宮頸擴張情況的時候通常是不會有太強烈的疼痛感，但會有明顯的不適感，如果醫生的力度比較大，就會有疼痛感，因為內檢是在私密處進行檢查，所以很多媽媽會覺得很尷尬，就想著有沒有機器可以代替這種檢查，在進行內檢的時候醫生可以準確瞭解到胎頭的銜接，骨盆以及產道內部情況，還能瞭解到媽媽的子宮頸擴張情況，就現在的醫學技術來說，機器還沒法代替人工完成這項檢查）

要說順產生孩子的時候什麼階段最痛，我想大部分經歷過的媽媽們都會說在開宮口的時候是最痛的，墨媽也生過兩個寶寶，確實在開宮口的這個階段是最痛苦的一個階段，特別是在宮口開到7-8指的時候簡直是痛不欲生，如果是初產婦那麼就會更痛苦，因為初產婦的產程都是比較長的，宮口擴張又慢，有時候還需要打催產針，在打了催產針以後疼痛就會更加劇烈~

在第一產程裡應該怎麼做才能使宮口擴張得快一些，受罪時間短一些呢？不要大喊大叫，生孩子的時候非常疼，很多媽媽會疼得喊出聲，這都是非常正常的，都能理解，但是媽媽們還是儘量不要大喊大叫，一方面在大喊大叫的時候媽媽們會更害怕，還會消耗大量體力，這樣在第二產程需要用力將寶寶“推出”體外的時候，媽媽們的體力已經消耗得差不多了，體力不支就會使產程加長，媽媽會更痛苦，另一方面媽媽們在大喊大叫的時候還會使子宮收縮變得不協調，子宮的收縮就會變得非常差，宮縮乏力，子宮頸的擴張就會受到阻礙，遲遲無法開啟，如此一來媽媽的產程就會受到影響，產程會出現停滯，受罪時間也更長。適當走動，在孕期的時候媽媽們適當運動對分娩有著很大的好處，同樣的在待產的時候多走動也能使產程加快，走動可以幫助寶寶下降，墨媽第一次分娩的時候宮口開的非常非常慢，醫生就建議墨媽下床多走動一下，這樣可以使產程縮短一些。定期小便，為了讓分娩變得更加順利，媽媽們記得在第一產程裡要定期小便，因為充盈的膀胱也會阻礙寶寶的下降。

除此之外最重要的一點就是媽媽們要配合好醫生，好好配合醫生可以使媽媽們減少很多痛苦，特別是在用力的時候一定要聽從醫生的指揮來用力，如果媽媽的子宮頸開啟和消退比較緩慢也不用擔心，醫生也會試情況使用催產素來加快產程。

簡單來說呢“開十指”只是在產程中對子宮頸擴張大小的一種描述，只有當子宮頸開到足夠大的時候，寶寶才能夠順利的娩出，宮口開十指也並不是說子宮頸要擴張到十個手指並起來的寬度，開十指是指宮口擴張到10cm左右的這個樣子，與新生兒的頭差不多大，所以有的寶寶頭比較大，分娩的難度就會大一些。

醫生在進行內檢的時候可能會有一些不適感，如果醫生力度比較大，還會有疼痛感，但媽媽們一定要儘量配合醫生進行檢查，不要覺得不好意思就拒絕檢查，墨媽以前就遇到過一位媽媽，她的羊水已經破了，但就是不讓醫生進行檢查；醫生需要進行內檢，然後根據媽媽子宮頸擴張的程度來確認產程的進展。

醫生所說的“開幾指”指的是孕婦宮頸口開的寬度。一指大約半寸，分娩時，全開是十指。子宮頸外口平時僅容一指尖大小，隨著產程進展子宮頸外口擴張至直徑10公分，可以容許足月的胎頭透過。

加快開指可以多適當的走動走動，爬爬樓梯，做做下蹲。也可以藉助分娩助產用品，比如分娩球等。適當的刺激乳頭也可以加快宮口開。最主要是孕婦要保持心情舒緩，不要太過緊張。