準備:把洗淨的扇貝碼放在燒熱的鐵鍋裡,蓋上蓋燜3分鐘至開口。把扇貝肉取出,去除黑色的泥腸,再用剛才燜扇貝時滲出的原湯涮洗一下,撈出備用。
做法:少許油燒熱,放入香蔥絲煸炒出香味,倒入扇貝肉,迅速烹入料酒,放少許鹽,翻炒收汁,灑上幾片香菜葉,出鍋裝盤。
韓式炒扇貝:
原料:冷凍扇貝肉,韭菜花,蔥,姜,南韓辣醬,蠔油,蒸魚醬油,料酒,糖,米醋,白酒(或料酒),澱粉各適量。
準備:鍋中倒入足量涼水,放蔥段、薑片,再加入一小酒盅的白酒(料酒也可),以大火燒開。水沸騰後,立刻把沖洗乾淨的扇貝倒入,然後關火撈出,瀝水備用。韭菜花切段、姜切絲備用。
3勺韓式辣醬、1.5勺蠔油、1勺蒸魚醬油,2勺料酒、2勺糖和半勺米醋兌成調料汁備用,也可以根據自己的口味調配。澱粉加水勾成水澱粉備用。
做法:炒鍋倒適量油燒熱後,下薑絲炒香。放入韭菜花翻炒斷生。把事先焯過水的扇貝倒入。倒入扇貝後,立刻把步驟4調好的味汁倒入翻炒均勻。倒入水澱粉勾一個薄芡即出鍋。
蘆筍炒扇貝:
原料:扇貝、春筍、蘆筍各適量。
準備:扇貝先用鹽、胡椒粉、酒、生粉醃置;
做法:鍋內燒熱,放香油,到入蔥絲爆香,再到入醃好的扇貝;扇貝變色後,放入春筍、蘆筍。倒入1勺醬油和1勺李錦記耗油、1勺酒、雞精、一點點的水。炒拌均勻。翻炒收汁出鍋即可。
銀杏炒扇貝:
原料:鮮貝,銀杏,青椒,紅椒,蔥頭各適量。
做法:鮮貝用鹽、澱粉上漿,銀杏用油養熟,辣椒切成菱形片,然後將鮮貝在油鍋中滑熟,與銀杏、辣椒一起炒製成熟,裝入扇貝殼中即可。
木耳炒扇貝:
原料:扇貝、大蒜、木耳、菜心、鹽、白糖、味精、料酒、醬油、胡椒粉、香油、水澱粉各適量。
準備:鍋中加水,放少許鹽和油,將菜心放入焯熟取出,再將木耳過水焯一下備用;鍋中倒入涼水燒開後,加入料酒,將扇貝放入煮熟取出,將鹽、糖、胡椒粉、味精、醬油、料酒、水澱粉調成成汁。
做法:坐鍋點火倒油,下蒜片煸香後加入木耳、扇貝,淋入調好的汁,大火翻炒,淋少許香油,出鍋裝盤,菜心圍邊即可。
香芹炒扇貝:
原料:扇貝、香芹一把、香辣醬一勺、蔥、姜、蒜、白糖、高度白酒、鹽適量。
準備:香芹去葉洗淨後切成小指長短的段兒。取出扇貝肉,仔細去除裡面的泥沙和雜質,清水洗淨,加半瓶蓋高度白酒、適量的鹽醃製15分鐘。
做法:炒鍋中爆香蔥、姜、蒜末,出香味時加入醃製好的扇貝,大火快速翻炒,扇貝肉變色後立即盛出備用。
鍋中再加入少量的油燒熱,下香芹段炒出香味後,倒入之前炒好的扇貝肉,加入1~2勺量的香辣醬、一勺白糖,快速翻炒均勻,再淋入半小碗的高湯或者清水,轉成大火,待湯汁收幹後即可出鍋,可以根據自己口味新增一點點鹽。
準備:把洗淨的扇貝碼放在燒熱的鐵鍋裡,蓋上蓋燜3分鐘至開口。把扇貝肉取出,去除黑色的泥腸,再用剛才燜扇貝時滲出的原湯涮洗一下,撈出備用。
做法:少許油燒熱,放入香蔥絲煸炒出香味,倒入扇貝肉,迅速烹入料酒,放少許鹽,翻炒收汁,灑上幾片香菜葉,出鍋裝盤。
韓式炒扇貝:
原料:冷凍扇貝肉,韭菜花,蔥,姜,南韓辣醬,蠔油,蒸魚醬油,料酒,糖,米醋,白酒(或料酒),澱粉各適量。
準備:鍋中倒入足量涼水,放蔥段、薑片,再加入一小酒盅的白酒(料酒也可),以大火燒開。水沸騰後,立刻把沖洗乾淨的扇貝倒入,然後關火撈出,瀝水備用。韭菜花切段、姜切絲備用。
3勺韓式辣醬、1.5勺蠔油、1勺蒸魚醬油,2勺料酒、2勺糖和半勺米醋兌成調料汁備用,也可以根據自己的口味調配。澱粉加水勾成水澱粉備用。
做法:炒鍋倒適量油燒熱後,下薑絲炒香。放入韭菜花翻炒斷生。把事先焯過水的扇貝倒入。倒入扇貝後,立刻把步驟4調好的味汁倒入翻炒均勻。倒入水澱粉勾一個薄芡即出鍋。
蘆筍炒扇貝:
原料:扇貝、春筍、蘆筍各適量。
準備:扇貝先用鹽、胡椒粉、酒、生粉醃置;
做法:鍋內燒熱,放香油,到入蔥絲爆香,再到入醃好的扇貝;扇貝變色後,放入春筍、蘆筍。倒入1勺醬油和1勺李錦記耗油、1勺酒、雞精、一點點的水。炒拌均勻。翻炒收汁出鍋即可。
銀杏炒扇貝:
原料:鮮貝,銀杏,青椒,紅椒,蔥頭各適量。
做法:鮮貝用鹽、澱粉上漿,銀杏用油養熟,辣椒切成菱形片,然後將鮮貝在油鍋中滑熟,與銀杏、辣椒一起炒製成熟,裝入扇貝殼中即可。
木耳炒扇貝:
原料:扇貝、大蒜、木耳、菜心、鹽、白糖、味精、料酒、醬油、胡椒粉、香油、水澱粉各適量。
準備:鍋中加水,放少許鹽和油,將菜心放入焯熟取出,再將木耳過水焯一下備用;鍋中倒入涼水燒開後,加入料酒,將扇貝放入煮熟取出,將鹽、糖、胡椒粉、味精、醬油、料酒、水澱粉調成成汁。
做法:坐鍋點火倒油,下蒜片煸香後加入木耳、扇貝,淋入調好的汁,大火翻炒,淋少許香油,出鍋裝盤,菜心圍邊即可。
香芹炒扇貝:
原料:扇貝、香芹一把、香辣醬一勺、蔥、姜、蒜、白糖、高度白酒、鹽適量。
準備:香芹去葉洗淨後切成小指長短的段兒。取出扇貝肉,仔細去除裡面的泥沙和雜質,清水洗淨,加半瓶蓋高度白酒、適量的鹽醃製15分鐘。
做法:炒鍋中爆香蔥、姜、蒜末,出香味時加入醃製好的扇貝,大火快速翻炒,扇貝肉變色後立即盛出備用。
鍋中再加入少量的油燒熱,下香芹段炒出香味後,倒入之前炒好的扇貝肉,加入1~2勺量的香辣醬、一勺白糖,快速翻炒均勻,再淋入半小碗的高湯或者清水,轉成大火,待湯汁收幹後即可出鍋,可以根據自己口味新增一點點鹽。