肌膚敏感肌是因為角質層受損，潔面產品，使用護膚品不當。或者是由於日曬，紫外線照射造成的角質層薄，面部遇冷遇熱泛紅，乾燥，甚至起皮。有的甚至對花粉過敏。臉上有痘印多數是因為敏感肌造成的肌膚起痘，用手擠後造成的痘印。

肌膚敏感和痘印的修復方法如下:

1: 溫水潔面。一定要深層清潔。

2:搭配溫和的潔面乳。

3:補充膠原蛋白，補充透明質酸。

4:根據肌膚情況少量配合修護霜。

5:注意防曬，防紫外線。

6:注意飲食以清淡為主，少吃辛辣刺激性食物。甜食，油炸食品更不能吃。

7:注意不要熬夜。

修復痘印最好的方法:

1:補充透明質酸。

2:藍瞳肽。

3:精華液。

4: 2~3天敷一次面膜。

5:使用修護霜淡化。

6:一定要注意防曬。紫外線照射。

敏感肌這個天，你得常備補水噴霧，雅漾，理膚泉，都行。

敏感肌要祛痘印的話，便宜的樂敦cc，好一點的科顏氏金盞花水，貴一點的科顏氏淡斑精華再貴一點的就是sk2小燈泡。

平常多敷面膜，蒂佳婷藥丸面膜敏感肌可以用，帶有消炎成分，挺好的。

根據你的描述，你臉上有痘印，而且是敏感肌膚，說明你的面板出現了問題，需要調養。

你所問到的用什麼化妝品比較好？根據你的實際情況，面板過敏了，應暫時少用化妝品，或者停用花出品比較好。

為什麼這麼說呢？

因為你是敏感面板，首先你要對敏感面板有一個深刻的認識和了解。敏感面板就是你之前在使用化妝品或者護理面板的時候，對面板表層造成了損害，從而使面板屏障受到損傷，引起面板過敏。你現在重要的的不是考慮怎樣化妝。而是考慮怎樣把敏感面板先修復好，如果你要修復好敏感面板，先得上面板好好休息。停用化妝品，讓面板屏障得到恢復之後，面板過敏的問題也就解決啦，這時候，你再使用化妝品比較合適。

祝你生活愉快！

臉上有痘印真的是一件非常苦惱的事情，我室友就是臉上痘印很多，不過現在已經淡化了，比之前好很多了。以下是我覺得對於淡化痘印和敏感肌比較有用的幾款水乳。

無印良品水乳

我買的是清爽型的水乳套裝，當時這套水乳在網上很火，我就跟風入了一套想著試試。用下來感覺無功無過吧，水確實是很清爽（感覺有點酒精味，不知道是不是我買假了，不過用著還行）上臉吸收速度也還行。這個說是敏感肌也可以用，我用著感覺還不錯。

宿系之源薰衣草發酵原漿

產品的功效說是可以祛痘淡印，收縮毛孔，鎮定消炎。剛開始用的時候感覺比較幹，有那種皮被繃緊的感覺。但是堅持用真的是可以看得見效果，薰衣草給肌膚鎮靜消炎，一套用完之後面板泛紅現象明顯減少，而且痘印,痘痘也淡化了。這些肌膚問題解決之後膚色看起來均勻白淨了許多,即使不化妝，氣色看起來也很好。但是這套護膚品需要堅持使用才能看到效果，三天打魚兩天曬網是沒有用的。

Homefacialpro簡稱HFP

這個真的是挺好用的，我們兩個室友一人買了一套。這個護膚品有兩個效果，一個是美白的，一個是祛痘，我室友用完這個以後感覺臉上的痘印真的淡化了。堅持用真的能看的見效果。

我知道的就這麼多了，感謝閱讀。

臉上長痘痘，長東西呢，一個是不衛生，一個是缺水，那補充好的水，敷好的面膜這些就會改善的，然後作息時間規律，早起早睡，增加戶外運動。

敏感肌：用無為的辦法可能最好的，就是把其他的護膚品全部停掉。少出門，做好保溼就行了。臉不髒，就不要洗臉，生活在城市，3天不洗臉是沒問題的，清水拂面，晾乾。 只要不再破壞它，面板會自我修復的。

痘印：對於二十幾歲的年輕人來說，面板代謝是很快的。

痘印不要理他，做好面板保溼就可以了。過幾個月就自然代謝掉了，用手擠過的痘痘，痘印代謝會慢一點。

最有效的成分是薰衣草精油，至於您是

1, 直接用單方精油塗抹痘印處

2, 單方精油調和基礎油塗抹使用，或者直接購買調好的按摩油

3, 單方精油新增在日常使用的乳液或者膏霜中

都可以

一瓶10毫升的單方薰衣草精油一百多塊，可以用兩到三個月。價效比很高啦

推薦一個淘寶店鋪——小迎子配方師的精油坊

裡面都是進口的純原料，還是一個護膚工程師開的店鋪，可以多多諮詢。

臉上有痘，且肌膚敏感。適合使用控油型的潔面產品，一般偏清爽型的。一定要使用純植物精華提取物成分的護膚品。不要使用帶有化學成分或是帶有酒精成分的護膚品。

臉上有痘如果不是先天性的，那就是肌膚缺水出油所致，給肌膚補水去油就可以了。不要熬夜，不要吃辛辣帶有刺激性的食物。敏感肌膚不宜吃那些食物！

平時注重肌膚的清潔，清潔要徹底，使用化妝品後一定要卸妝，而且要卸乾淨，不要有雜質殘留，一面堵塞毛孔從而導致肌膚過於敏感而誘發肌膚問題！

肌膚敏感脆弱，多為肌膚補充一些維生素，增強肌膚的免疫能力。

你好。我以前的面板就是敏感肌膚，經常長痘痘。後來我懷孕了，我就改用孕婦產品，用了一段時間後，我臉上的痘痘越來越少了，再久點，幾乎很少過敏。因為孕婦護膚品相對其他普通護膚品成分相對其他的比較安全，激素沒那麼大。

臉上有痘印，敏感肌膚，適合用什麼護膚品？

當我看到這個問題的時候，我第一想到的不是你的痘印問題，而是敏感問題，其實敏感的肌膚人真的很多，當面板是敏感肌膚的時候，也就是說明你的肌膚已經處於脆弱的狀態了，也就是角質層受損了，沒有了角質層的這層保護膜，所以面板才會敏感

敏感肌膚就是因為平時護膚不當，過度的清潔和頻繁的去角質層以後導致的角質層受損，慢慢的面板越來越脆弱形成了敏感肌膚。

痘印是因為長痘痘的時候，處理不當，擠 扣 或者是用了祛痘的產品和藥膏以後，表皮層的痘痘下去了留下痘印。

還有一種紅色的，其實不是痘印，是你的痘痘還沒有根除，紅色的是隱藏在毛孔裡面的炎症，所以會發紅，時間久，炎症不消，痘痘還會反反覆覆的哦。

你的面板情況應該如何修復和保養呢？

1.最重要的是先修復角質層，角質層沒有修復好，敏感會繼續，痘印也沒有辦法淡化，所以要先修復我們面板的角質層，面板是由細胞組成的，需要我們進行基底層細胞修復，只有細胞能新生分裂形成新的角質，那麼面板才能慢慢的健康，也就是需要修復細胞。

2.淡化痘印，痘印形成是黑色素的沉澱，需要加速分解黑色素細胞，代謝出來，補充維生素E可以幫助黑色素的分解和代謝

3.針對毛孔有炎症的肌膚，需要先深層消炎哦，炎症消下去了，痘痘才不會反反覆覆，毛孔有炎症也很容易被感染，特別是空氣中的細菌在有傷口的地方，感染髮炎是最快的呢，會導致痘痘越來越嚴重的呢。