單身狗的一日三餐，自己動手還讓同事笑話太摳門，註定找不到女友

外地人來城市裡打工是非常辛苦的，又要租房子，又要孝順家裡長輩，有些家庭困難的，還要照顧家裡的弟弟妹妹們，這樣一來二去的，每個月的薪水都花的差不多了，更別提改善伙食了。有時候不是他們摳門，而是貧窮限制了他們的生活水平。小編採訪了一位高檔小區的保安，這位小哥哥目前還是單身哦，我們來聽聽這位保安小哥哥有哪些省錢的妙招呢。

保安小哥哥說，家裡的弟弟妹妹還在上學，所以他每個月拿到工資，都是隻留下吃飯的錢，剩下的全部寄回家裡去。平時吃飯的時候儘量自己做，來不及的時候就煮泡麵。但長期吃泡麵對身體不好，於是小哥哥開動腦筋，經常會在菜市場快關門的時候去買一些特價菜。煮泡麵的時候加入蔬菜、蝦仁、火腿腸等等。能夠吃得飽飽的不容易餓肚子，味道還很好，這樣可以省下一筆花銷，做飯的成本也很低，最多也就幾塊錢。

工作不那麼忙的時候，小哥哥也會給自己炒一些菜，煮飯的時候就多煮一些，放在第二餐裡炒著吃。這位單身小哥哥的一日三餐，同事都誇他做飯可口，但是自己動手也會讓同事笑他太摳門了，吃飯都捨不得，註定交不到女朋友。

到了晚上保安小哥哥就會煮一些速凍的玉米豬肉水餃，這樣方便又實惠。同事的話並沒有讓保安小哥哥很在意，他說賺多少錢就過多少錢的日子，他在吃上面省一些，弟弟妹妹卻可以受到良好的教育，他認為非常值得。就算吃的差了一點，心裡面也是很滿足的。

個人也認為，不能從消費水平去看一個人的品性。這位保安小哥哥是為了家庭做出的犧牲，能夠有福氣和這麼孝順善良的保安小哥哥在一起是一種福氣呢！

作為以前的單身狗來回答這個問題感覺還不錯，怎麼做三頓飯才對的起自己，這個話題是有問題的，有什麼比和女朋友一起吃飯更讓人心動的勒。美味只有和喜歡的人一起分享才是最對的起自己一手好廚藝的。

所以作為單身狗還是先脫單，也別在家解決自己的一日三餐了。出去吃出去吃，只有出去吃才有機會遇到合適自己的女孩，遇到心動女生就勇敢的上去認識吧。願各位單身狗早日和自己喜歡的女孩一起分享美食！

我覺得這位兄弟問題提得很好？我們雖然是單身狗，但也要會照顧自己，既然沒人疼，那我們更要愛惜自己。在外面工作奮鬥真的挺不容易的，所以，吃飯一定要吃好因為和健康有關，我說的吃好，並不是每天要大魚大肉鮑魚龍蝦之類的，而是要吃得健康自己做飯其實就是一個非常健康的方式，不用吃外面的地溝油，還有一些什麼垃圾食品，而且特別省錢。

其實自己做飯不僅僅是說解決我們的吃飯的問題，而且她有好多好多好處，

第一，你可以自己做自己非常喜歡吃的菜是吧，你自己想吃什麼可以吃什麼，不像說你去外面吃快餐吃飯嗎？有的時候你真的沒有得選。而且外面的快餐外賣非常油膩，有的非常不衛生，我們自己做的話就非常健康，吃很放心。

第二：如果說你一日三餐你都自己做飯的話，你會發現你的飲食非常規律，會給你的生活帶來非常大的不一樣。一個生活規律的人，他的心態都會非常積極向上的，一個人每天堅持做三頓飯的人，他的意志力都會非常強的。而且你在做飯的過程中，你會發現，做飯其實是一件非常有意思的事情。你能領悟到的東西，其實跟我們人生跟我們工作都會有很大的幫助的。如果說一個男人能夠一日三餐都做飯的話，在對於女孩子來說，其實這是一種不可多得的品質，會加分的哦。當然會做飯的男人呢。你還得會鍛鍊，會做飯的人肯定會吃的比較好，更容易長胖，比如說像很多廚師啊，大部分都是胖子啊，所以說啊，不能光吃不練啊，你得適當的鍛鍊，防止長胖！

前兩個呢，我覺得是正常的，最後一個省錢呢，它只是附帶的而已，因為我們做飯不僅僅是為了省錢啊。其實做飯的話確實它的成本很低很低啊，就比如說我，我們深圳這邊，你吃一頓快餐的話，是在12~15塊錢左右，是兩葷兩素。但是如果說你自己做的話，其實它的成本只要一半，而這一點不誇張，因為我自己的話就經常做飯的，就比如打個比方，我晚上我就吃了一個苦瓜炒蛋。我買的苦瓜是一個2塊5，兩個雞蛋算兩塊錢，加上大米一塊錢再加上煤氣，就算是7塊錢吧，所以基本上你就省掉了一半，而且我一個人吃只吃了一半還沒有吃完，按照正常情況我是可以吃兩頓的。就是你買豬肉也好，你買10塊錢的豬肉你是可以吃兩頓的，所以你可以算一下它的成本其實去外面吃要省了一半左右。只是你花個半個小時時間做飯而已。

這個說的有點多，因為我自己也是個單身狗，我也自己做飯，所以體會比較多一點，但是我覺得這是一種很健康的生活方式啊，我們在外真的挺不容易的，你必須要照顧照顧好自己，你身體健康的話，以後賺錢的機會才會有，再一個父母也不會擔心，身體髮膚受之父母，我們在外面工作其實父母是挺牽掛的，如果說我們能夠把自己照顧好，其實對父母來說也是一種安慰，其實父母他不會說在乎你每年賺了多少錢，她們最在乎的是你在外面有沒有吃的好，睡得好！所以對自己好一點，別讓他們擔心。

最後再說一點，我看到您做的也是美食領域的，應該也有些想法啊，很多美食領域的大V，他們都會做飯啊，男人會做飯其實特別多，我相信他們這些人肯定很多女孩子會喜歡的對不對？因為這其實是一種品質，會做飯的男人真的非常難得的，畢竟會比較顧家嘛，是不是？而且把自媒體做好了也能賺錢，就是萬一沒有做成功，那我們做自媒體也是向外面展示我們的一個機會，說不定我們的粉絲裡面就有看中我的喜歡我們的女生呢，這都是說不準的事情，說不定單身這個問題就解決了，是不是？

所以，我們一定要照顧自己，堅持做飯，這也是我們自媒體拍的素材嗎，再堅持把自媒體做好！

很有意思的問題，單身一個，常吃外賣快餐很易厭倦，吃飯真的是一個讓人頭疼但又不可避免的問題。

我曾經很長一段時間自己做飯自己一個人吃，我是廣東人，所以口味上是老廣一點，僅供題主參考。

早餐我會用豆漿機煮點豆漿，煎個餅，有時炒粉粉，炒麵，熬粥（皮蛋瘦肉粥，乾貝粥，豬雜粥），或者是湯麵。很多食材可以在前一天晚上準備。

午餐因為時間短，我會簡單一點，蒸排骨，蒸臘味，蒸雞，鹹魚蒸五花肉，豆豉蒸五花肉。總之以蒸為主，飯我也是用碗蒸的，因為一個人的飯量用電飯鍋煮，確實很難把控份量。我放開水進電飯鍋，飯菜一鍋蒸，還可以偷空喝杯茶，小坐一會，等飯菜蒸好了拿出來就著電飯鍋的開水燙幾條青菜，午餐也解決了。

晚餐時間就比較充裕了，偶爾煮個湯，炒點自己想吃的菜，還可以喝點小酒。

一個人也可以有一個人的精彩，照顧好自己，別虧待自己。

沒有單身，卻難免也單身，調整好心態，善待自己，雖然外面排場卻錢袋空空，平凡人就平凡過。買些半熟的不麻煩，再蒸好飯，搭配些能賞心悅目的紅辣椒炒下，又快又實惠。當然偶爾也要去外面試下其它口味，也不枉來趟人世。

不是單身，但是家裡經常只有我一個人吃飯，我一個人的時候會煮麵條吃，麵條裡面會放一個荷包蛋，幾個蝦或蛤蜊之類的，還有青菜和香腸，總之營養還是不錯的，味道也不錯。